Текущее время: 11 авг 2025, 04:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 293
  [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 293  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Малюска писал(а):
Nanika
Да куда же мне его снижать коридор то тот? Я итак 1200 еле набираю (1400 нижняя граница коридора), и жиров у мню меньше 40 получается, ...короче, это МЫШИЦЫ, точно :-)


Это у тебя ВОДА, забыла? :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Natalina-Natalie писал(а):
Малюска писал(а):
Nanika
Да куда же мне его снижать коридор то тот? Я итак 1200 еле набираю (1400 нижняя граница коридора), и жиров у мню меньше 40 получается, ...короче, это МЫШИЦЫ, точно :-)


Это у тебя ВОДА, забыла? :-)

:ne_ne_ne: МЫШИЦЫ, я точно знаю :a_g_a:
вчера делала приседания с отягощением, трехглавая болит, приятно так :co_ol:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Вот так выглядит мое меню сегодня. Угли уже зеленые, все остальное в хроническом недоборе((( Вечером белковый омлет и белковый коктейль. Но и салат хочу, очень-очень хочу :ny_tik:


Вложения:
22.05.13.jpg
22.05.13.jpg [ 38.29 Кб | Просмотров: 142 ]
22,05,13.jpg
22,05,13.jpg [ 25.13 Кб | Просмотров: 142 ]

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helen2
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 16:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Ну ты молодец, так мало жиров, у меня вечно по ним перебор, а в салате углей не так много, в основном грубые, так что ешь и не волнуйся!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Helen2 писал(а):
Ну ты молодец, так мало жиров, у меня вечно по ним перебор, а в салате углей не так много, в основном грубые, так что ешь и не волнуйся!

Так у меня почти все угли - грубые или клетчатка, вот макаронами себя сегодня побаловала... :-):

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Angel84
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 05:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ловкая Морковка
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Хорошее меню! Только все же добирай до нормы, а то обменку затормозишь, потом от яблока будешь привешивать.... :ni_zia:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Angel84
Ловкая Морковка
Nanika
Спасибо девочки! И вам хорошего дня!!!

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
Nanika
ну это ж мое меню было без ужина, я вчера все набрала :-) Углей перебор - а все из за невкусной клубники, все, больше не буду ее есть :ne_ne_ne:


Вложения:
22_05_13_1.jpg
22_05_13_1.jpg [ 61.45 Кб | Просмотров: 123 ]
22_05_13.jpg
22_05_13.jpg [ 24.83 Кб | Просмотров: 123 ]

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Сегодня недобор :-( Чеб еще сожрать? Да вроде поздно уже...


Вложения:
23.05.13.jpg
23.05.13.jpg [ 14.79 Кб | Просмотров: 118 ]
23,05,13.jpg
23,05,13.jpg [ 46.39 Кб | Просмотров: 118 ]

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 293
  [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 293  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ageless_lab, Bing [Bot], светдим, Elina13, Google [Bot], larisax17, Yandex [Bot], yanina1984, Лето@, Люся1213

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB