Текущее время: 21 июл 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
У меня горе, вчера поздно вечером умер мой кот.


Мои соболезнования((.

Мой - самый любимый в семье...хоть и самый он простой, беспородный...не знаю, как я б пережила, или переживу(( такое в будущем...трясусь над ним...

Новое животное само, возможно, придет...не отказывайся...с ними жить легче, они не предают и не обманывают, все понимают...Вот смерть обойти только не могут...
Люди ж тоже уходят, но мы все равно строим новые отношения (я не про мужчин, или не только про них) - это в природе человека заложено. Хотя я предпочитаю котов...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 11:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*
Слушай, если учеба из-под палки, то какой толк от нее? Неужели все так критично? Сколько сыну и что именно так туго идёт?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
AleksA* писал(а):
MTatiana писал(а):
У меня горе, вчера поздно вечером умер мой кот.


Мои соболезнования((.

Мой - самый любимый в семье...хоть и самый он простой, беспородный...не знаю, как я б пережила, или переживу(( такое в будущем...трясусь над ним...

Новое животное само, возможно, придет...не отказывайся...с ними жить легче, они не предают и не обманывают, все понимают...Вот смерть обойти только не могут...
Люди ж тоже уходят, но мы все равно строим новые отношения (я не про мужчин, или не только про них) - это в природе человека заложено. Хотя я предпочитаю котов...

У меня ещё две собаки. Все жили дружно, все было нормально, но ночью не знаю, что произошло, каким-то образом собаки сломали позвоночник коту. Я виню себя ужасно. Так что больше никаких животных новых.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
Я виню себя ужасно. Так что больше никаких животных новых.

совершенно напрасно. Ты то здесь при чем. Не все от нас зависит в мире, есть выборы других Существ. Ты управляешь только своим. Решение не заводить больше - это и есть твой выбор, которым ты можешь управлять. Все остальное - от тебя не зависит. Так что прекрати быть за все в ответе :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 12:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
AleksA*
Слушай, если учеба из-под палки, то какой толк от нее? Неужели все так критично? Сколько сыну и что именно так туго идёт?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
AleksA* писал(а):
MTatiana писал(а):
У меня горе, вчера поздно вечером умер мой кот.


Мои соболезнования((.

Мой - самый любимый в семье...хоть и самый он простой, беспородный...не знаю, как я б пережила, или переживу(( такое в будущем...трясусь над ним...

Новое животное само, возможно, придет...не отказывайся...с ними жить легче, они не предают и не обманывают, все понимают...Вот смерть обойти только не могут...
Люди ж тоже уходят, но мы все равно строим новые отношения (я не про мужчин, или не только про них) - это в природе человека заложено. Хотя я предпочитаю котов...

У меня ещё две собаки. Все жили дружно, все было нормально, но ночью не знаю, что произошло, каким-то образом собаки сломали позвоночник коту. Я виню себя ужасно. Так что больше никаких животных новых.


По поводу вины - ((. У меня есть лично мое, так сказать, ничем не доказанное мнение, что каждому уготована своя судьба. Оказаться в нужном месте в нужное время...или не оказаться. Вся моя жизнь подтверждение этому. И в хорошем, и в плохом. Так что себя не вини...ты этого никак предвидеть не могла...Вопрос, как избавиться от мыслей этих гнетущих...никак, только время.
Я выросла в частном доме. Котов мы никогда сами не заводили. Их выкидывали, подкидывали...мои родители всех брали. У нас одновременно раз жило 7 котов. Трасса рядом, оживленный перекресток...коты на самовыгуле, тогда в СССР котов всегда отпускали гулять...сколько их гибло...долго жили только кошки. Коты - мы находили их на обочине убитыми, машины сбивали. Я потом долго могла заводить только кошек...даже уже в квартире, без самовыгула...психологически. Сейчас вот Тимоша - его появление ника кне было запланировано - череда случайных событий абсолютная. Вот трясусь над ним...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Последний раз редактировалось AleksA* 15 янв 2022, 21:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 14:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
По поводу приемов пищи, точнее, их количества. Я вообще чего-то не морочусь с этим. Ем, как есть захочу. Сейчас прикинула, все по-разному у меня получается, зависит от дней недели сильно - то есть на работе я или дома. А вес уходит или не уходит - зависит только от количества съеденного, качественного состава ужина и чуть -чуть дней цикла - ибо отекаю.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 17:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana,предпочтительнее дробное питание...но тут тоже важно незажраться,а строго отмерять порции

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 08:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa
Вы меня простите, но я не на диете. Я слушаю только свой организм. Я сама могу прекрасно рассказать все диетические каноны.


Итак, сегодня 115.0
Отлично. В общем вывод-нефиг выпендриваться, хочет организм 5 раз в день-значит так нужно.
Немного успокоилась. Сегодня везу детей на анализы, завтра младшему АКДС надо поставить. Стремно. Но считаю, что заболеть дефтериец или столбняком в нашей стране без сывороток ещё стремнее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 11:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.06.2018
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, привет.
Дробное питание подходит ,ну и замечательно.
С котиком сочувствую. Чувство вины понимаю и разделяю боль. Что бы не писали про судьбу, мы все же несем ответственность и за детей, и за животных.
Прививку пережить максимально гладко.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 16:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana,так никто про диету и не говорит...
физиологичное питание,дробное для нормализации сахара в крови и других процессов...
А каноны можно знать или нет ,главное бы польза была...
Вы не обижайтесь...я хотела помочь...вы же в затруднительном положении с весом
как впрочем и я...так давайте адекватно относится к разумной помощи...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 16:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
MTatiana,так никто про диету и не говорит...
физиологичное питание,дробное для нормализации сахара в крови и других процессов...
А каноны можно знать или нет ,главное бы польза была...
Вы не обижайтесь...я хотела помочь...вы же в затруднительном положении с весом
как впрочем и я...так давайте адекватно относится к разумной помощи...

Я не обижаюсь. И вы не обижайтесь. Я не в затруднительном положении с весом. С весом как раз все просто))) вот с головой сложнее.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Anna Maria писал(а):
Таня, привет.
Дробное питание подходит ,ну и замечательно.
С котиком сочувствую. Чувство вины понимаю и разделяю боль. Что бы не писали про судьбу, мы все же несем ответственность и за детей, и за животных.
Прививку пережить максимально гладко.

Привет пропажа)) спасибо за добрые слова. Да, это так, мы ответственны, но чем больше думаю, тем больше понимаю, что это был выбор кота. 6 лет он прожил в доме и даже не вылащил. Последние пару месяцев ему захотелось на волю, заходил только поесть, сбегал. Ну не могла же я его насильно удерживать. Надеялась, что когда будет холодно-вернется, но он до этого не дожил. Хорошо хоть умер быстро.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, Bing [Bot], Google [Bot], ingrida345, markshevchenko, NataljaAK, Yandex [Bot], Ленусечка, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB