Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 897 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 90  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 04:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
-500 :-):
Проснулась и первая мысль - не забыть опять про пражскую пироженку. Прям сейчас и приступлю. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 11:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Petra.ru писал(а):
-500 :-):
Проснулась и первая мысль - не забыть опять про пражскую пироженку. Прям сейчас и приступлю. :a_g_a:


Ух ты :cool_cool: ,а меня вчера с тортиком подвели и я в плюсе :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 11:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
http://islimming.ru/5955/complex-exercise/#lenn
Лента вызывает не меньшее восхищение, чем Лесли. :a_g_a:
Ирина2791 писал(а):
а меня вчера с тортиком подвели и я в плюсе

Срочно пеки новый. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 11:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу сказать, что за 5 дней шиацу 15мин.утром и 15 вечером, заметно подтянулась спина и я стала меньше сутулиться, соответственно выпрямив спину, втянула живот, что позволило хоть зрительно, но его уменьшить. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Аня, с отвесиком! :bu_ket:
Petra.ru писал(а):
Хочу сказать, что за 5 дней шиацу 15мин.утром и 15 вечером, заметно подтянулась спина и я стала меньше сутулиться, соответственно выпрямив спину, втянула живот, что позволило хоть зрительно, но его уменьшить. :-)


Хороший результат. Так почему зрительно? Мышцы спины и мышцы живота связаны , так что они тоже подтягиваются.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик писал(а):
Аня, с отвесиком! :bu_ket:

Спасибо! Только я решила больше не торопиться. Хочу выровнять от силы на 100-150 в день. А лучше 70-80. А вес скачет то -600 то+600. Мне это не нра, что так колбасит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Petra.ru писал(а):
аделюшик писал(а):
Аня, с отвесиком! :bu_ket:

Спасибо! Только я решила больше не торопиться. Хочу выровнять от силы на 100-150 в день. А лучше 70-80. А вес скачет то -600 то+600. Мне это не нра, что так колбасит.


Так а в чем проблема? Чего его колбасит?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик писал(а):
Так а в чем проблема? Чего его колбасит?

Вот этого-то я и не знаю. :(
На диете не сижу, ем стабильно, полноценно. Из еды только зажоры убрала и углеводы в массе своей на утро перенесла. считать калории меня хватило на несколько дней.
От еды скакать получается не может. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 05:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
+0.5
Это еще мало, учитывая, сколько я вчера на ночь смела. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: Шагомер VS лишние килограммы.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 06:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вот мне теперь кажется, что как прозомбируешь себя, так и будет.
Сожрав вчера на работе тортиков, эклер, имбирный пряник и кучу шоколадных конфет, имею отвес -700гр
Вот я внушила себе, что буду от булочек худеть, вот от них и худею. :-)

Всех дам с праздником весны!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 897 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, 89856914939, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dh2014, diana_s, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, natalia iakovleva, Nirs, Prema, sannirina, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, uralo4ka66, Victoria_K, YandexBot, Zarinasas, Zuzabelojmasti, Мартиша Адмс, МимоКрокодила, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB