Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 13:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 343  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, девочки! :bu_ket: хорошего денечка!
итак у меня сегодня 1500 ккал, завтра 1000....попробую! :hi_hi_hi:
масло с утра выпила...не очень приятное ощущение...но даже не из-за вкуса, а просто от консистенции...не просто было его проглотить :hi_hi_hi: но думаю привыкну :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 11:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем!!!! я тут у вас про масло начиталась.... я совсем ничего не пью такого, правда волосы стали в ужасном состоянии((((((кто что для этого пьет???
Успехов пока нет у меня, по большинству каждый день перебираю норму((( но стараюсь как можно меньше сделать эту разницу, вчера вот всего на 50 калорий переела, сегодня вообще норм все) Пока не взвешиваюсь - купила ленту сантиметровую - живот замерила - 107 см :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: так что сейчас не взвешиваться буду, а мерить проблему свою в сантиметрах)))
коллеги на работе говорят что я похудела.... очень надеюсь, потому что мне не видно изменений.

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Лара, приветик!
Хороший коридор в 1500! Похудательный.
А к маслу можно привыкнуть, я один период тоже пила. Мне самое гадкое в нем - температура. Все хотела охладить. Принимай как лекарство и все будет OK. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
Приветик всем!!!! я тут у вас про масло начиталась.... я совсем ничего не пью такого, правда волосы стали в ужасном состоянии((((((кто что для этого пьет???
Успехов пока нет у меня, по большинству каждый день перебираю норму((( но стараюсь как можно меньше сделать эту разницу, вчера вот всего на 50 калорий переела, сегодня вообще норм все) Пока не взвешиваюсь - купила ленту сантиметровую - живот замерила - 107 см :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: так что сейчас не взвешиваться буду, а мерить проблему свою в сантиметрах)))
коллеги на работе говорят что я похудела.... очень надеюсь, потому что мне не видно изменений.

Шпагетти
пьем льняное масло, я пока первый день :-):
замеряться, говорят, даже лучше чем взвешиваться! похудеешь! куда ты денешься! главное не останавливаться!!!

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
klimentina писал(а):
Лара, приветик!
Хороший коридор в 1500! Похудательный.

klimentina
приветик! :-):
ну не знаю, похудательный ли для меня?.....я вообще на меньшем сижу, для раскачки хочу попробовать :-):

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 18:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Лара, вот :-):
Цитата:
Уже давно ученые-диетологи открыли такой секрет льняного масла: попадая в организм, оно не откладывается, прибавляя вес, а наоборот расщепляет жирок на обычную воду и глицерин. Эти два продукта распада организм не усваивает, а просто выводит естественным путем. То есть получается, что льняное масло творит чудеса. Но таким эффективным катализатором оно является в ночное время, когда организм отдыхает во сне. Если перед сном выпить одну столовую ложечку масла, то оно не позволит съеденной накануне пище отложиться жировым комом на теле. Получается, что льняное масло не просто расщепляет жиры, но и позволяет очиститься организму от шлаков и токсинов, которые осели на стенках толстого кишечника. В результате очищения у человека нормализуется давление, клетки омолаживаются, сосуды укрепляются, а настроение становится возвышенным и прекрасным. Источник:http://www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru

Полностью статья:
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lnyanoe-maslo-dlya-pokhudeniya-primenenie-polza-protivopokazaniya.shtml
Во общем я теперь на ночь пью :hi_hi_hi:, а с утра витамины

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
larka1301
ничего себе!!! даже жиры расщепляет?
так на ночь надо пить? :ne_vi_del:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 19:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Lara1102 писал(а):
larka1301
ничего себе!!! даже жиры расщепляет?
так на ночь надо пить? :ne_vi_del:

Лар, там в статье указано, что и утром хорошо и на ночь, но я пью только один раз, поэтому для себя, сделав вывод из прочитанного, выбрала именно НА НОЧЬ :hi_hi_hi:

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
larka1301 писал(а):
Lara1102 писал(а):
larka1301
ничего себе!!! даже жиры расщепляет?
так на ночь надо пить? :ne_vi_del:

Лар, там в статье указано, что и утром хорошо и на ночь, но я пью только один раз, поэтому для себя, сделав вывод из прочитанного, выбрала именно НА НОЧЬ :hi_hi_hi:

ясно, :-): спасибо за статью :-):

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 23:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Эх! день сегодня, точнее уже вчера, суматошный выдался! пробегала весь день.
Не набрала я нифига 1500 ккал(((, воще некогда было есть! Вместо обещанных 1500, съела всего 1119!!! Мрак! Вот тебе и качели! :hi_hi_hi:
Ладно! завтра работаю, столько тоже не наем, послезавтра попробую)))
Всем спокойной ночи!
всех цАлую!!! :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Lara1102
:pri_vet:-: :rose:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 343  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, 1954, Alena Ry, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GPTBot, Göttin, kluus, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, natia777, ThinkBot, YandexBot, Пустячок, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB