Текущее время: 19 июл 2025, 04:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Начинай любить запеченный творог! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Ради тебя все что угодно. :mi_ga_et:
Давай сюда рецепт. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 15:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Хаха! :-) Итак, Лимонные кексики:
Творог- 400 г, молоко- 100 мл, овсяных отруби (можно другие или клетчатку)- 1 ст.л., яйцо- 1 шт., лимонная цедра- 1 г, с/зам- по вкусу.
Собственно взбиваешь все, кроме цедры лимона, в однородную массу; добавляешь цедру, перемешиваешь, раскладываешь по формовкам и ставишь в разогретую до 180 гр. духовку. Выпекаешь минут 30. Получаются оооочень сочными! :so_happy:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 15:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Спасибо за рецепт. Состав вполне ППшный. Я наверное вместо клетчатки возьму просто хлопья измельченные, а то у моей клетчатки вкус специфический, домашние есть не будут, а овсяные отруби я вряд ли в нашем захолустье найду.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 16:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Да у меня так-то все рецепты ПП-шные... :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 20:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Стащила у тебя пару рецептиков из творога :mi_ga_et: надеюсь не против? А то люблю вкусняшки, но не знаю, что и приготовить... Может сырнички или запеканочку еще научишь делать? :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 20:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
03 февраля
Изображение
Встали в 9. Сделала зарядку перед завтраком. :dra_chun:
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Из новенького сегодня: Омлет детский, Салат из сельдерея с яблоком, Сочное баунти. :cool_cool: Все вкусно! Омлет вкуса детства, салат- необычный и интересный вкус, ну, а баунти- это вообще вещь (муж в восторге! Сказал, я- мастер запеканок! :hi_hi_hi: :smu:sche_nie: ).
День сегодня вышел совсем не таким, как планировался. :nez-nayu: Днем (пока муж в кое-то веки заехал домой пообедать) сорвалась к своему тату-мастеру, чтобы осветлить татушку, которую хочу перезабивать. Просто именно в это время ребята сделали акцию: -2/3 от цены. Я решила, что раз так удачно все сложилось, то грех не воспользоваться! Ну, вот, первую процедуру сделали; через месяц повторим. Собственно запретили мне сегодня идти в зал, поэтому тренировку пришлось перенести за завтра. :nez-nayu: Ну, ничего страшного! :a_g_a:
Кроссовки заказала; теперь буду ждать... :a_g_a:
Вкусняшечки! :ya_hoo_oo:

Омлет детский+ Салат из сельдерея с яблоком:
Изображение

Сочное баунти:
Изображение

Елен-ка
Таскай на здоровье! :mi_ga_et: Я из творога почти каждый день что-то готовлю... Это, наверно, уже болезнь какая-то. :hi_hi_hi: Если что-то понравится, спрашивай; все покажу- расскажу! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 22:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Мммм...сочное баунти так аппетитно выглядит!!! Можно о нем поподробнее: из чего и как готовить? :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 00:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Что за омлет детский? Это как?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 10:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Сочное баунти: творог- 300 г, яйца- 2 шт., кокосовая стружка- 30 г, с/зам- по вкусу.
Протереть творог с яйцами до однородной консистенции, добавить стружку и с/зам; тщательно перемешать и выложить в смазанную форму. Выпекать при 180 гр. минут 30. Усе! :nez-nayu:
tsukanova17
На самом деле- ничего сверх необычного в этом омлете нет. Просто именно такой готовят в садиках и школах, поэтому он кажется особенно вкусным...
Омлет детский: яйца- 5 шт., молоко- 250 мл, масло сливочное- для смазывания формы, соль- по вкусу.
В смазанной форме смешать яйца, молоко, соль. Перемешать вилкой (не взбивать!!!) и поставить в разогретую духовку. Выпекать при 180 гр. минут 30-40. Усе! :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Ludmilas79, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB