Текущее время: 30 июл 2025, 05:28

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 311 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 498  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Наталиско
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ

Сочувствую :-( вот те раз... Береги себя!
Может не надо пока сильно танцевать :smu:sche_nie: так, пританцовывать только :-)

Поправляйся :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Мышулин писал(а):
j.1275 писал(а):
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ !
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ

Юляя! Привет! Ну трындец, какие потанцульки. Спокойствие, только спокойствие. :a_g_a: Пешие прогулки на свежем воздухе, наверное полезней. Береги себя! Минус на весах конечно хорошо, а блины сегодня дети сами пожарят :-):

ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:
ДА ПЕРЕБОРЩИЛА, ПРАВДА СЕГОДНЯ ВКЛЮЧИЛА МУЗЫКУ , А ОНА ВООБЩЕ НЕ ПОШЛА, ТАК ШОПЕНА ПОСЛУШАЛА ПОКА БЛИНЫ ЖАРИЛА, НЕ ДЕТИ НЕ БУДУТ БЛИНЫ ГОТОВИТЬ ПОТОМ КУХНЮ НЕ ОТОТРУ :-)
НА УЛИЦУ СЕГОДНЯ НЕ ПОЙДУ ХОЛОДНО БОЮСЬ СТЕНОКАРДИЮ :du_ma_et:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Наталиско писал(а):
j.1275 писал(а):
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ

Сочувствую :-( вот те раз... Береги себя!
Может не надо пока сильно танцевать :smu:sche_nie: так, пританцовывать только :-)

Поправляйся :mi_ga_et:

ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:
СПАСИБО!
ЛЕГЛА СЕЙЧАС, ПОЛЕЖУ ЧАСОК, БЛИНЫ МЕНЯ УТОМИЛИ :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Солнечный зайчик
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:29 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: Юля, приветик)...поаккуратней с активностью...ты такой живчик, но тебе пока и активности на кухне предостаточно..побольше отдыхай, береги себя..
Рада за твои отвесики!!!..медленно, но верно идешь к цели :co_ol:


Последний раз редактировалось Солнечный зайчик 07 фев 2020, 16:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13550
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,249

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ :du_ma_et: ПОСЛЕДСТВИЯ ОТЕКИ И СЛАБОСТЬ, НУ ЭТО МЕЛОЧИ. СПРАВЛЮСЬ :a_g_a: :-): СЕЙЧАС УЖЕ ОКЛЕМАЛАСЬ :du_ma_et:
ДУМАЮ СЛИШКОМ НАГРУЗКУ ДАЛА С ТАНЦАМИ, ГДЕ МОИ МОЗГИ :nez-nayu: :smu:sche_nie: СЕГОДНЯ БУДУ ПЛАВНЫМ ЛЕБЕДЕМ :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: НЕ ЛЕБЁДУШКОЙ :-)

УЖАС...ТЫ ПООСТОРОЖНЕЕ ТАМ.....НИ КАКИХ ТАНЦЕВ .ПОКА В НОРМУ ВСЕ НЕ ПРИДЕТ И ВЕС ТОЖЕ) ... ЕСЛИ НАДО ДВИЖЕНИЕ - ХОДИ ГУЛЯТЬ.....ПРОСТО ХОДИ .. У МЕНЯ МУЖ СЕРДЕЧНИК НА ТАБЛЕТКАХ УЖЕ 15 ЛЕТ.....ЗНАЮ О ЧЕМ ПИШУ....ТАК ПРОСТО РЕЗКУЮ НАГРУЗКУ ДАВАТЬ НЕЛЬЗЯ....

Добавлено спустя 54 секунды:
j.1275
Просто ходи....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
ИЗУЧАЮ ХОДЬБА С ЛЕСЛИ И ЗУМБУ

ох, с зумбой не перестарайся тебе прыгать не особенно, думаю можно, хотьба отлично подойдёт для начала)
j.1275 писал(а):
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ :du_ma_et: НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ :du_ma_et: ПОСЛЕДСТВИЯ ОТЕКИ И СЛАБОСТЬ, НУ ЭТО МЕЛОЧИ. СПРАВЛЮСЬ :a_g_a: :-): СЕЙЧАС УЖЕ ОКЛЕМАЛАСЬ :du_ma_et:

:sh_ok: :sh_ok: . Юль, ты реально там может с танцами переборщила - отвечаю по мере прочитывания дневничка, надо было раньше заглянуть к тебе((
Тебе бы поберечься! ходьба и пешие прогулки самое то, пока не улучшишь состояние здоровья

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Юля, присоединяюсь к девочкам. В качестве физ.нагрузки тебе только ходьба

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 18:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Солнечный зайчик
Анна Солнце
Oduvanchik
Январетта
ВСЕМ ПРИВЕТ!!
:-|-: :-|-:
ДЕВОЧКИ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
ВСЁ, ТАНЦЫ УБИРАЮ ИЗ СВОЕГО ПЛАНА, ПРОСТО Я ДОМА СЕЙЧАС СИЖУ МОРОЗ И НА ДОЛГО Я НЕ ВЫЙДУ НА УЛИЦУ, ВОТ И ХОТЕЛОСЬ МНЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ :smu:sche_nie: :du_ma_et: ИНТЕРЕСНО , А С ЛЕСЛИ ХОДЬБУ Я ОСИЛЮ??
ЧТО ЖЕ МНЕ ПОДОЙДЕТ, В ТЕ ДНИ КОГДА Я ДОМА :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
А СЕГОДНЯ АКТИВНОСТЬ БЫЛА :hi_hi_hi: ДВА ЧАСА БЛИНЫ ЖАРИЛА И ФАРШИКОМ КРУТИЛА :du_ma_et:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ТРИ ТАРЕЛКИ БЛИНОВ УМЯЛИ

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
НАЧИНКУ СДЕЛАЛА КУРИНЫЙ ФАРШ С ЛУЧКОМ И ЯЙЦОМ ВКУСНОТИЩА, Я ТРИ ШТ СЪЕЛА :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Вложения:
БЛИНЫ.jpg
БЛИНЫ.jpg [ 60.76 Кб | Просмотров: 125 ]

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13550
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,249

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
ИНТЕРЕСНО , А С ЛЕСЛИ ХОДЬБУ Я ОСИЛЮ??/quote]
Пройдись вокруг дома....если пошло - еще три дома зацепи - на следующий день....выходи из дома по два раза в день...по чуть чуть...один раз погулять вокруг дома, второй - дойти до магазина , купить яйца, хлеб, молоко....не большую по весу сумку..... и так каждый день.....Конечно ты осилишь ходьбу - тебе с этого и начинать надо...я то думала - что ты уже вовсю гуляешь и километры наматываешь.....!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
j.1275
Я не вникала, что такое Лесли - но поосторожнее с этим...нагрузка на сердце у тебя из за веса - ОЧЕНЬ приличная.....

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Ты писала - что проблема с суставами - тоже нельзя резких движений - вообще....
Забудь.. и все по тихоньку делай.....

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
j.1275 писал(а):
Я ДОМА СЕЙЧАС СИЖУ МОРОЗ И НА ДОЛГО Я НЕ ВЫЙДУ НА УЛИЦУ, ВОТ И ХОТЕЛОСЬ МНЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Вот как раз мороз тебе не помеха))) Иди и ходи вокруг дома...или по соседним дворам/улица...потихоньку.....причем тут мороз то)))))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 311 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 498  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, Bing [Bot], Google [Bot], Kazhan, Роман2025, Ruzi, svetic_ch, Yandex [Bot], Zaya20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB