Привет! Как дела сегодня?

лама
щас появился вариант... на моей работе хотят, чтобы я вышла, и платить будут больше, чем раньше, но я могу выйти только на полставки, надо уломать шефа. Если всё срастётся - я буду в шоколаде) Может, даже получится ходить в зал...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Ничерта я вчера не выдержала. Чудовищный срыв: 2 бутерброда с хлебом и плавленным сыром (сыр был 25%, а хлеб чёрный, но всем же всё понятно) и бутылка Сакуры 0,33. Странно то, что с утра у меня отвес (58 кг), хотя я ощущаю себя отёкшей.

Ерунда это , а не чудовищный срыв. У всех бывает. Не зацикливайся.
Надеюсь, с работой все получится у тебя.

Просто Мария
должно было быть 700 ккал, а вышло сколько?.. я даже не считала, что душу травить.
у меня ещё и продукты кончились) овощей на один раз, рыбы-мяса нет. Позавтракаю яйцом и яблоком, потом перекушу грушей, пообедаю бурым рисом с овощами и всё! Ну на полдник ещё можно активию.

Незнаю ,как у тебя но у меня после активии апетит ещё больше
Ароматизаторы и подсластители делают своё дело
Лучше творог с мёдом



Как скверно вес два дня радовал ,а теперь хоть совсем не ешь Растет зараза

.

Не поняла, 700 ккал? На весь день, что ли? Это мало очень. 1200 не меньше. Хотя бы.
Всю жизнь на 700 ккал питаться не будешь.

лама
а какие там ароматизаторы и подсластители? Она ж несладкая О_о как сметана.
мне вон и после яблока с яйцом жрать хочется сейчас, но я терплю.
Филиппа
ну как сказать) там работает сын директора, это мой бывший. Встречались 3 года, бросил, потому что "мне не нужна баба, которая весит больше меня". Он весил 50, я 65, что-то вроде того. Эх...
Просто Мария
на весь. Не худею я на 1200. А тут хоть сдвинулось, у меня минимум было 58,2 и то не в этом месяце, а тут 58. Возможно, даже 57,9... 57... уххх. И лифчик стал застёгиваться на самый маленький объём - вот думаю, то ли он просто растянулся, то ли я худею.

Обменку можно посадить. Я в начале своего похудения тоже эксперементировала. Думала, чем меньше сожрешь, тем лучше. Потом научилась. Я на завтрак всегда спагетти ем. Больше никогда, только утром. А в течении дня, уже на контроле. Зато до обеда в сторону кухни смотреть не хочется

Просто Мария
да она и так посажена, чёрт с ней.