kalash: Как же надоело выглядеть как старая тетка в 35 лет!

kalash

Купила себе тунец в банке и сварила яйцо, ну, а овощи у меня всегда есть, так что обед будет скромный, но полезный :-):

kalash

Всем привет! :pri_vet:-:

Сегодня опять 71,6 кг, ничего не ушло, хотя по объемам сегодня ощущается отвес.

Самое тяжелое для меня это вечер, так хочется мучного, просто хоть вешайся. Что делать? Надо найти что-то другое, что можно скушать вечером и не страдать :hi_hi_hi:

kalash

Сегодня 71,4 кг! :cool_cool:

Двигаемся, хоть и оооочень медленно.... :ne_vi_del:

Начала клетчатку пить, говорят неплохо для кишечника, кому-нибудь помогло? :du_ma_et:

kalash

Всем привет! :-|-:

У меня опять скачки - вчера 71,1, сегодня 71,4 :nez-nayu:

И это я к 1 ноябрю хотела 70 весить :ni_zia:

Дай Бог до Нового года эту цифру увидеть с такими-то темпами :negative:

kalash

Ну, что ж, вес пока тот же, но сама виновата, углеводов вчера переела.
Сегодня иду на контрольные замеры, посмотрю, что там с жиром. :mi_ga_et:

Felizia

kalash писал(а):

И это я к 1 ноябрю хотела 70 весить :ni_zia:

Дай Бог до Нового года эту цифру увидеть с такими-то темпами :negative:

Медленное похудение - самое надежное и долгоиграющее, да и в привычку входит :hi_hi_hi:

kalash

Felizia писал(а):

kalash писал(а):

И это я к 1 ноябрю хотела 70 весить :ni_zia:

Дай Бог до Нового года эту цифру увидеть с такими-то темпами :negative:

Медленное похудение - самое надежное и долгоиграющее, да и в привычку входит :hi_hi_hi:

Только на это и надежда :-)

Я еще все выходные генеральной уборкой занималась, все шкафы перебрала, сегодня даже выходной взяла, чтобы закончить. Ноги болят будто я танцевала на сцене, все тело ноет.

kalash

Всем

Сегодня у меня радость, наконец-то увидела цифру 70 :ya_hoo_oo:

(а ведь когда-то, увидев цифру 60, была в тихом шоке :du_ma_et:

)
Сегодня вес 70,9 кг :ta_n_cor:

, отвалилось за несколько дней :cool_cool:

На измерении вчера узнала, что за неделю 1,2 кг ушло, но это и жир и мышцы и вода, примерно одинаково всего.

kalash

Всем привет!
Сегодня снова 70,9,хотя скорее чуть меньше, так как взвешивалась в пижаме, начались холода, дома дубак, раздеваться неохота.
Кушаю в обед тунец с овощами, на вечер надо думать...

kalash

Всем привет! Сегодня опять 71,4 :ny_tik:

Сама виновата, вчера наелась булочек, сегодня "расплатилась" за них.
Своей цели в 70 кг я не могу достигнуть даже с опозданием на месяц :ny_tik:

А все эти дурацкие вечера, когда хочется чего-то вкусненького :ni_zia:

Правила форума

kalash: Как же надоело выглядеть как старая тетка в 35 лет!

Кто сейчас на конференции