Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 янв 2026, 23:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 311 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 498  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Наталиско
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ

Сочувствую :-( вот те раз... Береги себя!
Может не надо пока сильно танцевать :smu:sche_nie: так, пританцовывать только :-)

Поправляйся :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Мышулин писал(а):
j.1275 писал(а):
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ !
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ

Юляя! Привет! Ну трындец, какие потанцульки. Спокойствие, только спокойствие. :a_g_a: Пешие прогулки на свежем воздухе, наверное полезней. Береги себя! Минус на весах конечно хорошо, а блины сегодня дети сами пожарят :-):

ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:
ДА ПЕРЕБОРЩИЛА, ПРАВДА СЕГОДНЯ ВКЛЮЧИЛА МУЗЫКУ , А ОНА ВООБЩЕ НЕ ПОШЛА, ТАК ШОПЕНА ПОСЛУШАЛА ПОКА БЛИНЫ ЖАРИЛА, НЕ ДЕТИ НЕ БУДУТ БЛИНЫ ГОТОВИТЬ ПОТОМ КУХНЮ НЕ ОТОТРУ :-)
НА УЛИЦУ СЕГОДНЯ НЕ ПОЙДУ ХОЛОДНО БОЮСЬ СТЕНОКАРДИЮ :du_ma_et:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Наталиско писал(а):
j.1275 писал(а):
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ

Сочувствую :-( вот те раз... Береги себя!
Может не надо пока сильно танцевать :smu:sche_nie: так, пританцовывать только :-)

Поправляйся :mi_ga_et:

ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:
СПАСИБО!
ЛЕГЛА СЕЙЧАС, ПОЛЕЖУ ЧАСОК, БЛИНЫ МЕНЯ УТОМИЛИ :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Солнечный зайчик
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:29 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: Юля, приветик)...поаккуратней с активностью...ты такой живчик, но тебе пока и активности на кухне предостаточно..побольше отдыхай, береги себя..
Рада за твои отвесики!!!..медленно, но верно идешь к цели :co_ol:


Последний раз редактировалось Солнечный зайчик 07 фев 2020, 16:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14439
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,968

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ :du_ma_et: ПОСЛЕДСТВИЯ ОТЕКИ И СЛАБОСТЬ, НУ ЭТО МЕЛОЧИ. СПРАВЛЮСЬ :a_g_a: :-): СЕЙЧАС УЖЕ ОКЛЕМАЛАСЬ :du_ma_et:
ДУМАЮ СЛИШКОМ НАГРУЗКУ ДАЛА С ТАНЦАМИ, ГДЕ МОИ МОЗГИ :nez-nayu: :smu:sche_nie: СЕГОДНЯ БУДУ ПЛАВНЫМ ЛЕБЕДЕМ :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: НЕ ЛЕБЁДУШКОЙ :-)

УЖАС...ТЫ ПООСТОРОЖНЕЕ ТАМ.....НИ КАКИХ ТАНЦЕВ .ПОКА В НОРМУ ВСЕ НЕ ПРИДЕТ И ВЕС ТОЖЕ) ... ЕСЛИ НАДО ДВИЖЕНИЕ - ХОДИ ГУЛЯТЬ.....ПРОСТО ХОДИ .. У МЕНЯ МУЖ СЕРДЕЧНИК НА ТАБЛЕТКАХ УЖЕ 15 ЛЕТ.....ЗНАЮ О ЧЕМ ПИШУ....ТАК ПРОСТО РЕЗКУЮ НАГРУЗКУ ДАВАТЬ НЕЛЬЗЯ....

Добавлено спустя 54 секунды:
j.1275
Просто ходи....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
ИЗУЧАЮ ХОДЬБА С ЛЕСЛИ И ЗУМБУ

ох, с зумбой не перестарайся тебе прыгать не особенно, думаю можно, хотьба отлично подойдёт для начала)
j.1275 писал(а):
САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ :du_ma_et: НОЧЬЮ БЫЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, МЫ СПРАВИЛИСЬ :du_ma_et: ПОСЛЕДСТВИЯ ОТЕКИ И СЛАБОСТЬ, НУ ЭТО МЕЛОЧИ. СПРАВЛЮСЬ :a_g_a: :-): СЕЙЧАС УЖЕ ОКЛЕМАЛАСЬ :du_ma_et:

:sh_ok: :sh_ok: . Юль, ты реально там может с танцами переборщила - отвечаю по мере прочитывания дневничка, надо было раньше заглянуть к тебе((
Тебе бы поберечься! ходьба и пешие прогулки самое то, пока не улучшишь состояние здоровья

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6606
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Юля, присоединяюсь к девочкам. В качестве физ.нагрузки тебе только ходьба

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 18:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Солнечный зайчик
Анна Солнце
Oduvanchik
Январетта
ВСЕМ ПРИВЕТ!!
:-|-: :-|-:
ДЕВОЧКИ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
ВСЁ, ТАНЦЫ УБИРАЮ ИЗ СВОЕГО ПЛАНА, ПРОСТО Я ДОМА СЕЙЧАС СИЖУ МОРОЗ И НА ДОЛГО Я НЕ ВЫЙДУ НА УЛИЦУ, ВОТ И ХОТЕЛОСЬ МНЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ :smu:sche_nie: :du_ma_et: ИНТЕРЕСНО , А С ЛЕСЛИ ХОДЬБУ Я ОСИЛЮ??
ЧТО ЖЕ МНЕ ПОДОЙДЕТ, В ТЕ ДНИ КОГДА Я ДОМА :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
А СЕГОДНЯ АКТИВНОСТЬ БЫЛА :hi_hi_hi: ДВА ЧАСА БЛИНЫ ЖАРИЛА И ФАРШИКОМ КРУТИЛА :du_ma_et:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ТРИ ТАРЕЛКИ БЛИНОВ УМЯЛИ

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
НАЧИНКУ СДЕЛАЛА КУРИНЫЙ ФАРШ С ЛУЧКОМ И ЯЙЦОМ ВКУСНОТИЩА, Я ТРИ ШТ СЪЕЛА :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: j.1275. Я худею-чтобы жить! Мой путь от 155 кг
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14439
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,968

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
ИНТЕРЕСНО , А С ЛЕСЛИ ХОДЬБУ Я ОСИЛЮ??/quote]
Пройдись вокруг дома....если пошло - еще три дома зацепи - на следующий день....выходи из дома по два раза в день...по чуть чуть...один раз погулять вокруг дома, второй - дойти до магазина , купить яйца, хлеб, молоко....не большую по весу сумку..... и так каждый день.....Конечно ты осилишь ходьбу - тебе с этого и начинать надо...я то думала - что ты уже вовсю гуляешь и километры наматываешь.....!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
j.1275
Я не вникала, что такое Лесли - но поосторожнее с этим...нагрузка на сердце у тебя из за веса - ОЧЕНЬ приличная.....

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Ты писала - что проблема с суставами - тоже нельзя резких движений - вообще....
Забудь.. и все по тихоньку делай.....

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
j.1275 писал(а):
Я ДОМА СЕЙЧАС СИЖУ МОРОЗ И НА ДОЛГО Я НЕ ВЫЙДУ НА УЛИЦУ, ВОТ И ХОТЕЛОСЬ МНЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Вот как раз мороз тебе не помеха))) Иди и ходи вокруг дома...или по соседним дворам/улица...потихоньку.....причем тут мороз то)))))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 311 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 498  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Капустинка вторая, Котяня, Валерия Еремеева

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB