tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

ШоколаТка

ну занималась вообще то

Январетта

Вера1959 писал(а):

Так и я до того, как пошла в фитнес клуб, была нормальным человеком))

Я и щас нормальный человек :hi_hi_hi:

Если мне хреновастенько, то на треню не пойду. Всё равно толку не будет от издевательства над организмом. Да и ваще, если что-то через силу - это плохо заканчивается, всегда нужен компромисс. Тем не менее, хожу относительно регулярно))

Black_rainbow

Тут наверное все зависит от того, кто и как себя жалеет :-):

у каждого по разному, и многие думают что вот тебе все легко, а им тяжело, а ты просто делаешь и не показываешь виду :nez-nayu:

иногда надо уметь делать что то через силу, не всегда конечно, но надо.

tiagnitania73

ОличR писал(а):

Вот думаю, второй день пью таблы, сегодня к вечеру уже легче, может хоть в бассейн можно

Если только без нагрузки, а вообще подожди, месяц только начался

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

ШоколаТка писал(а):

ну занималась вообще то

Когда и чем :-)

Black_rainbow
100%
Жалеть себя смысла нет

Вера1959

Январетта писал(а):

Я и щас нормальный человек :hi_hi_hi:

Да я тоже себя не считаю ненормальной))) Конечно, со сломанной рукой или ногой на треню не пойду :ne_ne_ne:

А вот, если болит голова или спина, то пойду! Повишу вниз головой и всё нормализуется!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Когда и чем :-)

Дык в шавасане то точно лежит ежедневно!

Январетта

Вера1959 писал(а):

А вот, если болит голова или спина, то пойду!

Вер, а зачем с болями в спине идти и ещё больше её нагружать? Конкретно твою, итак больную спину? Тебе после трень лучше становится, боль уходит?
Если голова болит, я ваще никуда не сдвинусь))

Вера1959

Январетта
Юль, у аэройоги много разных направлений и она реально снимает у меня любую боль. Особенно, когда проводится терапевтическая аэройога. Там все асаны направлены на устранение болевого синдрома в позвоночнике и суставах.