Галя, !
У меня так. Дед Мороз и все те, кто присылал мне наилучшие пожелания на 2016 год... Спешу сообщить: ни-хрена не исполнилось! Следовательно, на 2017 год прошу присылать деньги, коньяк и подарки!♥

Девочки, дорогие мои! У меня Новый год уже наступил! Все прошло по плану. Проводили старый год глитнвейном - вкусно было и горячо. 18 ракет пульнули в новогоднее небо на тропинке возле своего участка. Форель в гараже пошла на-ура, была необычайно сочной, нежной, а главное горячей. Подсчитали, что от нашего дома до нашего участка 32 км.

Привет всем! Надеюсь у всех нас исполнится то, что загадано именно нами под звон курантов.

Может, встретимся в Новом году?
Где-то пятого... Можно под вечер...
И у прошлого на поводу
Мы обнимем друг друга за плечи!

Покататься пойдем на коньках!
Или даже залезем на сани!
И на красных, румяных щеках
Будут таять снежинки слезами!

Выйдем к площади, где детвора
Лепит снежную бабу в сугробе,
Или греться пойдем у костра,
Души наши оттаяли чтобы!

И в (от пламя) подтаявший пруд
Бросим пару монет — на удачу!
И куранты на время замрут!
И случайный прохожий заплачет!

И, глинтвейна не тронув стакан,
Мы друг друга простим и забудем
Про обиды и глупый обман,
Что когда-то развел наши судьбы.

И я знаю и верю в мечту!
(Пусть оно и не очень-то мудро).
Нужно встретиться в Новом году!
Обязательно.
Первого.
Утром.

© Ах Астахова

А то!
Не совсем утром, но встретимся обязательно!

Ага! Встретимся обязательно. Рано или поздно Два часа назад я не смогла отправить сообщение. Не знаю отправится ли сейчас.
Сегодня у нас чудесная погода. Ходила час на лыжах. Шагомер показал 5988 шагов и 3.7км. Сколько это на лыжах не знаю. Но легкость необыкновенная, голова вся мокрая. В этот раз я два раза упала. Один раз зацепилась за корягу, второй раз непонятно почему, на ровном месте

Сильно понравился мне праздничный рождественский венок, но для всех праздников.

Вот что я сейчас нашла

Ученые выяснили, что шоколадный торт на завтрак полезен для мозга и стройной талии
Ученые Сиракузского университета (Нью-Йорк, США) провели масштабное исследование среди 968 человек в возрасте 23–98 лет, которые не меняли своих пищевых привычек.
Эксперимент показал, что шоколад напрямую влияет на познавательные процессы, а частое его употребление значительно улучшает память и развивает абстрактное мышление.
Несколько лет назад исследователи в Университете Тель-Авива сообщили, что едят шоколад каждое утро. Это помогает им в работе. Вопреки распространенному мнению, что люди, сидящие на диете, должны исключить шоколад из своего рациона, было установлено, что шоколад, напротив, помогает сбросить лишний вес.
«Когда вы просыпаетесь, ваш мозг начинает срочно нуждаться в энергии, — говорит профессор Даниэла Якубович, автор бестселлера „Диета плотного завтрака“. — В это время дня организм превращает пищу в энергию. Если вы едите позже, ваш мозг все еще находится в режиме боевой активности, но уже сохраняет энергию в виде жировых отложений. Таким образом, даже питаясь меньше, вы все равно набираете вес».
Шоколад важно съедать не позднее 9 часов утра. По мнению доктора Даниэлы, люди, которые едят на завтрак белки, углеводы и высококалорийный десерт (600 ккал), теряют в весе больше, чем люди, которые принимают пищу позже и съедают всего 300 ккал.
Что же такого находится в шоколаде, что оказывает такое влияние? Ученые считают, что дело в флавоноидах — питательных веществах, которые являются природным антиоксидантом и содержатся в какао-бобах. Высокое содержание флавоноидов также отмечено в чае, красном вине, винограде и яблоках.
Так что в следующий раз, когда вы с грустью будете размышлять о том, есть шоколад или нет, смело включайте его в утренний рацион. Ваш мозг и талия скажут вам за это спасибо!
Источник fromthegrapevine

Не люблю шоколадный торт. Поэтому на меня не подействует.

А как оно на лыжах?
Я 27 лет не каталась, а жизнь проходит...

Ты знаешь, здОрово! Я еще в школе очень любила лыжи. Потом периодически вставала на них. Году в 2002-03 мы с подругой частенько ездили на базу проката лыж и даже научились лихо скатываться с горок. Теперь я опять боюсь горок. Лыжи какие-то скользкие
Кучу мультфильмиков забавных тут мне набросали в телефон. Один нашла в инете. Не знаю получится ли пройти по ссылке
http://fit4brain.com/4966

Песочек