Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 23:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34855 ]  На страницу Пред.  1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 3486  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
на счет супа, как то странно, масла из обжарки в рецепте нет, значит и в калорийности не учтено. А про сыр, из моего опыта, его надо класть первым иначе не расплавится

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 :-|-:
Спасибо, Тань, учту! Я, когда готовлю, всегда сама пересчитываю калорийность блюд) На интернет надейся, а сам не плошай))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
А может и не обязательно филе обжаривать? Отварится в водичке, бульон лучше будет и без лишнего жира)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
я делала овощной суп на индюшиной грудке, ничего не обжаривала, очень вкусно получилось

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 15:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :buket:
Верочка, привет!
Какая ты молодец! :cool_cool: Нашла время для себя любимой, побаловала себя масочкой для головы, а я что-то совсем забегалась, надо будет с тебя брать пример, сделать масочку для лица и покрасить волосы.
Вера1959 писал(а):
красота - это страшная сила!)))

Вот как-то прям переосмыслила эту фразу :-)
tiagnitania73 писал(а):
на счет супа

Верочка, вот буквально на днях готовила суп с плавленными сырками и куриным филе с гречкой! Он у меня частый гость. Ничего не обжариваю и плавленный сырки на мелкую терку практически перед выключением за пару минут. Вер, вот только с сырками такое дело - Леночка с Юлей Сладкирой готовили - у них сырки не растворились, так и плавали крупинками в супе :nez-nayu:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Вер, вот только с сырками такое дело - Леночка с Юлей Сладкирой готовили - у них сырки не растворились, так и плавали крупинками в супе :nez-nayu:

Ларочка, привет! А ты сырки плавленые выбираешь настоящие? Я в магазине вижу совсем дешевые, с заменителем молочного жира и дорогие видимо, натуральные))) Может не растворяются те, которые с заменителем? Может проще сыр нормальный потереть в суп?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вер, я беру Дружбу, но именно плавленный сыр, а не молокосодержащий, читала, что некоторый используют Янтарь или Хохланд, я бросаю в конце варки, потерев на мелкую терку, читала, что некоторые растворяют в бульоне, отлив 2 половника, размешивают плавленный сырок, а потом опять выливают к супу :du_ma_et:
С настоящим сыром я никогда не пробовала делать, но мне кажется, что твердый сыр не раствориться в бульоне, свернется или расплавиться, но так и будет маленькими кусочками :ne_vi_del:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
С настоящим сыром я никогда не пробовала делать, но мне кажется, что твердый сыр не раствориться в бульоне, свернется или расплавиться, но так и будет маленькими кусочками :ne_vi_del:
Не растворится :ne_ne_ne: я делала как-то раз - свернулся в комочки....такой суп только с плавленными сырками делать можно :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 22:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Мясные "ватрушки" - быстрый ужин

Ингредиенты:
-Фарш – 500 грамм;
-Сыр плавленый – 150 грамм;
-Творог – 300 грамм;
-Сыр твердый тертый -100 грамм;
-Яйцо куриное -1 шт.
-Специи – соль, перец, сухой чеснок

Приготовление:
1. В мясной фарш добавляем тертый сыр, специи и 1 сырое куриное яйцо.
2. Творог смешиваем с плавленым сыром.
3. Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожной начинкой. Запекаем при 180 градусах 40 минут.
4. Сверху присыпаем зеленым луком или зеленью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 22:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вкуснейший творожно-ягодный рулет из лаваша
на 100грамм - 140.7 ккалБ/Ж/У - 13.4/3.38/13.55

Ингредиенты:
- лаваш 1 шт. (150 гр.)
- Яйца 3 шт.
- Творог 400 гр. (5%)
- красная смородина по вкусу
- Подсластитель по вкусу

Приготовление:
1. 2 яйца и 1 белок смешиваем с творогом.
2. Добавляем подсластитель.
3. Лаваш расстилаем на столе, выкладываем на него творожную массу и размазываем ее по всей поверхности.
4. Сверху кладем смородину (можно сразу в творог добавить и перемешать) и заворачиваем лаваш рулетом.
5. Противень застилаем бумагой для выпечки (можно взять силиконовый коврик или любую форму для выпечки) и помещаем на нее рулет.
6. Сверху рулет промазываем желтком.
7. Запекаем в духовке при 180С 25 - 30 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 19:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Болею уже неделю. Вот не везет, так не везет! Не успела вернуться, как подцепила вирус! У нас тут эпидемия. У дочери средний ребенок заболел как раз в день нашего прилета и они к нам как раз в этот день заезжали буквально на 10 минут, но нам, видимо хватило. Первым заболел муж. А еще я в прошлый вторник ходила с детьми сидеть, внук кашлял вовсю. От них я уже ушла вечером с недомоганием. А с утра уже была температура 38,5, которая продержалась 3 дня. Потом, вроде немного полегчало. В воскресенье температуры не было, но был сильно заложен нос и уши. А вчера снова поднялась температура. Сегодня вызвали мне врача. Диагноз: вирусная пневмония и подозрение на гайморит. Выписали лошадиные дозы антибиотиков и противовирусные препараты.Муж сказал, что в аптеке очень удивились такому ударному лечению. Лопаю таблетки, температура небольшая (37,5), но держится еще. Как полегчает немного, пойду еще к лору ( врач направление оставила), уточнять про гайморит, есть или нет. У меня его раньше ни разу не было.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34855 ]  На страницу Пред.  1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 3486  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекс1968, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kathy2202, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Фомина Татьяна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB