varenik: Обязательно добьюсь своего!!

varenik

anna_8008
Да уж.
Картошка с мясом- зло.
А вот соленые огурцы на ночь - прям супер пупер.

Диета соленый огурец и молоко)))))))))

ssv03061981

anna_8008
:-)

картоха с мясом :-)

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:

varenik писал(а):

klimentina
Мммм...
Я хочу селедки)))) С лучком.

А седедку нам можно?
Жирная она, да?

Я то на ПП побаиваюсь ее.

В принципе саму селедку конечно можно. :hi_hi_hi:

только мы ж ее с хлебом или с картохой
у метя так сразу в жир откладывается и отек

Люблю - не могу.... селедочку

пробовала ее с рисом (с бурым ничего)
При этом сочетании, да еще и вымоченная (соль убрать) - замечательный продукт :-):

RoxFox

Слышала очень много про пользу селедки, говорят, раз в неделю не то что можно, а даже нужно
Я вот баловалась селедочкой тут часто (ну тут грех её не поесть :hi_hi_hi:

)
С рисом - самое то :co_ol:

klimentina

Ой, девочки, а я рыбку люблю, страсть как. Подсела на нее конкретно!
Нам селедочку еще как можно!!! Только без масла. Можно с Дю хлебушком...
Я вот сегодня с привесом, так все равно скушала рыбку красную копченую. Я ее с творожком люблю! Это для меня самая вкусняшка!!! А водичку скину на следующей недельке. И так себя обделяю во многом (картоху не ем, рис, сладости, майонез...). Вот рыбку себе позволяю очень жирную, но без масла...

Grafinya

Заговорили тут, про селедочку!
Аж слюнки потекли, с лучком, с черным хлебушком....так еще и с хорошей компанией и под перцовочку..... :smu:sche_nie:

ну вот началось опять...воспоминания с понедельника :ps_ih:

klimentina

Варюша, с днем Победы!!!

varenik

klimentina
Спасибо!

Я тебя тоже поздравляю!!!

Сегодня встала на весы - 70.2, а мои родные 68,7
В общем разница строго в 1,5 кило.

Талия у меня 81,5 (-1,5см) :-)

Бедра 96 (-2 см)

Это за полторы недели вот такие изменения.
Конечно 68,7 это уже супер цифра.
Но вот родительские 70,2 показывают.
Кому верить?)))

А, еще вчера вечером был небольшой чит мил.
Зашла я в КФС и съела 3 кусочка курочки небольших, и грамм 100 картошки фри. Первый раз за 3 мес.
Душа требовала. Но это было до 18. На этом я удовлетворилась.

Сегодня питаюсь правильно.

Завтрак - омлет паровой с томатом, сыр 17% - 30 г, кофе
Обед - суп с фрикадельками (курино-говяжьими) без поджарки = 250 гр., 20 гр кураги
Ужин будет куриная грудка в специях и тертая свекла с нежироной сметаной.

Пойду проверю в анализатор это всё)))))

ТАТИ@кс

Ох уж эта душа, все требует и требует!

klimentina

Варюш, хорошие результаты!
Верь тем весам, где вес меньше... :-)

anna_8008

Приветик,Варюш!!!
С ПРАЗДНИЧКОМ!!!

Я тоже за хорошие весы...,на них всегда и взвешивайся... :a_g_a:

С ОТЛИЧНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!!! :cool_cool:

Правила форума

varenik: Обязательно добьюсь своего!!

Кто сейчас на конференции