НЕдиетчица
Вывод правильный
Мне удалось придти к нему, к сожалению, не очень давно.
А люди решают свои проблемы в меру своих способностей и не очень большой, так сказать, популяции удается это делать грамотно. Более того, большинство уверены в своих силах, знаниях и умственных способностях просто не-по-ко-бе-ли-мо! Причем в любом вопросе
И доказать обратное невозможно.
Да и незачем.
Поэтому 95% худеющих продолжают есть кактус.
К сожалению, утратить можно то, чем обладал. А если этого и вообще никогда не было, то и утрачивать нечего, вот беда - то еще в чем.

НЕдиетчица
Привет, Марин! Согласна я с тем, что любить себя нужно. В любом весе. Со всеми своими достоинствами и недостатками. Это должно быть первично. Да, вес у меня и сейчас огромный. Раньше был больше. Но мне он не мешал жить и получать удовольствие от жизни. К снижению веса я пришла абсолютно нетрадиционным путём: захотела перейти к индивидуальному питанию на работе. И ничего лучше, чем пойти путём диет я на тот момент придумать не смогла. Диеты начинала с настроением, что вес снижу навряд ли, но хоть питаться буду отдельно от смены. А потом вес пополз вниз... А после перловочки стали лучше чувствовать суставы... И вот - я в ряду худеющих-снижающих вес. На диеты меня хватило на полгода. Вес снизился на 40 кг. Вроде ура и салют!!! Но! Я начала задумываться, что диеты - это не образ жизни, а путь в никуда... Что делать?... Из каждого утюга раздаётся ода НКД, диетологи (даже не проведя хотя бы минимального обследования) тоже сажают на неё же... Вот и я туда же... Год вес стоял на месте: не снижался и не поднимался, а потом - начался откат... Полгода и +10 кг, потом ещё год и ещё +14,7... Короче, вернулось 24,7 (хоть не всё - и это радует). Вот решала, что делать дальше, что предпринять, а пока хоть покушать на 1500 калох! А вес начал ползти вниз... Вот тут встретился сначала дневник Дины, а потом и твой. Страну советов - тоже прочитала всю-всю... Методом подбора выставила себе нынешний коридор калорий и нутриентов. В середине апреля буду смотреть - оставлять его таким или подбирать вариант оптимальнее...
К чему я всё это написала? Да к тому, что цифра на весах и даже на см ленте не должна затмевать всего остального. Или лишняя морщинка. Или даже несовершенное тело. Любить себя нужно любой! А когда ты принимаешь себя в любом весе, когда научишься любить себя, то повышается самооценка и приходит желание сделать себя лучше...
Получилось много букв...

Девочки, я вот считаю, что избавить организм от лишних жировых отложений - это и есть проявление любви к себе.

Люблю/не люблю... хм...

Я вот так скажу.
Нравится себе начинаю только сейчас, не смотря на то, что еще есть внушительный "спасательный круг", я начинаю себе нравится.
Раньше я себе не нравилась.

Абсолютно согласна.
Можно бесконечно долго слушать, что тетя за 100 нравится себе и не горит желанием меняться, но только испытав метаморфозы и узнав как же прекрасно жить без мешка картошки на плечах, можно рассуждать объективно.
ИХМО

Насчет выбора- вот сегодня на работе в обед заказала куриный шашлык (мясо без кожи) , и вдруг выносят голень в коже... кошмар. Я в ужасе - отказалась это есть, заменили на рыбу, хотя больше всего я люблю эту кожу , но я ее не ем...

И что, прям реально "ужас-ужас"? Просто оттого что там кожа была? Блин, девы, не смешите мои подковы, вы все это ели годами, а тут прям ужас-ужас...
Мне все это напоминает наших коммунистов, которые сейчас в церквях крестятся истово...

Ну а что, бывает. Неужели в течение жизни никто не менял вкусовые предпочтения? Я много раз. И сила воли тут не причем, просто внезапно вкус сладкого чая показался просто ужасным, а какие- то продукты перестала считать сьедобными. Как пластмасса. Смотришь на нее и не возникает желания положить ее в рот

Прочитала. Услышала. И, знаете, потому что я тут - можно сделать вывод, что я что-то делаю для того, чтобы излишки жира ушли. Иначе бы я читала не дневники на калоризаторе, а художественную литературу. И делаю я это из любви к себе. Да!
Почему у меня появился лишний вес? Это связано и с хроническими заболеваниями, и с несбалансированным питанием. Потому, что не встретился раньше человек, который разъяснил, что и как. Когда задавала вопрос врачам, диетологам - говорили: "А что вы хотите с вашими диагнозами - это уже навсегда.. И про физкультуру забудьте совсем - даже про лечебную - ПРОТИВОПОКАЗАНО!!!!".
Да, в моей жизни было много чего. И лишний вес (и даже не мешок картошки, уважаемая Китаева, - поболее). Да, - это зло. Но я с ним борюсь, не жду, когда кто-то придёт и "похудеет" меня. Но чего у меня никогда не было - это, чтобы я что-то ела, как не в себя, до помутнения рассудка. Ну, а кидать в меня камнями, или там тапками - считаете себя вправе? Ок, кидайте, Китаева)

Ага, а потом узнаёшь, что твое личное субьективное счастье никак с весом не связано и низкий показатель ЖМ не залог прекрасной жизни. Сюрприз будет

А с другой стороны тут почти все девочки стройнеют либо уже постройнели. То есть имели лишний вес. Он же не с неба упал этот вес . Значит любили закинуть что то вредное. Хорошо, если щелкнуло в голове и девушка включает мозги и ведет успешную борьбу с лишним весом. Тогда и любовь к себе и на сладкое не тянет и тд и тп. Моя проблема - я не могу удержать сброшенный вес. Признаю это. Что это, слабоволие, нелюбовь к себе... наверное все вместе.