aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Арина49

Людмилочка привет
Как у тебя все вкусненько :cool_cool:

Да уж, бой - и вечный бой, покой нам только снится. :-):

А у нас с утречка выпало немного снега, температура минусовая.
Нужно сходить в магазин, а так хочется спать :ze_va_et:

Приятного тебе вечера :pri_vet:-:

aln

Привет, Ириша!
Ты уже, наверное, с сегодняшнего дня постишься. А я решила воздержаться от любимых продуктов - свинины, магазинного переработанного мяса типа колбасы, ветчины, сосисок, буженины и т.п. Это, конечно, не пост, ну пусть хотя бы так.

Обед

aln

Ужин

aln

Все, съела калорийную бомбочку (хлеб, масло, мед) для поддержания калорийности, и на сегодня с едой покончено.

Перекус

aln

Итого за день. Надеюсь, немного толкнет вес вниз, а то поднабрала я за прошлую неделю
~~На самом деле не надеюсь, хлеб с маслом и медом есть и на что-то надеяться~~

Nadiusha60

Люда,приветствую!А на ужин,что такое на салфеточке лежит?не поняла.
И как всегда,всё аппетитно! :cool_cool:

Кстати,позавчера у меня тоже было не понятное состояние:сидела вечером за компом.Чувствую как-то голова начинает кружиться,в такой жар бросило! :sh_ok:

я скорее всё выключила и на диван.Вроде как и тошнота подобралась(но обошлось).Еще минут 5 в жар побросало и потом отпустило. :du_ma_et:

Утром встала,как огурчик,но ничем не рискнула заниматься-просто валялась.
Ну надеюсь,это временно,будем жить дальше,бодро и оптимистично!!!Агапкин сегодня сказал:кто оптимист,тот живёт дольше!

Арина49

Людмилочка привет
Да, как же все красиво :cool_cool:

Я так не умею.

Nadiusha60 писал(а):

А на ужин,что такое на салфеточке лежит?не поняла.

Надюш, я думаю это булочка с брусничным медом :-):

Nadiusha60

Людмила,приветствую!

aln

Привет, девчата!

Nadiusha60 писал(а):

А на ужин,что такое на салфеточке лежит?не поняла.

Надюш, это сушеный инжир :-):

Арина49 писал(а):

Надюш, я думаю это булочка с брусничным медом

Ириша, хлеб с маслом и брусничным медом был на вечерний перекус.
После фотодня был отвес всего 100г :-(

Я всю неделю проболела непонятной болезнью, температура выше 38, кости ломит, а больше никаких признаков болезни - ни кашля, ни насморка :nez-nayu:

Видимо, с чем-то организм боролся, потом он победил и затребовал еды и побольше, в общем по ТВН привес 600г. Отчета не будет, эта неделя на 2000кк
Сегодня уже я, как огурец, сходила в бассейн, на улице +10, красота :cool_cool:

svez-tatyana

Людмила, привет! Что то ты часто болеешь? Как то держись. Болезнь конечно помеха для снижения веса и подкрадется в не нужный момент. Сейчас говорят снова волна гриппа?

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции