Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени

LuckyN

Дикая
Ну..кефир вроде не надоел пока...я где-то 150-200 вечером выпиваю, 1% (более жирный не люблю просто)
А творог 5 дней в неделю, на завтрак...с медом...или обычный 2% или зерненый 5%, когда как :-):

Еще в выходные часто запеканку творожную делаю, с курагой и изюмом...и сырники тоже люблю...

Дикая

LuckyN писал(а):

ДикаяЕще в выходные часто запеканку творожную делаю, с курагой и изюмом...и сырники тоже люблю...

Я мужу часто запеканки пеку - уплетает за обе щеки :-)

И шарлотку очень любит.

Всем доброе утро! :pri_vet:-:

Я вчера так рьяно плавала в бассейне, что даже умудрилась вспотеть :-)

Сегодня ноги гудят, ломота приятная в теле. Ну и привес схлопотала - вчера вечером съела печенье (штучек 5) с кефиром :ny_tik:

Скорее бы завтра и я начну участвовать в конкурсе, иначе себя совсем распустила :negative:

LuckyN

Дикая писал(а):

привес схлопотала - вчера вечером съела печенье (штучек 5) с кефиром

Неужели от этого?
я вечером перед сном тоже кефир пила...с пастилой...и -100г утром (хотя не хотелось бы скидывать)
:smu:sche_nie:

DELETED6

Дикая
с добрым утром!
привес у тебя не от печенек с кефиром, это, после хорошей физнагрузки, мышцы, не только гудят, но и припухают (задерживают жидкость)
продолжай тренировки и все "устаканится" :co_ol:

Дикая

LuckyN писал(а):

Дикая писал(а):

привес схлопотала - вчера вечером съела печенье (штучек 5) с кефиром

Неужели от этого?

Фиг знает, но грешу на печенье :-(

innushkaa писал(а):

Дикая
с добрым утром!
привес у тебя не от печенек с кефиром, это, после хорошей физнагрузки, мышцы, не только гудят, но и припухают (задерживают жидкость)
продолжай тренировки и все "устаканится" :co_ol:

Привет!

Очень приятно тебя видеть :smu:sche_nie:

Наверное, от физ. нагрузки (по крайне мере так приятнее думать), а не от печенек :-)