Текущее время: 04 авг 2025, 18:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 22:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
:bu_ket: :bu_ket: merci:)

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 10:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, всему содружеству!

Вчерашний рацион мне в прок не пошёл...Тяжесть в желудке всю ночь была...так что я пока чаёк попью....а там посмотрим,,,Обильные ужины не для меня, эт точно...
Приятно было получить с утра в понедельник призы из двух конкурсов.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
НЕ_Спасительница
Анюта привет! :-|-: Фото великолепные,природа потрясающая,спасибо ,что делишься! :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 21:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Привет, Ольга:) на здоровье...Называется приятное с полезным.

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разума.
Дневник питания. День 28.
Завтрак: чай, апельсин
Ланч: ржаной хлеб/ паштет/копчёное мясо/ сыр/ масло/ томат/кофе/молоко
Обед: творог/ ореховое масло
Ужин: морковка/ чай ягодный/ шоколад 70%

Калорийность 950 ккал, Б/Ж/У 55,5/ 42,0/ 90,7
Прогулка 5,4 км 305 ккал.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Последний раз редактировалось НЕ_Спасительница 01 мар 2017, 00:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 22:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕ_Спасительница писал(а):
Sirenia
Привет, а я только что у тебя в дневничке была:)
Инна, а ты где живёшь, если не секрет?

Аня, живу в Сургутском районе, это местность, приравненная к Крайнему Северу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 22:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Sirenia
Привет, Инна:) Значит полярные ночи и дни тебе знакомы...На наши биоритмы это влияет и на метаболизм тоже...

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 23:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
НЕ_Спасительница

Добрый вечер,Аня!
Ты уже успела поболеть и выздороветь :ti_pa:
Взяла себе на заметку ,,коктейль,,.
Сельдерей тоже обожаю.Практически через день употребляю.
НЕ_Спасительница писал(а):
В России на масленицу пекут блины, а у нас "в тайге" вот такие сдобные былочки с клубничным джемом и взбитыми сливками внутри, а снаружи посыпанные миндалём.


Вот это точно в моём вкусе :smu:sche_nie:
НЕ_Спасительница писал(а):
Вот вина красного очень хочется...Нужно подумать, куда его запланировать)))


Я не планировала,но получилось само собой. :ti_pa:
Божественный напиток пила в воскресенье :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разума.
НЕ_Спасительница писал(а):
Приятно было получить с утра в понедельник призы из двух конкурсов.


Поздравляю!!! :bu_ket:
А я уже про себя подумала,хорошо ,что не записалась на все дни подряд на конкурсы.
Мои поездки очень тяжело выдержать.Если самой удаётся искус выдержать,так другие помогут :ny_tik:
А так,до пятницы может избавлюсь от привеса.
У вас такой прекрасный снег,а у нас -песок,да и только.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 05:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕ_Спасительница писал(а):
Sirenia
Привет, Инна:) Значит полярные ночи и дни тебе знакомы...На наши биоритмы это влияет и на метаболизм тоже...

Аня, да :-( .
Живу тут с 18 лет и уже подустала от этого.
Зимы много, солнца мало.
А я как раз сейчас в процессе вышивки Викторианского шарма, он на темно-синей канве вышивается, 18 аккаунта.
Мучаюсь просто, ловлю на выходных дневной свет поярче, и то не всегда получается, в основном пасмурно пока еще у нас, мало ярких солнечных дней.
Но уже с середины марта уходит пасмурность и низкое небо.
Когда солнышко яркое, так и жить прямо хочется :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 16:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Положу на книжную полочку...

http://www.rulit.me/books/gudbaj-dieta- ... 964-8.html

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
НЕ_Спасительница писал(а):
Положу на книжную полочку...

Я читала, в книжке все просто, а на самом деле не так. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Bing [Bot], CHANt, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kluus, Lesssik, looooopuuuuh, Oxanka 1, Yandex [Bot], коломыя, Иуль4ик, Лайни, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB