Я когда-то танцевала с гантелями по 2кг. Ручки после такого тряслись как у алкоголика со стажем

Я ещё ходила с Лессли с гантельками, было то же самое.

Не знаю сколько градусов.
Я живу в маленькой курортной деревушке рядом с туапсе и стараюсь не выходить из дома, пока солнце не начнет садиться. Вот когда до заката остается полчаса - это мое время. Чтобы не загорать и не гулять по жаре.

Вообще ты мне красивую идею подала. Переться полтора километра пешком от магазина с кочаном капусты, морковкой, молоком и прочей шнягой, как деревенская баба, это уже поднадоевшая романтика. Теперь я гуляю с утяжелителем!
А до магазина можно дойти тремя путями: напрямую - и в сумме 4 тысячи шагов, пройтись вдоль речушки - это 6 и по берегу моря по крупной гальке, отбивая пятки - это 8. Сегодня выбрала 8, по дороге купила попробовать ягодный смузи, пока не голодная.

Апд: решила попробовать ложечку икры-печенки минтая из консервной банки - провал в памяти и только пустая банка стоит. Так что к тем 800 ккал я добавила еще 600. Ну и смузи неизвестной калорийности, но не думаю, что большой, я просила не добавлять сахар.

икра минтая, как и печенка по внутренним законам похудейцев уходит вся в пользу! Внутри расщепляется на белки и полезные жирные кислоты Омеги и не прибавляет лишнего веса Если повторять себе это почаще, то не только икра минтая может так расщепляться))))

"Мария Велиева"
"Everson"
У меня вчера была похожая история:
Решила я "зачистить" остатки шоколада в холодильнике, для того чтобы он меня в дальнейшем не смущал
В результате "зачистила" вместе с шоколадом остатки свиного балыка (не менее 200г , надо же было убрать сладковатое послевкусие шоколада Мысли о том, что в понедельник надо будет отчитываться в конкурсе, прибила тем же куском балыка ). Хороший кусок голландского сыра не тронула

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Ни шоколад, ни балык в меню не записала. Притворилась, что их не было
"Булочку ем, а калории под стол"

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Провала в памяти точно не было. Была наглость.

На завтрак и обед по два пирожка с луком и яйцом домашних, по 300 калорий. Рецепт тут на сайте нашла прямо похожий на те, что я делаю, так что калорийность точно не высчитывала.

Маш, а не скажешь,, сколько там сейчас одна уе стоит, у меня там еще денежки остались, но забыла их вывести, а заходить туда влом

Отличная и главное спокойная для нервов жизнь, подальше от города. А я сегодня шоколад внеплановый ела, правда 30грамм. Пришлось потом шагами отрабатывать

Emi Ferejra
Так второе счастье же
Сероглазая
Я даже не понимаю о чем ты. Мне инд.заказы присылает постоянный заказчик сразу в рублях, про уе ничего не знаю.
kisaAlisa
Нервы у нас начинаются, когда начинается сезон отдыхаек. Каждый так уверен в собственной исключительности. Ходят по деревне без штанов, трясут животами - а ведь там и дети и вообще местные жители постоянно живут. И никакой радости смотреть на эти расслабляющиеся до свинообразного состояния тела. Даже пустую бутылку до мусорки не донесут и писю-жопу до туалета, зачем, они ж не дома гадят...
Вот сегодня вышла у нас отвратная ситуация с одним "релаксантом", попсиховали знатно. В результате главный человек сел за руль просто выжечь адреналин. Гонять он себе не позволяет, поэтому мы ехали просто долго куда глаза глядят, приехали аж в Краснодар.
И представь мое горе: после деревенского сельмага попали в Ленту огромную. А времени до закрытия 20 минут. Купили яблоко, минералку и наполнитель коту прихватили на бегу... А я бы там часа два бродила, как по музею, изучала бы этикетки, сорта, формы и оттенки... А тут подразнились - и все, гуляй, Вася...

К утрешним пирожкам добавила куриные кусочки из Додо-пиццы и шаурму. Неправильно, но иногда нужно подстроиться и отвлечь от неприятностей, даже съесть вместе какую-то вкусную бяку. Завтра выгуляю часть калорий, испеку пирог с курицей и все будет очень, очень хорошо.

Мария Велиева
Ой, прочитала про ваших туристов и аж представила всё это воочию. Как много людей хрюшек среди нас.

А шаурма, интересно, за свою калорийность имеет такую плохую репутацию среди зожников? Там же мясо, овощи, соус.