Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 23:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Начинай любить запеченный творог! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Ради тебя все что угодно. :mi_ga_et:
Давай сюда рецепт. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 15:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Хаха! :-) Итак, Лимонные кексики:
Творог- 400 г, молоко- 100 мл, овсяных отруби (можно другие или клетчатку)- 1 ст.л., яйцо- 1 шт., лимонная цедра- 1 г, с/зам- по вкусу.
Собственно взбиваешь все, кроме цедры лимона, в однородную массу; добавляешь цедру, перемешиваешь, раскладываешь по формовкам и ставишь в разогретую до 180 гр. духовку. Выпекаешь минут 30. Получаются оооочень сочными! :so_happy:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 15:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Спасибо за рецепт. Состав вполне ППшный. Я наверное вместо клетчатки возьму просто хлопья измельченные, а то у моей клетчатки вкус специфический, домашние есть не будут, а овсяные отруби я вряд ли в нашем захолустье найду.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 16:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Да у меня так-то все рецепты ПП-шные... :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 20:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Стащила у тебя пару рецептиков из творога :mi_ga_et: надеюсь не против? А то люблю вкусняшки, но не знаю, что и приготовить... Может сырнички или запеканочку еще научишь делать? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 20:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
03 февраля
Изображение
Встали в 9. Сделала зарядку перед завтраком. :dra_chun:
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Из новенького сегодня: Омлет детский, Салат из сельдерея с яблоком, Сочное баунти. :cool_cool: Все вкусно! Омлет вкуса детства, салат- необычный и интересный вкус, ну, а баунти- это вообще вещь (муж в восторге! Сказал, я- мастер запеканок! :hi_hi_hi: :smu:sche_nie: ).
День сегодня вышел совсем не таким, как планировался. :nez-nayu: Днем (пока муж в кое-то веки заехал домой пообедать) сорвалась к своему тату-мастеру, чтобы осветлить татушку, которую хочу перезабивать. Просто именно в это время ребята сделали акцию: -2/3 от цены. Я решила, что раз так удачно все сложилось, то грех не воспользоваться! Ну, вот, первую процедуру сделали; через месяц повторим. Собственно запретили мне сегодня идти в зал, поэтому тренировку пришлось перенести за завтра. :nez-nayu: Ну, ничего страшного! :a_g_a:
Кроссовки заказала; теперь буду ждать... :a_g_a:
Вкусняшечки! :ya_hoo_oo:

Омлет детский+ Салат из сельдерея с яблоком:
Изображение

Сочное баунти:
Изображение

Елен-ка
Таскай на здоровье! :mi_ga_et: Я из творога почти каждый день что-то готовлю... Это, наверно, уже болезнь какая-то. :hi_hi_hi: Если что-то понравится, спрашивай; все покажу- расскажу! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 22:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Мммм...сочное баунти так аппетитно выглядит!!! Можно о нем поподробнее: из чего и как готовить? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 00:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Что за омлет детский? Это как?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 10:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Сочное баунти: творог- 300 г, яйца- 2 шт., кокосовая стружка- 30 г, с/зам- по вкусу.
Протереть творог с яйцами до однородной консистенции, добавить стружку и с/зам; тщательно перемешать и выложить в смазанную форму. Выпекать при 180 гр. минут 30. Усе! :nez-nayu:
tsukanova17
На самом деле- ничего сверх необычного в этом омлете нет. Просто именно такой готовят в садиках и школах, поэтому он кажется особенно вкусным...
Омлет детский: яйца- 5 шт., молоко- 250 мл, масло сливочное- для смазывания формы, соль- по вкусу.
В смазанной форме смешать яйца, молоко, соль. Перемешать вилкой (не взбивать!!!) и поставить в разогретую духовку. Выпекать при 180 гр. минут 30-40. Усе! :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BlackBug, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, greta.l81, MetaExternalAgentBot, Ragweed, SentiBot, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, Порядковый номер, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB