Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Nadiusha60

Ем второй день арбузы-вода с меня " стекает",как ниагарский водопад. :hi_hi_hi:

И можно уже сделать вывод:если калорий в пределах 1670-1700,вес "падает",
как только поднимаю за 1800-на весах сразу +.

Арина49

Надюшенька приветик
Очень рада, что ты появилась :cool_cool:

Nadiusha60 писал(а):

И можно уже сделать вывод:если калорий в пределах 1670-1700,вес "падает",

А я так и не пойму когда он у меня падает, а когда наоборот :du_ma_et:

Nadiusha60

Арина49
А ты записи ведешь?если все записывать,что ешь,
будет видно когда вес растет,
а когда нет.Но надо еще и калории считать.Или хотя бы размер
порций менять.

Доброе пасмурное утро пятницы!
С утра прошел дождичек,и сразу
температура упала до +14,хорошо!
Всем желаю удачного завершения трудовой недели,
а нам.неработающим-приятных забот!

Арина49

Надюшенька приветик

Nadiusha60 писал(а):

А ты записи ведешь?если все записывать,что ешь,

Не постоянно, но отмечаю у себя что ем :du_ma_et:

У меня постоянно перебор углеводов, за счет хлеба, но только конечно, в яичнице тоже углеводов много.

Nadiusha60 писал(а):

С утра прошел дождичек,и сразу
температура упала до +14,хорошо!

Но во второй половине выглянуло солнышко и ......., когда гуляли с Кузей было хорошо :co_ol:

Удачи тебе, Надюшенька

Nadiusha60

Доброе утро всем!Чувствую на улице прохладненько,и это не может
не радовать.Вчера нагуляла больше 8 км,я в обмороке. :-)

Отчитываюсь:вес по ТВН-74.2(-700)-такой отвес настораживает.Но это я писала про арбуз.
сред.ккал. за неделю-1682.
Вчера на лотке купила черную смородину-крупная и сладкая. :cool_cool:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет, Надюша!

Хороший отвес! :-:ok:-:

А я от арбузов и дынь только набираю, поэтому не ем много.
Но вот сейчас уже думаю, что пора арбузик купить, почки помыть.

Успеха тебе! :pri_vet:-:

Nadiusha60

Как все уже поняли,я опять считаю калорийность,и раз в неделю полностью-бжу и ккал.
Без подсчета как-то не получается. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Оказывается сегодня Медовый спас!С Праздником всех!

aln

Привет, Надюша!
Какой хороший у тебя отвес за неделю, славно ты арбузом лишнее смыла :cool_cool:

Желаю тебе отвесов и на смородине, продолжай витаминизироваться :a_g_a:

Nadiusha60

Доброе утро!
У нас ночью прошла такаяяя грозаааа! :sh_ok:

с сильнейшим ливнем.
Не даром вчера днем парИло.
Скорей бы немного похолодало и начать заниматься,
а то вес " прирос" к цифре 74 и никак не сдвинется с места.
А в такую жару заниматься,смерти подобно.
Сейчас за газетой схожу и гулять наверное опять не пойду(смотря по ситуации).
Всем удачи и приятного времяпрепровождения!

Л.В.

Наденька привет! Все время к тебе забегаю! Ты молодец!

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции