Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско

Привет, везунчики! :cool_cool:

Как вы ловко все поскидывали!)) Вообще вот за вас я очень рада :bra_vo:

А у меня опять прибавка :ne_vi_del:

Совсем не пойму с чем связано... 1450 ккал, 30 минут треня дома, вода и углеводы в норме, еда не на ночь. Такое ощущение, что с начала баттла вес тупит из вредности :to-pa-et:

Вобщем буду просто продолжать режим :nez-nayu:

что с ним еще поделать...

Наталиско

j.1275 писал(а):

КУРИНАЯ ГРУДКА В КИСЛО- СЛАДКОМ СОУСЕ И ЯИЧНЫЙ РУЛЕТИК С СЫРОМ И КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ

Все, беру себя в руки :-)

приготовлю завтра :hi_hi_hi:

Вчера вечером готовила кальмарчиков. Пока мужа дождалась, улилась слюнями. Вкуснотища такая!!! :cool_cool:

Но как я не люблю их чистить :ne_ne_ne:

))) пока все пленки отыщешь и постягиваешь :kli_ny:

На сегодняшний ужин макароны с брокколи и стручковой фасолью + тушеная курито :eat-ing1:

Так же в меню лыжи :du_ma_et:

если успею до темна)))

Bay lynx

Наталиско
Самое сложное по началу не париться из-за перепадов веса, а идти дальше. Это у меня так :a_g_a:

Самое правильное в этом случае, как ты и пишешь

Наталиско писал(а):

Вобщем буду просто продолжать режим :nez-nayu:

что с ним еще поделать...

И тортик, тортик маковый сделай :-):

. У меня он за ночь настоялся, пропитался, стал еще вкуснее!

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско писал(а):

На сегодняшний ужин макароны с брокколи и стручковой фасолью + тушеная курито

вкусный ужин! Я тоже с недавнего времени полюбила макароны со всякими овощами делать (замороженные кидаю вместе с макаронами и варю: горошек, морковка, капуста, фасолька), шикарный гарнир :-ok-:

Наталиско

Bay lynx писал(а):

Самое сложное по началу не париться из-за перепадов веса

Пока страшновато :-)

До баттла он ровненько так снижался, сабако

Bay lynx писал(а):

замороженные кидаю вместе с макаронами и варю:

Вот и я так же делаю. Но на двоих пока только эта комбинация подходит. Себе могу и намешать покрасивее)))

Тортик пока не успеваю, может в выходные удастся. Идея мне нравится прям :smu:sche_nie:

Наталиско

Сейчас на обед в качестве гарнира внезапно открыла для себя оладьи из кабачка :-)

Раньше делала только как отдельный перекус. А и с котлетками вполне так ничо пошли :-):

вкуусные. И легкие. И клетчатки полезной много!

светдим

Наталиско
Где кабак взяла?? Я все лето осень на оладьях со сметаной!! Но бывает что и творог туда!! Это тогда как отдельный прием!! Я обожаю :cool_cool: