Я вроде понемногу прихожу в себя, теперь проблема в том, что семейство заразила. Малявка сегодня больная проснулась
Вес чуточку упал (упал бы сильнее, если б кое-кто вчера не сожрал столько фиников), будем считать, что килограмовый мой отвес закрепился и вес теперь снова пойдет вниз. Ну и еще все отеки за болезнь слились, я ж пила, наверно, литра по три в день.
Объемы вчера мерила, правда неправильно по времени - после обеда уже. Но все же - бедро еще сантиметр потеряло, что не может не радовать. Итого попа у меня осталась такая же, а бедро уже сантиметра на 4 меньше.

Молодец, что идешь на поправку. А в объемах, да еще и в обеденное время, минус - это очень хорошо! Молодец!

Рин
Выздоравливайте там, когда детки болеют, это ещё хуже чем сам.

Как дела?

Ох, как же хорошо после недельного перерыва в зале! Устала очень, но так классно!
Уверена, что мышцы перетрудила, будут болеть. Ну еще бы, занятие было еще интенсивнее, чем до болезни, а мышцы за неделю забыли, что они мышцы. Ну да ничего, поболят и перестанут, зато сейчас мне все в кайф!
Искала в магазинах гантели. Нашла, посмотрела на ценник, долго ловила челюсть... Ну нашуш, я лучше в озоне переплачу за доставку, и то втрое дешевле будет. Хочу заниматься дома между тренировками в зале, ну и мужа потихоньку пинать в этом направлении.

Рин
Привет! Я тоже хочу себе гантели, нашла у папы 2кг одну, а вторую не могу найти... не найду, придёться покупать.

Надя О.
Я в основном чтобы мужа тренировать, самой пока зала хватает. Но ролик для пресса уже купила, гантели еще - и вперед)

А знаете, для чего надо ходить в зал и заниматься на тренажерах? Чтобы худеть? Нееееее! Похудеть я пока не похудела, чтобы худеть надо кардио побольше, я столько пока не могу. На тренажерах надо заниматься, чтобы целлюлита не было! Всего ничего занимаюсь, а попа выглядит намного лучше! Он не исчез совсем, но уже намного меньше заметен! Так что вперед, дети мои, приседать!

Начиталась.... схватила гантельки, которые в прошлом году себе на 8 марта купила, и давай ими работать!
Позитивненько, иной раз, дружочков почитать!

Irinka-Travinka
Вот потому-то все на этом форуме зависают, в компании худеть веселее)