squirrel17
спасибочки

Ну вот, моя цель - 55 килограмм - ДОСТИГНУТА!!!
Дорога длиной в 5 лет... и в 27 килограмм!!!
Началось все в августе 2009 года с 82 килограмм. Мечтала о 70 кило. Похудела к НГ 2010 до 63. Потом наелась до 72, опомнилась - и весной 2013 пришла на этот сайт. С "Калоризатором" - минус 17 килограмм. Когда вернула 63 кг - думала - остановлюсь. А потом вес пошел вниз - медленно, без напрягов с моей стороны, с удовольствием и отличным настроением.
А теперь я решительно настроена свое достижение УДЕРЖАТЬ!!! Изменю линеечку с весом - чтобы виден был мой результат полностью, добавлю новую - удержание веса.
Питаться я продолжаю так же. Запретов у меня не было и не будет! Просто маленькие порции. Если печенье или конфетка - то с утра! Рекомендованные на период удержания веса Маргаритой Королевой "рисовые понедельники" мне удобнее проводить по средам. Вот в четверг я и буду взвешиваться - после такого очищения. И мой самый главный помощник в борьбе за здоровье и стройность - спорт! Спорт - это, наверное, громко сказано! Мои любимые БРОДИЛКИ и зарядка!!! И, конечно, уход за собой - маски, массаж, скрабы...

Поздравляю!!!!!

Спасибо, Женя!
Мне, честно говоря, самой не верится. Когда-то это казалось невозможным. Но ведь получилось! И У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я тебе этого искренне желаю.
Завтра выложу фото - до похудения и сейчас.

squirrel17
жду. очень интересно. Действительно, вот не верила раньше во все эти похудания, пока с этим сайтом не познакомилась. теперь учу девчонок на работе

Кое-что нашла в рабочем компе. До - 82 кг. В процессе - 58 кг.

Оля, ну прямо разные люди. Сейчас ты моложе выглядишь, чем была. а я пока тетка

вот моя фото в январе.

Спасибо, Женя!
Фото маленькое, не рассмотреть все складочки. Насколько я поняла, ты уже ушла на 4 кг с лишним от себя январской. Желаю комфортного путешествия к новой себе!

squirrel17
ушла на 4 кг наверное. просто я не знаю сколько я весила в январе.