Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 фев 2026, 03:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3121 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1559
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,737

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Ты ж понимаешь, что меня заинтриговала) своим 50 способом)



Назови цифру от 1 до 50 я тебе шепну, что у меня там . Вдруг ты тоже такое любишь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2879
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,940

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Назови цифру от 1 до 50 я тебе шепну, что у меня там . Вдруг ты тоже такое любишь.

подожди... я укол забыла сделать :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1559
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,737

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
spiry писал(а):
Назови цифру от 1 до 50 я тебе шепну, что у меня там . Вдруг ты тоже такое любишь.

подожди... я укол забыла сделать :-)


:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2879
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,940

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Давай 14... оно и для тебя число счастливое и для меня :-)

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
ЖенаЭдика писал(а):
подожди... я укол забыла сделать

зашла на кухню за уколом, а там и овощи лежат на салат на завтра

Вот она ...сила искусства... то бишь форумское слово :-)
Не только про еду, про все забудешь)
Пошла салат готовить.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1559
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,737

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Давай 14... оно и для тебя число счастливое и для меня :-)



отправила в тг, хотя секрета нет - под номером 14 написано "шагать одной".
Ты же помнишь, как я дни рождения в последние годы встречаю. В этот день столько тыщ шагов, сколько лет - реально кайф ловлю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2879
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,940

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
spiry
:sh_ok: слово не могу небранное подобрать :-)
Не здоровится тебе что ли, 52 тысячи за день?)

Но само словосочетание ... как пожелание по жизни приму :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Источник дофамина, это кстати то, что заставляет тебя двигаться к цели

Добавлено спустя 39 секунд:
Получение удовольствия через достижение цели

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1559
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,737

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
spiry
:sh_ok: слово не могу небранное подобрать :-)
Не здоровится тебе что ли, 52 тысячи за день?)



Неет, это я так до 50 лет развлекаюсь, а после 50 буду по одной тыще каждый год уменьшать, т.е когда мне будет 99 - мне нужно будет пройти всего лишь 1000


Последний раз редактировалось spiry 22 фев 2026, 22:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2257
Изображений: 27
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,378

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
А так - да..
Надо думать кого мы выбираем- Юнга или Фрейда - в вопросах мотивации и побудительных мотивов..
..

Последняя моя мотивация была все в жопе. :cry_ing: Что там ещё осталось не затронутым? :ny_tik: Ага, имидж. Начну- ка я меньше есть и :running: . Не знаю кто это Юнг или Фрейд, но помогло выйти из состояния зомби через две недели.)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 472
Пол: Женский
В наличии: 479

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Вот это вот та сила эмоции ...удовольствия, которое перебивает предвкушение удовольствия от еды)
Такие эмоции и нужны)
Оль, так нужно все же что-то сиюминутное? Или какое-то постоянное занятие? Если сиюминутное, то какое-нибудь пение-танцевание не подойдет? У меня мама с деменцией, реально тяжело как-то ее развеселить и подбодрить. Так я обнаружила, что танцы ей очень нравятся. Просто на месте, безо всяких сложностей, прыжков и пируэтов. Если бодренько танцевать, смеется неизменно. Видно, что удовольствие получает. Думаю, как раз дофамин и выделяется у нее. А можно ж и под любимую музыку, и темп выбрать подходящий.
А в ресторан-кафе нельзя с кем-то (дочкой?) куда-то поехать в город покрупнее? Типа путешествия себе устроить, приключение. Или с другой целью какое-то путешествие себе организовать, достопримечательности посмотреть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1805
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,424

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Фрейд - это что «нас мотивируют инстинкт размножения»
Юнг больше о том что нас мотивируют «достижения»
.
Это если с двух словах.. по простому..
..
А вообще - нас мотивируют коктейли)) из инстинктов размножения и достижений))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3121 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB