FEYA: ПП, кардио и силовые тренировки - мой выбор.

FEYA

РАДА писал(а):

Привет ПРОФЕССИОНАЛАМ !!! :-)

Я колдую, колдую)))) Феей назвалась - твори чудеса)))))

Анечка15

FEYA писал(а):

Блинннн, но в ней столько ккал Несколько штучек скушаешь и пол своего коридора занимаешь

Это точно.....зато полезная.... :ny_tik:

я по 40 грамм ее ем в каждый прием пищи. Раньше точнее так было. И каждую штучку на 5 кусочков разрезала - чтобы мозг обмануть))) И ведь обманывала же)

Нёмка

FEYA
Я сегодня сонная, потому в кровать пошла... :ze_va_et:

Успешного утром взвешивания, огромного отвеса!!! :-):

Спи сладко :-):

аленка14

Привеет Маришка!!! :-|-:

Раз скоро КД,тады держися,обойдешься пожалуй и без неполезных дней!!!
В гости совсем не заходишь....! :smu:sche_nie:

Хорошего дня и бодрых отвесиков!!!

(Нюша)

Приветик)
Как успехи?Как день прошёл?Чем занималась?

FEYA

Девочки, приветик! Сегодня с утра был привес ажжж в 600г, потому что наелась вечером печенья с шоколадной глазурью, поэтому я сегодня на молокачае. Как-то мне голодно сегодня. Обычно мне очень даже нормально, а сегодня как-то прям не айс. Ссылаюсь на то, что молоко было 0.5%, а раньше брала 2,5%. Все свои 1,5л выпила уже к 3-м часам дня :ne_vi_del:

Но ничего не кушаю :nel-zya:

Занимала себя всякими делами, чтобы о еде не думать и нормально, вроде. А вот тренировки нормальной не получилось, сил совсем не было и голова кружилась :kli_ny:

Завтра потренируюсь. :a_g_a:

аленка14 писал(а):

В гости совсем не заходишь....!

Алёночка, дорогая моя, зайду обязательно!!! У меня сейчас интернет дохлый - терпения не хватает ждать, пока страницы загрузятся. Продукты пока запишу, уже глаз дёргаться начинает :sh_ok: