tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Ой, классный спорт :-)

Я сегодня днём часа полтора в ней потренировалась :-)

Вся то ты в трудах, аки пчела))) Сейчас ещё часов 6-7 потренишь в шавасане и снова на другую треню))) :-)

tiagnitania73

Вера1959
Ну да, как то так :-)

Я сегодня приседания с большим весом делала, шас еле хожу :-)

Вера1959

tiagnitania73
Надеюсь в шавасане без утяжелителей лежишь? :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959
Без, думаешь стоит манжетки одеть :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73
Ну, или гирю на хрудь положить)))

ШоколаТка

да ну вас. злые вы, уйду я от вас. :-(

в шавасан.
кстати что хоть это такое? :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Ну, или гирю на хрудь положить)))

Могу вместо хруди :-)

ШоколаТка
Тебе там понравтися :-)

Погугли

Margo_M

ШоколаТка писал(а):

. я за занятия которые доставляют удовольствие

Мдя...я тогда на спорт вообще никогда ходить не буду) :-)

ШоколаТка писал(а):

при 37,5 чувствует себя распрекрасно

Не, ну с температурой точно спортом не надо заниматься.

Бабушка Алена

В удовольствие я могу ездить на велике, плавать и ходить в интересных местах.

Margo_M

Январетта писал(а):

Вер, а зачем с болями в спине идти и ещё больше её нагружать?

Юль, ну вот я с болями занималась в руке, а что делать то? От спорта хуже не будет...если совсем не могу - меняем упражнение. Если врач не наложил запрет на спорт, почему бы и нет.

Вера1959 писал(а):

в шавасане то

Это мое любимое)

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции