Текущее время: 31 июл 2025, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 3429  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67412
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,857

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
на счет супа, как то странно, масла из обжарки в рецепте нет, значит и в калорийности не учтено. А про сыр, из моего опыта, его надо класть первым иначе не расплавится

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 :-|-:
Спасибо, Тань, учту! Я, когда готовлю, всегда сама пересчитываю калорийность блюд) На интернет надейся, а сам не плошай))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
А может и не обязательно филе обжаривать? Отварится в водичке, бульон лучше будет и без лишнего жира)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67412
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,857

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
я делала овощной суп на индюшиной грудке, ничего не обжаривала, очень вкусно получилось

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 15:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :buket:
Верочка, привет!
Какая ты молодец! :cool_cool: Нашла время для себя любимой, побаловала себя масочкой для головы, а я что-то совсем забегалась, надо будет с тебя брать пример, сделать масочку для лица и покрасить волосы.
Вера1959 писал(а):
красота - это страшная сила!)))

Вот как-то прям переосмыслила эту фразу :-)
tiagnitania73 писал(а):
на счет супа

Верочка, вот буквально на днях готовила суп с плавленными сырками и куриным филе с гречкой! Он у меня частый гость. Ничего не обжариваю и плавленный сырки на мелкую терку практически перед выключением за пару минут. Вер, вот только с сырками такое дело - Леночка с Юлей Сладкирой готовили - у них сырки не растворились, так и плавали крупинками в супе :nez-nayu:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Вер, вот только с сырками такое дело - Леночка с Юлей Сладкирой готовили - у них сырки не растворились, так и плавали крупинками в супе :nez-nayu:

Ларочка, привет! А ты сырки плавленые выбираешь настоящие? Я в магазине вижу совсем дешевые, с заменителем молочного жира и дорогие видимо, натуральные))) Может не растворяются те, которые с заменителем? Может проще сыр нормальный потереть в суп?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вер, я беру Дружбу, но именно плавленный сыр, а не молокосодержащий, читала, что некоторый используют Янтарь или Хохланд, я бросаю в конце варки, потерев на мелкую терку, читала, что некоторые растворяют в бульоне, отлив 2 половника, размешивают плавленный сырок, а потом опять выливают к супу :du_ma_et:
С настоящим сыром я никогда не пробовала делать, но мне кажется, что твердый сыр не раствориться в бульоне, свернется или расплавиться, но так и будет маленькими кусочками :ne_vi_del:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15550
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,174

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
С настоящим сыром я никогда не пробовала делать, но мне кажется, что твердый сыр не раствориться в бульоне, свернется или расплавиться, но так и будет маленькими кусочками :ne_vi_del:
Не растворится :ne_ne_ne: я делала как-то раз - свернулся в комочки....такой суп только с плавленными сырками делать можно :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 22:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Мясные "ватрушки" - быстрый ужин

Ингредиенты:
-Фарш – 500 грамм;
-Сыр плавленый – 150 грамм;
-Творог – 300 грамм;
-Сыр твердый тертый -100 грамм;
-Яйцо куриное -1 шт.
-Специи – соль, перец, сухой чеснок

Приготовление:
1. В мясной фарш добавляем тертый сыр, специи и 1 сырое куриное яйцо.
2. Творог смешиваем с плавленым сыром.
3. Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожной начинкой. Запекаем при 180 градусах 40 минут.
4. Сверху присыпаем зеленым луком или зеленью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 22:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вкуснейший творожно-ягодный рулет из лаваша
на 100грамм - 140.7 ккалБ/Ж/У - 13.4/3.38/13.55

Ингредиенты:
- лаваш 1 шт. (150 гр.)
- Яйца 3 шт.
- Творог 400 гр. (5%)
- красная смородина по вкусу
- Подсластитель по вкусу

Приготовление:
1. 2 яйца и 1 белок смешиваем с творогом.
2. Добавляем подсластитель.
3. Лаваш расстилаем на столе, выкладываем на него творожную массу и размазываем ее по всей поверхности.
4. Сверху кладем смородину (можно сразу в творог добавить и перемешать) и заворачиваем лаваш рулетом.
5. Противень застилаем бумагой для выпечки (можно взять силиконовый коврик или любую форму для выпечки) и помещаем на нее рулет.
6. Сверху рулет промазываем желтком.
7. Запекаем в духовке при 180С 25 - 30 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 19:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Болею уже неделю. Вот не везет, так не везет! Не успела вернуться, как подцепила вирус! У нас тут эпидемия. У дочери средний ребенок заболел как раз в день нашего прилета и они к нам как раз в этот день заезжали буквально на 10 минут, но нам, видимо хватило. Первым заболел муж. А еще я в прошлый вторник ходила с детьми сидеть, внук кашлял вовсю. От них я уже ушла вечером с недомоганием. А с утра уже была температура 38,5, которая продержалась 3 дня. Потом, вроде немного полегчало. В воскресенье температуры не было, но был сильно заложен нос и уши. А вчера снова поднялась температура. Сегодня вызвали мне врача. Диагноз: вирусная пневмония и подозрение на гайморит. Выписали лошадиные дозы антибиотиков и противовирусные препараты.Муж сказал, что в аптеке очень удивились такому ударному лечению. Лопаю таблетки, температура небольшая (37,5), но держится еще. Как полегчает немного, пойду еще к лору ( врач направление оставила), уточнять про гайморит, есть или нет. У меня его раньше ни разу не было.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 3429  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], brarah, Dimana, Google [Bot], Lantavaparie, LapLapich, LeonLevy, Luchs, LuckyN, SWEEET, tumarkin5619@mail.ru, VAD73, Yandex [Bot], Иуль4ик, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB