bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

bee

Kate_Kos писал(а):

Да, они очень быстро сойдут, я тоже +300, потом - 500

Твои слова да на весы бы :-):

bee

Предательские весы :cry_ing:

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Ну что же происходит то с моим организмом, ну никак не хочет кг отдавать :cry_ing:

bee

Обед
Бедро куриное без кожи, грибы - в духовке 150 гр~200 калорий
Запаренная гречневая каша 70 гр ~ 80 Кал

Огурец 120 гр ~ 19 калорий
Молоко 50 гр ~ 26 Кал
Итого 325 калорий

elochka78

bee писал(а):

Предательские весы :cry_ing:

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Ну что же происходит то с моим организмом, ну никак не хочет кг отдавать :cry_ing:

И как долго это происходит? У меня уже как полтора года кг туда сюда,но ниже 70 давно не видела. :smu:sche_nie:

bee

elochka78 писал(а):

bee писал(а):

Предательские весы :cry_ing:

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Ну что же происходит то с моим организмом, ну никак не хочет кг отдавать :cry_ing:

И как долго это происходит? У меня уже как полтора года кг туда сюда,но ниже 70 давно не видела. :smu:sche_nie:

Я 70 уже три года на весах не видела :ne_vi_del:

Буду стараться, к сожалению, у меня большая зависимость от еды... борюсь с этим

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Сегодня на весах 93.8
Целый день хочу есть... хотя и по завтракала и пообедала
Спортом перед ужином позанимаюсь..

elochka78

bee
и у меня какая то зависимость от еды.День могу разгрузиться,а потом снова здорово.Особенно как понервничаю,так и сладенькое в рот.Еда=наркотик. :smu:sche_nie:

bee

elochka78 писал(а):

bee
и у меня какая то зависимость от еды.День могу разгрузиться,а потом снова здорово.Особенно как понервничаю,так и сладенькое в рот.Еда=наркотик. :smu:sche_nie:

Борюсь с этим)))

elochka78

Как борешься?

bee

elochka78 писал(а):

Как борешься?

Стараюсь чтобы порция была не больше 300 грамм, кушаю( пытаюсь) каждые три часа, из сладкого не больше 30 грамм в день... почти получается)

bee

Ну наконец то отвес... сначала встала на весы 92,8 .. через 1 минуту 93.1 ... быстро поправляюсь :-)

Правила форума

bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

Кто сейчас на конференции