Морошка
Доброе утро!
Читаю тебя и вспоминаю себя в те далёкие времена, когда впервые раз похудела на 35 кг. Мне так хотелось всего из еды, что мне было все пофиг. Все кругом говорили, что я поправляюсь, а я дальше ела. И в конце концов я сделала вывод, что еда для меня главнее, чем фигура.
А потом пожалела, что не смогла правильно расставить приоритеты, это уже много времени прошло. И вот решила все изменить, и начала заново. И сейчас мой мозх по другому смотрит на многие вещи.

natali_0909_
Привет! Да, похудеть нужно сначала в голове, правильно настроить себя, а потом уже худеть телом. Я сейчас понимаю, что очень распустила себя, но в голове как-то не перещелкивает, как было в прошлом году. И я понимаю, что до веса прошлого года, с которого я начинала - 85 кг - осталось совсем чуть-чуть...

прям мои мысли. Я даже не знаю что должно случиться чтоб я захотела худеть

Ловкая Морковка
вот и я то... А заставлять себя насильно - надолго не хватает. Может с приближением лета желание похудеть все же возникнет? У меня платья есть красивые, а хорошо сидеть они на мне будут только если похудею ну хотя бы кг на 7-8...

Привет! Лучшая мотивация примерить эти платья,может испугаешься и быстренько начнешь стройнеть! ))

Морошка
Это должно стать неотъемлемой частью твоей жизни, похудеть одно, держать все время придётся. Нужно решить, сможешь ли ты всю жизнь это делать.

да, да,Наташа дело говорит :)))

Приветики Ксюша!!!
Ну что то ты совсем приуныла...

Полностью согласна!

Даже не знаю как вас с Морковкой подбодрить,т.к. сама осенью была в такой ситуации,и похудеть хотелось,но именно хотелось,а ничего для этого не делалось.Тем более ты уже проходила это, как я понимаю.

Расскажу про себя,я вот тоже в 2011 году смогла постройнеть на 9 кило, но расслабилась и не удержала,3 года пыталась что-то с этим сделать , но безрезультатно,даже наоборот,все потом вернулось. А осенью 2014 года нашла этот сайт,вначале тоже ничего не выходило,и когда дошла до точки кипения,стала копаться в себе, что я делаю не так?! И еще в инстаграмме подписалась на пару девочек диетологов,так сказать мотивировалась,смотрела как они питаются. Они все время говорят,чтоб худеть надо есть! У меня это в голове не укладывалось! Но есть правильную пищу.Эти девочки составляют программы,потом выкладывают фото девушек,которые похудели благодаря им.Я даже чуть сама не купила программу,но потом подумала,ну от того что куплю программу,что толку-то,надо ж будет что-то менять,а это я и без программы могу начинать .И тут дошло,что надо менять образ жизни!
Пересмотрела свое меню и постепенно начала вводить в свою жизнь новые привычки,именно постепенно. И вот так не голодая у меня уже тот вес,который я три года не видела!Как говорится медленно,но верно! Помотивируйся,посмотри фоточки девочек до и после похудения,очень вдохновляют.

Давай соберись,скоро лето!

У меня еще дочки пошутили,ну как пошутили,они нашли у меня много фотографий и наклеили на стенку . И так получилось,что рядом две фотографии мои,одна 2011 года,где я 57 кило,а вторая 2014 года,где 66. И я каждый раз проходя мимо вздрагивала видя разницу, и до сих пор вздрагиваю,фотки даже не отрываю,хоть и не в положенном месте их прилепили дочки.Пусть глаза мозолят)))

Девочки мои хорошие, спасибо вам за поддержку! У меня почему-то каждый год с наступлением весны наступает какое-то уныние. Может сказывается весенний авитаминоз? Но в любом случае, долго это состояние не длится, так что хватит ныть, собираюсь в кучу и начинаю!
Расписала себе менюшку на сегодня, посчитала калории - 1800, понимаю, что это не мало, но на 1200 садится не хочу, думаю на 1800, если это правильная еда, можно отлично худеть. Есть буду строго по часам, воду пить каждый час. Вот как-то так.

Приветики, Ксюша!!!
Удачи тебе в начинании :)
1800 очень хороший старт :)))