Сейчас перечитала диету,1 день самый жесткий мне показалось,потом более сытные дни будут,ну посмотрим
.
Я это понимаю!Посмотрим,сколько выдержу,если честно на месяц выдержки даже не расчитываю,тут хотя бы недельку продержаться,но кто знает,может и смогу

Zemlja
готовь все продукты на завтрашний день с вечера,это еще больше дисциплинирует.

Доброе утро, как успехи?

Привет девочки.Плохие новости.Меня вчера так скрутило от этого режима,тошнило,вертело,желудок болит,на яйца смотреть не могу-плохо становится.С туалетом тоже беда-ни желания,ни явления.Вообщем эта диета мне не подходит,поела нормально,сразу в туалет сходила.Желудок как обожженный.Вообщем буду искать другой метод.На весах сегодня - 500 г.Кстати неделю делаю упражнения на внутреннюю часть бедра,ноги стройнее стали,буду продолжать.Сегодня буду искать для себя новый способ похудеть,эту диету пробовать больше не буду.

Zemlja
приветик Может быть, подсчет каклорий все-таки?

Думаю да,и по больше физ.упражнений,как весна настанет начну бегать обязательно,а то в -20 стремно начинать Пока скакалкой бег заменяю.Вообще ощущение у меня сейчас,как будто в желудке камень,ужас.Яйца наверно долго не смогу теперь есть

Zemlja
может, несвежие были? Ты же не одни яйца ела, странно что такая реакция

Не нормальные,муж с детьми на завтрак тоже их ели,у них все хорошо,просто я их 2 дня подряд ела с утра и по 2,я так никогда не ела,почему то отвращение к ним пошло.Ела 2 дня,как положено,все четко исполняла.Видимо хим.реакция не для меня эта)))

Zemlja
ну значит, тебе действительно не подходит. Я вот на гречке хочу посидеть, сегодня первый день, продолжительность не загадываю, сколько смогу

я на гречке пробовала когда то,долго не просидела,стимула такого не было.Но вообще мне хорошо шло,я гречку в любом виде люблю