От факта 112 кг, к цели 65 кг

Я_Стройняша

Helena Rodriguez
Это сколько общий отвес за месяц?

Helena Rodriguez

bonazee писал(а):

Helena Rodriguez
Ленчик, привет.
Как вообще выходные прошли?
Мне сертификат на массаж подарили, и меня там так помяли, что до некоторых мест на руках до сих пор больно дотрагиваться) хотя должен был быть расслабляющий...
Круто у тебя вес вниз пошел. Умница. Только ж ты, хотя бы, в рамках каллоража старайся как-то разнообразить меню, чтоб не привык желудок только какую-то определенную еду переваривать.

Приветик! Да потихоньку прошли... Чуть погавкались с милым, потом помирились... все как всегда))
Ой массажик это очень круто! Я очень хочу))
Над меню думаю... Но как то плохо придумывается...((

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:

Margo_M писал(а):

Helena Rodriguez
Привет.
Денюжка всегда хорошо))))
С отвесом))) настроение улучшилось???
Я тоже с минусом вышла из праздников...правда чет как то устаканилась...но радуюсь и минус 7 кг за месяц)))))
Думаю качельки связаны с вином, хотя в калораж сложилось))

Спасибо!
Настроение да, чуть по-лучше)
Минус 7 это прекрасно! тем более за месяц!
Я не думаю что вино тут играло роль, я при качельках больше грешу на соль и на давление...

Добавлено спустя 32 секунды:

Я_Стройняша писал(а):

Helena Rodriguez
Это сколько общий отвес за месяц?

Итого на сегодняшний день с самого начала ровно -10 кг :dan_ser:

Margo_M

Helena Rodriguez
Урааааааааааааааааааааа!!!! Первая десятка улетела!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo:

Информер поменяй))))

Helena Rodriguez

Margo_M писал(а):

Helena Rodriguez
Урааааааааааааааааааааа!!!! Первая десятка улетела!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo:

Информер поменяй))))

ССССпааасиб!
Поменяла, только что то слетает он иногда((

Я вот вообще вчера подумала, что себя надо как то поощрять... вот думаю на каждые -5 или -10 кг делать себе какой то поощрительный подарок...
Хочу списочек прикинуть)

И после всей канители с праздниками, решила все таки написать мужу вишлист, что бы и мне приятно и неожиданно было, и ему не так много заморочек.

Вот сейчас работку поработаю, и плотненько займусь этими двумя вопросами.

Margo_M

Helena Rodriguez
И правильно..надо себя поощрять обязательно)))) И тем, на что жмотишься в обычной жизни)))))
Труселями?))))))))))))))))))))

bonazee

Helena Rodriguez
у кого-то из девочек в дневничке видела такой список, типа
" -5 кг - сумочка; -10 кг - блузочка; - 15 кг - юбочка"
и вот так сразу видно к чему стремишься, помимо стройности)

Helena Rodriguez

Margo_M писал(а):

Helena Rodriguez
И правильно..надо себя поощрять обязательно)))) И тем, на что жмотишься в обычной жизни)))))
Труселями?))))))))))))))))))))

Ты знаешь, вот если со стороны на меня посмотреть последнее время, то труселям я тоже буду несказанно рада)))
Тем более что труселя то ж они разные бывают)))

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

bonazee писал(а):

Helena Rodriguez
у кого-то из девочек в дневничке видела такой список, типа
" -5 кг - сумочка; -10 кг - блузочка; - 15 кг - юбочка"
и вот так сразу видно к чему стремишься, помимо стройности)

Да, вот типо такого и хочу)))
Надо подумать чего бы такого захотеть)))

А то пока все что я хочу это скорее закрыть долг папе и кредит... ;;-)))