Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 12:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 01:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 320

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
Это сколько общий отвес за месяц?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 09:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez
Ленчик, привет.
Как вообще выходные прошли?
Мне сертификат на массаж подарили, и меня там так помяли, что до некоторых мест на руках до сих пор больно дотрагиваться) хотя должен был быть расслабляющий...
Круто у тебя вес вниз пошел. Умница. Только ж ты, хотя бы, в рамках каллоража старайся как-то разнообразить меню, чтоб не привык желудок только какую-то определенную еду переваривать.


Приветик! Да потихоньку прошли... Чуть погавкались с милым, потом помирились... все как всегда))
Ой массажик это очень круто! Я очень хочу))
Над меню думаю... Но как то плохо придумывается...((

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Margo_M писал(а):
Helena Rodriguez
Привет.
Денюжка всегда хорошо))))
С отвесом))) настроение улучшилось???
Я тоже с минусом вышла из праздников...правда чет как то устаканилась...но радуюсь и минус 7 кг за месяц)))))
Думаю качельки связаны с вином, хотя в калораж сложилось))



Спасибо!
Настроение да, чуть по-лучше)
Минус 7 это прекрасно! тем более за месяц!
Я не думаю что вино тут играло роль, я при качельках больше грешу на соль и на давление...

Добавлено спустя 32 секунды:
Я_Стройняша писал(а):
Helena Rodriguez
Это сколько общий отвес за месяц?


Итого на сегодняшний день с самого начала ровно -10 кг :dan_ser: :ta-ne-c:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
Урааааааааааааааааааааа!!!! Первая десятка улетела!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Информер поменяй))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 10:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Helena Rodriguez
Урааааааааааааааааааааа!!!! Первая десятка улетела!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Информер поменяй))))



ССССпааасиб!
Поменяла, только что то слетает он иногда((


Я вот вообще вчера подумала, что себя надо как то поощрять... вот думаю на каждые -5 или -10 кг делать себе какой то поощрительный подарок...
Хочу списочек прикинуть)

И после всей канители с праздниками, решила все таки написать мужу вишлист, что бы и мне приятно и неожиданно было, и ему не так много заморочек.

Вот сейчас работку поработаю, и плотненько займусь этими двумя вопросами.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
И правильно..надо себя поощрять обязательно)))) И тем, на что жмотишься в обычной жизни)))))
Труселями?))))))))))))))))))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 10:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
у кого-то из девочек в дневничке видела такой список, типа
" -5 кг - сумочка; -10 кг - блузочка; - 15 кг - юбочка"
и вот так сразу видно к чему стремишься, помимо стройности)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 12:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Helena Rodriguez
И правильно..надо себя поощрять обязательно)))) И тем, на что жмотишься в обычной жизни)))))
Труселями?))))))))))))))))))))



Ты знаешь, вот если со стороны на меня посмотреть последнее время, то труселям я тоже буду несказанно рада)))
Тем более что труселя то ж они разные бывают)))

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez
у кого-то из девочек в дневничке видела такой список, типа
" -5 кг - сумочка; -10 кг - блузочка; - 15 кг - юбочка"
и вот так сразу видно к чему стремишься, помимо стройности)



Да, вот типо такого и хочу)))
Надо подумать чего бы такого захотеть)))

А то пока все что я хочу это скорее закрыть долг папе и кредит... ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67591
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,049

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
то труселям я тоже буду несказанно рада)))

:pri_vet:-:
а мы с дочкой на 8 марта себе лифчиков накупила, аж 6 штук :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Helena Rodriguez писал(а):
то труселям я тоже буду несказанно рада)))

:pri_vet:-:
а мы с дочкой на 8 марта себе лифчиков накупила, аж 6 штук :-) :-) :-)



Ну а что? не плохо)) Вообще не зря же говорят, что хорошее и дорогое нижнее белье у девушки, всегда повышает ее самооценку)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67591
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,049

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
не, ну это был второй подарок в этом году, первый манжетки на ноги по 5 кг, а в прошлом гиря 12 кг :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, KETI_G, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, NinaD, Olg@a, ON-OFF, ORM-IX, Оля Весна, SentiBot, soneika, Teplusha, Ver_578, YandexBot, Лариса Викторовна, ЛенаЛика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB