katabuki
А какие камни у тебя? Почему не пытаешься их убрать медикаментами? Если они ренгенположительные (холестириновые) и их немного, их можно растворить... У меня 1 камень 1,5 см, именно холестириновый... Пью Урсосан... Надеюсь поможет...Правда пить надо длительно...Голод для меня непреемлем, я знаю! Да и не тянет! Гороздо приятнее есть и худеть! Воду пью, обязательно! А сколько у тебя КБЖУ? Сколько жиров потребляешь? Прости, что так много вопросов сразу!

Шуренок
Надо поискать свою историю болезни, я не знаю, какие у меня камни, такой препарат мне не прописывали, не слышала о нем... Вообще после той эпопеи с лечением я не делала обследование, меня в больницу очень трудно загнать...
По поводу КБЖУ - я же только-только вот начала записывать заново, дней 5 наверное, так что по результатам недели буду анализировать. Вообще жиров хотелось бы не переступать 35гр, а белков набирать около 100гр, но пока вот за эти дни не получается, особенно жиры - до 50 гр выходит. Много еще соблазнов - меньше, чем было, но все-таки есть...

katabuki
Наташ! При твоей и моей болезни жиры должны быть полезными, в основном растительными, Поступать равными дозами с каждым приемом пищи и не меньше 50 грамм! А то и все 70! 35 мало! Я сама больниц не люблю! Тут меня Юлия...Ш контролирует в этом вопросе! Она у нас строгая!

Шуренок
Да да да я помню, и все вижу.

Я как раз добавила льняное масло в рацион, плюс семена льна и кунжут. Орехи грецкие пока лежат в холодильнике, не ем, можно иногда. Пару раз на этой неделе еще кедровые орешки в салаты добавляла, в микродозах. А вот соотношение животных и растительных жиров за день пока примерно пополам.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

ты контроль за питанием ведешь или в больницу загоняешь?

katabuki
По питанию только советы иногда давала, а в больницу загоняю с плеткой в руках.

katabuki
50/50 это неплохо! Если это не свиное сало только или сливочное масло... Масло льняное пью, вернее добавляю в еду... Хочу предупредить с ним поосторожней! Натощак нам нельзя, тут многие так пьют! Нам только с едой! Иначе - выброс желчи, подвижка камня, закупорка протоков и удаление... Успехов Наташа! Не запускай это дело, лучше сходи к врачу, потряси его как грушу! Пораспрашивай! А для начала в инете инфу поищи! А Юля и тебя проконтролирует, если что!

Шуренок
Спасибо за дельные советы, льняное масло в салаты добавляю, попробовала его 1 раз с ложки - бред, я такое пить не буду А теперь еще и знать буду, что нельзя Животные жиры из молочки, рыбы и мяса. Сливочное масло крайне редко и в микродозах, стараюсь исключать вообще, каши уже не заправляю, только малому добавляю. Маргарин - самый страшный жир, нигде не применяю, не покупаю его вообще, но если бывает какое печенье с магазина, так там то в большинстве он присутствует, я постепенно от этих привычек избавляюсь и тоже стараюсь не покупать. Начала смотреть на этикетки, прежде чем купить что-то. Сало я не ем с детства - рвотный рефлекс.

katabuki

По совету Брина Юлии Ш пошла и выложила в альбом фото, девочки, видно что-то хотя бы? Пояснение: слева фото с моря 2012 (июль), справа - тоже июль 2013, разница примерно 10 кг, т.к. точно не помню вес прошлым летом.