ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

ksenia1809

Анют.и.Ко
я его сама давно искала, у нас его нигде нет, весь город облазила и только в одном супермаркете нашла :-):

ksenia1809

собственно говоря, чего сегодня получилось :-):

я впринципе довольна, совсем чуть-чуть не добрала угли и белки, не думаю, что это страшно!

Пухлик Леся

ksenia1809 писал(а):

Пухлик Леся
жалею, потому что, потратили на свадьбу 15000 грн. (на ваши 60000 руб.), 8 лет назад это были большие деньги, в итоге гости понажирались, даже мордобой был, вспомнить нечего, лучше бы мы в какую-нибудь страну отдохнуть съездили!

Ну нашла о чем жалеть... фигня... Некоторые пышную красивую свадьбу играют, всё великолепно проходит, а в итоге прожить вместе и месяца не могут... Так что не жалей о том что было! Лучше строй своё настоящее и будущее!!!

Тусик42

Привееееет)))Как дела?))Как твой грейзинг?))

ksenia1809

Тусик42
Привет, Натуль! :-):

Вес че-то как-то застрял :du_ma_et:

целый день жую, правда сократила прием пищи с 8 раз до 6, т.к. пища все-таки тоже должна успевать перевариваться...
Сегодня +100, хотя вчера и спорт подключала, приседания, отжимания...

Тусик42

ksenia1809
а воды сколько пьешь?))

ksenia1809

2 л выпиваю, больше пока не влезает :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
попробую сегодня жиры сократить, может из-за них, хотя у меня никогда больше 36 г не получалось :du_ma_et:

Тусик42

ksenia1809
думаю делдо не в жирах)))я по 60г жира ем)))Может ужин плотный ?))Может мышцы?)))Попробуй водички побольше пить)))буквально на стакан-два))

ksenia1809

Тусик42
да вряд ли ужин, я вчера на ужин съела 230 г творога без ничего и всё :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
я подозреваю, что из-за стула может быть, он у меня как назло не перед взвешиванием, а часов в 9-10 утра после завтрака :-)

ksenia1809

как-то так :-):

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции