Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 10:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34523 ]  На страницу Пред.  1 ... 3111, 3112, 3113, 3114, 3115, 3116, 3117 ... 3453  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 02:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11251
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 727

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А то, что не все могут это себе позволить из-за ритма жизни ( сверхурочные и т.п.), то это наши проблемы, а не врачей.

Ну да, дело врачей придумать неосуществимые правила. А потом говорить: "Ну вот, я же говорила. Вы нарушаете, поэтому..."
Вера1959 писал(а):
Нам из всех утюгов активно втирают, что на ужин должен быть белок и овощи!

Она решила соригинальничать. Иначе в чём новость?

Нормальные врачи всегда говорили, что можно есть что угодно и когда угодно, главное энергетический баланс и достаточное количество белка, который должен быть в каждый приём пищи. Впрочем сахар ложкой никто не рекомендовал, не припомню, так что белок в любом случае будет. Ну, опять же, если ужин не лист салата политый лимонным соком.

Всасывание питательных веществ - это функция кишечника, а не желудка. Если кто не знал. Это в желудке пища долго не задерживается. По кишечнику движется долго, если не понос. За ночь по-любому не проскочет, что бы вы там ни ели на ужин.

Зачем читать такие статьи? Учебник по физиологии, если так интересно. Конечно, его читать не так увлекательно.

У меня официальный обед час, неофициальный полчаса, а фактический 15 минут.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 03:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Это какие быстрые угли ты ешь? Булки с сахаром?

Могу ортика кусочек или шоколадки. Булки не ем, не люблю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31644
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,321

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Блин, тоже хочу тортик на ужин))) Кусочек грамм на 1000))) :tort: :dreams:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 00:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13804
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,503

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
tiagnitania73
Блин, тоже хочу тортик на ужин))) Кусочек грамм на 1000))) :tort: :dreams:

А я хочу на ужин килограмм картохи жареной на сале с хлебом. Я так в детстве ела, сковородка такая средняя чугунная глубокая и часа два жарим все на керосинке... очень вкусно было.. сока калорий там было, даже страшно представить.... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 05:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Кусочек грамм на 1000)))

Вес я не уточняла :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 05:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А я хочу на ужин килограмм картохи жареной на сале с хлебом.

Я даже вкус этого уже не помню :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 05:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11251
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 727

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А я хочу на ужин килограмм картохи жареной на сале с хлебом.

Никогда картошку с хлебом не ела и не тянет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Никогда картошку с хлебом не ела и не тянет.

У меня папа все с хлебом ел, но это последствия войны

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13804
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,503

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже пол жизни ( все детство и лет до 30 ) все с хлебом черным ела, всегда, даже варенье на хлеб черный намазывала частенько... так в семье у нас ели все с прабабушек до моих родителей... сейчас на хлебцы меняю, когда худею... а летом я и сейчас с хлебом все ем... :nez-nayu: мне без хлеба как то не сытно... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 17 фев 2024, 15:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21039
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 659

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Картошка на сале, борщ с салом, мамалыга с шкварками, сало копченное - круть. Но есть ни ни, суток в скорой это не стоит совсем. А что после этого с телом будет, ваще жесть.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34523 ]  На страницу Пред.  1 ... 3111, 3112, 3113, 3114, 3115, 3116, 3117 ... 3453  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Lola Galeeva, markshevchenko, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Лето@, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB