~Mother of Cats~ Хамло с котиками :)

Джой

Привет, Тань! Почему такое название, я что-то пропустила на этом празднике жизни?

Балетная Грация писал(а):

Если есть выбор между силовой и кардио, выбрать лучше силовую.
2. Кардио повышает уровень кортизола.

Бассейн все равно не брошу...никогда в ближайшее время...

Amelija Saule

Балетная Грация
Какие очаровательные котики :-):

У меня две кошки и собака размера старшей кошки.

Балетная Грация

Джой
Да не, я просто предупреждаю людей о том, что я хамло :) Ну, на всякий случай. Чтобы не ранить ничью дюже чувствительную психику :)

Amelija Saule
Тоже подобрыши? :)

Балетная Грация

Панночка
Нет, не совпадают показатели :( Я попозже выложу фотки последнего биоимпенданса.
После него мне хотелось весы свои на фиг выкинуть.

Балетная Грация

Джой
Не бросай. Бассейн полезен для развития выносливости и просто релакса :)
И я не могу сказать, что бассейн - это чистА кардио. Он как бэ и как силовая работает.

Джой

Балетная Грация писал(а):

И я не могу сказать, что бассейн - это чистА кардио. Он как бэ и как силовая работает.

Всегда считала, что это кардио..
Для меня сложно эту разницу определить. Если по пульсу - в аэробной зоне. И все, не запариваюсь особо

Amelija Saule

Балетная Грация
Собака из приюта, а кошки не подобрыши, а плоды любви, которым нужны были хозяева, младшая даже из Норвегии, хоть и обыкновенная беспородная. Раньше был подобрыш - соседка умерла и ее кот через время поселился у нас.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Балетная Грация
Настоящим хамлам наплевать на чужую психику :-)

Балетная Грация

То, что показывают весы Сяоми:

То есть весы почему-то считают, что у меня не фига не ожирение, а просто - "плотного телосложения" :hi_hi_hi:

Балетная Грация

Состав тела по биоимпендансу
Жировая масса (кг), нормированная по росту - 50.7 кг.
Тощая масса (кг) - 45 кг.
Скелетно-мышечная масса (кг.) - 17.5 кг.
% скелетно-мышечной массы - 39.6 кг.

По сути, это то, что показывают все умные весы. А не настоящую мышечную массу.
Или же они вообще показывают сухую массу тела, что больше похоже на правду.

Джой

Балетная Грация

Балетная Грация писал(а):

есть весы почему-то считают, что у меня не фига не ожирение, а просто - "плотного телосложения

Приятно скажи..а мои, наконец, по итогам месяца признали, что я в числе 10%, которые идут правильной дорогой похудения дали мне медаль, уменьшили % висцерального жира и биологический возраст, повысили метаболизм и качество тела. Вообщем, я их снова люблю

Правила форума

~Mother of Cats~ Хамло с котиками :)

Кто сейчас на конференции