Текущее время: 19 июл 2025, 09:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 09:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Grafinya
Молодец! С утра, пока прохладно, еще хоть как-то хочется жить. К обеду всё желание пропадает :hi_hi_hi:
Ты еще и работаешь тут? или по удаленке?
Я кстати тоже, начитавшись Вари, развлекалась самодельной шаурмой. С тунцом и огурцами-помидорами-зеленью + домашний творожный сыр. Вкусно))
Как арбузы? Съедобные уже? мы что-то пока ни одного еще не рискнули купить.
Ремонт, кмк, еще как считается за спорт! Порой так ухряпаешься, что никакой Джил не снилось :hi_hi_hi:

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 19:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
eKatarina
Я когда приезжаю подрабатываю в одной конторе, там бумажки разложить, там подшить, тут в базу внести. Вот каждое лето вспоминаю бухгалтерию, а что делать. Деньги нужны и не зря же я 5 лет в универе оттрубила :-) и эти же 5 лет на эту контору и гарбатилась, теперь вот хотя бы рады меня каждый раз видеть :smu:sche_nie:

А я и сегодня продолжила домашней шаурмой развлекаться, а что быстро и вкусно :-)
Арбузы, я купила пока только 1, сегодня 2-й в седьмом континенте. Мне очень понравилось. Что-то у меня это лето - лето арбузов. Я смотрю ими и жажду утолить можно и наесться, а по калориям очень мало. Идеальная ягода

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 09:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчетик за вчера, еда:
Вложение:
20140731_081655.jpg
20140731_081655.jpg [ 131.82 Кб | Просмотров: 338 ]

+ был арбузик опять, что-то у меня лето арбузов, прям мания жуткая :kli_ny:
С утра была пробежечка иии....
я сегодня наконец-то вошла в решим, а как итог за неделю вес:
Вес 78.7 (Откуда????) :ny_tik: Откуда, может от того, что я вчера столько воды випила + арбуз. Очень надеюсь, что это только вода
ОГ 97 (0)
ОпГ 79 (0)
ОТ 72 (0)
ОЖ 94 (+1,5)
ОБ 103.5 (0)
Л 64 (0)

Индекс Массы Тела (ИМТ): 25.4 кг/м2 (+0.5)
Отношение талии к высоте: 0.41
Процент жира в организме: 25.8% (0)
Скудная масса тела: 58.4 кг
Надеюсь завтра во фреше будет нормально (хотя батл сегодня в уефа я наверное продула)

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 09:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Ничего, не переживай!
Вот за голову возьмемся и быстренько все наверстаем ;)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 09:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):
Отношение талии к высоте: 0.41

Пошла читать, что это за зверь такой. :-):
Не расстраивайся. К тому же весы чужие - могут другой результат показывать. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 10:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
mh33

Да пинков мне надо надавать, а не за голову хвататься. Расхолажилась со своими путешествиями и переездами

Petra.ru

Это мы с девочками в конкурсе считаем по этой ссылочке
http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html
там все написано
А весы у меня мои, я их с собой из дома забрала, потому что у родителей не электронные граммы не показывают. Поэтому это результат моих недельных трудов

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 14:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Grafinya
вот и я вчера позарилась на арбуз. Бее. Одно расстройство и никакого удовольствия. Придется курям наверное отдать.

Слууушай, есть у меня мысль и я ее думаю.... :smu:sche_nie: Посмотрела я что у нас вон Дубна с НиНо собираются встречаться. Может и мы как-нить в будни на обеде кофейку попьем? Если будет время и желание? :smu:sche_nie:

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 14:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Какая шаурма там прекрасная лежит!!! :-) :-)

Как дела у тебя, Оля?)
Попка уже как на правой картинке?)

У меня как на левой наверно)))))))) А арбузы у меня ксттаи дают привес! И не сходит он

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 17:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 900
Изображений: 14
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 266

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya

Приветствую

какая красивая запеканка, а можно мне рецептик?

_________________
Изображение

59 кг - 22.06.16
57 кг - 30.06.16
57 кг - гель лак
56 кг - стрижка
55 кг -
50 кг - фотосессия
47 кг - отпуск


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 23:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
aps3ua
Рецептик! Запросто!
Понадобится:
500 г творога
150 г манной крупы (6-7 ст.л. с горкой)
350 мл. молока
4 яйца
150 г сахара
ванилин

по желанию:
цедра 1 лимона
50 г изюма

В холодное молоко насыпала манку
Размешала
Сварила до густоты (минут 5 или меньше)
Остудила (после остывания масса сильно загустела, так и должно быть)
Желтки взбила со 100 г сахара и вылила в творог, добавила ванилин
Взбила миксером
Добавила остывшую манную массу и снова взбила миксером
Отдельно взбила белки с оставшимися 50 г сахара и добавила в тесто
Перемешала
Выложила в смазанную раст. маслом форму
Выпекала в разогретой до 180 С духовке до зарумянивания.
Как пудинг остынет можно кушать. Очень вкусно со сметаной.
Вложение:
Безымянный.jpg
Безымянный.jpg [ 90.49 Кб | Просмотров: 295 ]


Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
varenik писал(а):
Grafinya
Какая шаурма там прекрасная лежит!!! :-) :-)

Как дела у тебя, Оля?)
Попка уже как на правой картинке?)

У меня как на левой наверно)))))))) А арбузы у меня ксттаи дают привес! И не сходит он


Моя попка застряла где-то по середине, но по прежнему с целлюлитом :-)
А я вот тоже думаю, хоть калорий там и не много, а может есть что-то в них, что дает привес. Ладно, сегодня был последний день, может завтра еще остатки доем :smu:sche_nie: и посмотрим что будет

Добавлено спустя 3 минуты:
eKatarina писал(а):
Grafinya
вот и я вчера позарилась на арбуз. Бее. Одно расстройство и никакого удовольствия. Придется курям наверное отдать.

Слууушай, есть у меня мысль и я ее думаю.... :smu:sche_nie: Посмотрела я что у нас вон Дубна с НиНо собираются встречаться. Может и мы как-нить в будни на обеде кофейку попьем? Если будет время и желание? :smu:sche_nie:

А где арбузик-то покупала? Вот иногда реально неугадаешь, но все-таки они еще не совсем спелые, надо конца августа ждать, тока может самое то будет
Я не знаю ни Дубна ни НиНо, но идея мне твоя очень нравится! Конечно можем встретиться, обсудить процессы похудательные и не только :-).

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Аза, Bing [Bot], СЕРГЕЙ1313, Dimana, Google [Bot], marina.marckaryants, NataljaAK, Ольга Лушина, petra72, Shamsi_Oliga, soneika, Vellalla, Yandex [Bot], Венечка, Дмитрий Кривцов, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB