nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Нюсечка1988

nun писал(а):

[
Я беру по 185 сине-красную :whistle1:

значит тоже по акции берешь? там сейчас дурацкая акция на сине-красную две берешь по 200 (вроде) третью в подарок.[/quote]
У нас эта цена постоянная в паре магазинов чайно-кофейных, а в супермаркете сине-красная 375 стоит

nun

Да, дорогой кофе, но видно того стоит.

Elle777 · Старт: 11/10/2024 - 108,1 Цель №1: 30/11/2024 - 100

Ой мы тоже на работе Лаваззу пили. Действительно очень вкусный кофе :co_ol:

мы тогда много чего перепробовали, на этом остановились. А дома я только растворимый, лень как-то еще и кофе варить :smu:sche_nie:

Настюха13

nun писал(а):

Ты знаешь, я столько лет не ела нормальную жирную свининку

Поняла тебя :a_g_a:

nun писал(а):

и столько на пп ела курицы,

Ну крылышки жареные вряд ли ты ела тогда :drazn:

nun писал(а):

но видимо из-за лука тяжело вписаться в угли.

Ты и лука боишься ? :-)

Сейчас пожарила на сале свинину с луком и чесноком, с огурцами слопала ,как же вкусно :eat-ing2:

И за день 21 гр углеводов. Может не стоит бояться лука , он не страшный , а с ним и чесноком еще вкуснее. :mi_ga_et:

elochka78

Настюха13 писал(а):

Ой ,ты маленькая как я :ba_bo_ch_ka:

Да,сын посмеивается надо мной какая я маленькая.но пухленькая.Еще в том году он был ниже меня,а как исполнилось 13-вымахал.По сравнению с друими мальчиками он низкий,наш папа тоже не высокий для мужчин-170.но я надеюсь что сын пойдет в деда мужа.Тот был 180.Мячта :-)

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:

Oduvanchik писал(а):

nun писал(а):

ну вот смотри филе куриное нарезала, и почти столько же, чуть меньше, уже обжаренных с луком грибов, яйцо как в обычный салат, не много и не мало, огурцов так же, я на глаз смотрю чтоб не одни огурцы были, сыра столько сколько яйца.

а я похожий делаю
шампиньёны жареные на сухой сковороде, кур.филе запечённое в духовке со специями, маринованые огурцы, орехи грецкие на сковороде обжаренные - очень классно получается, маслины - этот салат "придумала" когда продукты от шаурмы домашней оставались))
оставшуюся капусту с помидорами - то салат мой, а всё это остальное+добавила чуть орехов и майонеза - мужу :-)

просто сыр редко остаётся, когда остаётся - кладу тоже))

Я позамствую себе такой салатик,можно?С куриной грудкой без сыра для меня кошерно. :smu:sche_nie:

Настюха13

Настюха13 писал(а):

Ты и лука боишься ? :-)

Сейчас пожарила на сале свинину с луком и чесноком, с огурцами слопала ,как же вкусно :eat-ing2:

:

Поела и думаю, неужели на этом постройнею. Страшно и непривычно есть жареную свинину :nai_ls:

elochka78

Нюсечка1988 писал(а):

Я пробовала цикорий-не пошло.Одна чашка кофе в день, утром, это мое все.

Когда впервые меня папа угостил жидким цикорием,мне очень понравилось.Пыталась купить в русском магазине в нашем городе,ужасно не понравилось.Пока не подсказали про израильскую фирму.Как кофе растворимый.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

nun писал(а):

Oduvanchik писал(а):

nun писал(а):

ну вот смотри филе куриное нарезала, и почти столько же, чуть меньше, уже обжаренных с луком грибов, яйцо как в обычный салат, не много и не мало, огурцов так же, я на глаз смотрю чтоб не одни огурцы были, сыра столько сколько яйца.

а я похожий делаю
шампиньёны жареные на сухой сковороде, кур.филе запечённое в духовке со специями, маринованые огурцы, орехи грецкие на сковороде обжаренные - очень классно получается, маслины - этот салат "придумала" когда продукты от шаурмы домашней оставались))
оставшуюся капусту с помидорами - то салат мой, а всё это остальное+добавила чуть орехов и майонеза - мужу :-)

просто сыр редко остаётся, когда остаётся - кладу тоже))

Можно и не мучить сковородку :-)

я на маслице жарю, но нам же все что пожирнее надо :hi_hi_hi:

с орехами должно быть очень вкусно и маслинки оттеняют хорошо, его с орехами больше столовой ложки и не съесть наверное кето-бомба :-)

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

Я пью именно заварной, Лавацца, итальянский.ООООчень вкусный :cool_cool:

Видела, но не покупала такой :-):

Про орехи зашла речь, вспомнила такой салатик фруктовый сестра делала, я тогда чуть с ложкой не слопала :-)

Чернослив замоченный берем, кладем внуть грецкий орешек, закрываем, чтобы не выпал, заправка салата, сметана+сахар+клубника, она резала мелкими дольками(как зубчики чеснока). Объедение :in_love:

рецепты поплыли в голову :-)

в ресторане одном был такой дессерт
орехи, вроде грецкие, мелко рубим и с медом все перемешиваем, в заранее замоченный чернослив кладем ложечкой эту массу, чернослив надо надрезать до середины, закрываем ,формуем, чтобы не вылезало ничего. Не на долго в холодильник, растапливаем шоколад, туда чуть чуть сливочек и масла сливочного (можно и просто в шоколаде), берем наши конфетки на зубочистку и окунаем в эту смесь, со всех сторон, выкладываем на поднос с бумагой и в холодильник, можно так есть, а можно положить в тарелку и вокруг взбитыми сливками украсить :-)

Проглотить язык можно :-)

nun

Ну вот Настюха, поговорили об углеводах, перебор сегодня с углеводами 33гр аж, вместо 20-25гр, но это все угли что ела. Правда если посчитать как Берг говорит, овощи не считать, четко в 20 вписываюсь.
На ужин сделала кето-оладьи кабачковые, вместо муки миндаль перекрутила в мясорубке, типа мука :-)

переворачивала конечно двумя лопатками. В принципе похоже на кабачковые оладьи :)
Сметаны с ними съела аж 100гр :sh_ok:

Настюха13 писал(а):

Ты и лука боишься ? :-)

Сейчас пожарила на сале свинину с луком и чесноком, с огурцами слопала ,как же вкусно :eat-ing2:

И за день 21 гр углеводов. Может не стоит бояться лука , он не страшный , а с ним и чесноком еще вкуснее. :mi_ga_et:

Лука не боюсь, просто в котлеты кладу очень много :-):

Верю лук, чеснок, огурцы и свининка очень вкусно :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:

elochka78 писал(а):

Нюсечка1988 писал(а):

Я пробовала цикорий-не пошло.Одна чашка кофе в день, утром, это мое все.

Когда впервые меня папа угостил жидким цикорием,мне очень понравилось.Пыталась купить в русском магазине в нашем городе,ужасно не понравилось.Пока не подсказали про израильскую фирму.Как кофе растворимый.

тот который я пью, тоже похож на растворимый кофе, близко очень.

elochka78 писал(а):

Проглотить язык можно :-)