N@t@l@: Вперед! За победой над лишним весом!

N@t@l@

Худей-ка
Спасибо, Алисочка, за рекомендацию!!! :-):

Я думала о том, что буду делать, если вес перестанет уходить... И поняла, что это не будет для меня трагедией :-)

Жила же я с весом под 120кг, на какой бы отметке он не стал затормаживать,это будет всё равно гораздо меньше,чем 120 :hi_hi_hi:

Буду себе жить спокойно и првильно питаться. Я свой выбор сделала-постоянный контроль питания. Что ж уже поделать коль есть предрасположенность к ожирению... Смиряться я уже не хочу с этим. Бросать на полпути тоже не собираюсь. Буду худеть, пока будет худеться :-):

Глядишь к тому времени, ПП станет хорошей привычкой, образом жизни. По крайней мере, я к этому стремлюсь. Нет цели сбросить 60 кг за полгода, есть цель-научиться питаться правильно, и не только для того,чтобы не поправляться, а в первую очередь для улучшения качества жизни.

NADEZHDA 266
natali_0909_
Спасибо, девочки! Вам тоже хороших выходных!

N@t@l@

Алиса, обещанная ссылка появилась под моим информером :-):

Добавлено спустя 36 секунд:
Жду тебя в рядах своей группы поддержки! :mi_ga_et:

N@t@l@

Погода портиться, а так нехочется холодов.... :-(

Нужно как-то бороться с надвигающейся осенней депрессией... Ну, депрессия-это громко сказано,просто не люблю дожди, сырость и холод. На работу идешь-темно, с работы возвращаешься-темно.... Еще и кабинет у меня без окон...
Так,нужно прекращать хандрить!!!! :nel-zya:

"У природы нет плохой погоды!!!!" Нужно купить себе зонт поярче (старый сломался) :-)

На улице прогуляться не получилось, будем "гулять"дома :-):

Я вобще заметила, что наше настроние зависит от внешних факторов, если мы позволяем этим самым внешним факторам на наше настроение воздействовать.... Бывает проснёшся утром счастливой, просто так, потому, что новый день наступил, потому что родные все живы-здоровы и просто потому что жизнь, на самом деле прекрасна :hi_hi_hi:

Прийдешь на работу, там всё кувырком, начальник ворчит, коллеги достают по поводу и без, а тебе всё нипочём!!!! Ты- просто СЧАСТЛИВА!!!! Вот бывает такое. Занчит что? Наше настроение зависит от нас самих! От того, как мы воспринимаем окружающий нас мир!
И так! Дождь - это прекрасно!!!!! Люди в Африке годами его, бедолаги, не видят, болеют из-за этого, смертность там какая!Хорошо,что идет деждь! Вода-это жизнь, без нее мы никак и никуда!!!!