Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 июн 2026, 22:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 22:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
:bu_ket: :bu_ket: merci:)

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 10:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, всему содружеству!

Вчерашний рацион мне в прок не пошёл...Тяжесть в желудке всю ночь была...так что я пока чаёк попью....а там посмотрим,,,Обильные ужины не для меня, эт точно...
Приятно было получить с утра в понедельник призы из двух конкурсов.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
НЕ_Спасительница
Анюта привет! :-|-: Фото великолепные,природа потрясающая,спасибо ,что делишься! :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 21:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Привет, Ольга:) на здоровье...Называется приятное с полезным.

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разума.
Дневник питания. День 28.
Завтрак: чай, апельсин
Ланч: ржаной хлеб/ паштет/копчёное мясо/ сыр/ масло/ томат/кофе/молоко
Обед: творог/ ореховое масло
Ужин: морковка/ чай ягодный/ шоколад 70%

Калорийность 950 ккал, Б/Ж/У 55,5/ 42,0/ 90,7
Прогулка 5,4 км 305 ккал.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Последний раз редактировалось НЕ_Спасительница 01 мар 2017, 00:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 22:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕ_Спасительница писал(а):
Sirenia
Привет, а я только что у тебя в дневничке была:)
Инна, а ты где живёшь, если не секрет?

Аня, живу в Сургутском районе, это местность, приравненная к Крайнему Северу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 22:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Sirenia
Привет, Инна:) Значит полярные ночи и дни тебе знакомы...На наши биоритмы это влияет и на метаболизм тоже...

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 23:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
НЕ_Спасительница

Добрый вечер,Аня!
Ты уже успела поболеть и выздороветь :ti_pa:
Взяла себе на заметку ,,коктейль,,.
Сельдерей тоже обожаю.Практически через день употребляю.
НЕ_Спасительница писал(а):
В России на масленицу пекут блины, а у нас "в тайге" вот такие сдобные былочки с клубничным джемом и взбитыми сливками внутри, а снаружи посыпанные миндалём.


Вот это точно в моём вкусе :smu:sche_nie:
НЕ_Спасительница писал(а):
Вот вина красного очень хочется...Нужно подумать, куда его запланировать)))


Я не планировала,но получилось само собой. :ti_pa:
Божественный напиток пила в воскресенье :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разума.
НЕ_Спасительница писал(а):
Приятно было получить с утра в понедельник призы из двух конкурсов.


Поздравляю!!! :bu_ket:
А я уже про себя подумала,хорошо ,что не записалась на все дни подряд на конкурсы.
Мои поездки очень тяжело выдержать.Если самой удаётся искус выдержать,так другие помогут :ny_tik:
А так,до пятницы может избавлюсь от привеса.
У вас такой прекрасный снег,а у нас -песок,да и только.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 05:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕ_Спасительница писал(а):
Sirenia
Привет, Инна:) Значит полярные ночи и дни тебе знакомы...На наши биоритмы это влияет и на метаболизм тоже...

Аня, да :-( .
Живу тут с 18 лет и уже подустала от этого.
Зимы много, солнца мало.
А я как раз сейчас в процессе вышивки Викторианского шарма, он на темно-синей канве вышивается, 18 аккаунта.
Мучаюсь просто, ловлю на выходных дневной свет поярче, и то не всегда получается, в основном пасмурно пока еще у нас, мало ярких солнечных дней.
Но уже с середины марта уходит пасмурность и низкое небо.
Когда солнышко яркое, так и жить прямо хочется :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 16:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Положу на книжную полочку...

http://www.rulit.me/books/gudbaj-dieta- ... 964-8.html

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
НЕ_Спасительница писал(а):
Положу на книжную полочку...

Я читала, в книжке все просто, а на самом деле не так. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, NatUr, TrendictionBot, YandexBot, Вас Иван, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB