ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

ksenia1809

Всем привет!
У меня сегодня +200 и я отказываюсь понимать что либо в этой жизни!
Питаться на 1300-1500 ккал и при этом толстеть - это нонсенс!

Лелёк

ksenia1809
+200 это не привес. Так, недоразумение. Следи за весом в динамике. Это более объективно.

Тусик42

ksenia1809
тем более за 8 дней 600г ушло))Это очень хорошо))Конечно всем хочется больше, но и это отличный результат))) У меня за прошлую неделю -700г, а до этого вообще 400)))так что все хорошо)))

ksenia1809

Лелёк
Лен, ну вчера +100, сегодня +200, ну это вообще :ny_tik:

руки опускаются...
Тусик42
ну не знаю, я раньше на 1300 ккал за неделю по 1,5 кг скидывала, когда не нарушала...
хочется плюнуть на все и нажраться с горя, но я потерплю еще недельку, может потом лучше будет...

Тусик42

ksenia1809
не надо нажираться :nel-zya:

терпим сколько можем))) что то корректируем)))Что ты вчера кушала?))Кинь меню)

Лелёк

ksenia1809
Если ты нажрёшься с горя, потом будет ещё хуже на душе, да и +1,5 кг... Верь в себя и не паникуй! Главное результат за неделю. Сеголня +100,+200, а завтра -500. Не отчаивайся! сама понимаешь - один раз нарушишь, потом ещё хуже будет.

ksenia1809

Тусик42
я кидала на предыдущей странице, позавчерашнее и вчерашнее меню :-):

Лелёк
я очень надеюсь, что завтра будет хотя бы -400! :-):

ksenia1809

пойду смотреть свой любимый сериал, а то крыша скоро уедет от всех этих калорий, продуктов, слишком зациклилась я...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ljtApHZ_7ck[/youtube]

Лелёк

ksenia1809
Вот-вот. Не надо зацикливаться. Если ты будешь соблюдать умеренное питание, не нарушать, то всё равно будет результат. Это 100%! А эти колебания +100 -100 ерунда. Воды выпила или в туалет не сходила.

ksenia1809

Лелёк
да я вообще не пойму этот организм, как стала выпивать 2 л воды в день, так и вес стал хуже уходить, хотя я не сказала бы, что я отекаю, в туалет тоже хожу нормально...

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции