Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 14:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
У меня горе, вчера поздно вечером умер мой кот.


Мои соболезнования((.

Мой - самый любимый в семье...хоть и самый он простой, беспородный...не знаю, как я б пережила, или переживу(( такое в будущем...трясусь над ним...

Новое животное само, возможно, придет...не отказывайся...с ними жить легче, они не предают и не обманывают, все понимают...Вот смерть обойти только не могут...
Люди ж тоже уходят, но мы все равно строим новые отношения (я не про мужчин, или не только про них) - это в природе человека заложено. Хотя я предпочитаю котов...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 11:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*
Слушай, если учеба из-под палки, то какой толк от нее? Неужели все так критично? Сколько сыну и что именно так туго идёт?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
AleksA* писал(а):
MTatiana писал(а):
У меня горе, вчера поздно вечером умер мой кот.


Мои соболезнования((.

Мой - самый любимый в семье...хоть и самый он простой, беспородный...не знаю, как я б пережила, или переживу(( такое в будущем...трясусь над ним...

Новое животное само, возможно, придет...не отказывайся...с ними жить легче, они не предают и не обманывают, все понимают...Вот смерть обойти только не могут...
Люди ж тоже уходят, но мы все равно строим новые отношения (я не про мужчин, или не только про них) - это в природе человека заложено. Хотя я предпочитаю котов...

У меня ещё две собаки. Все жили дружно, все было нормально, но ночью не знаю, что произошло, каким-то образом собаки сломали позвоночник коту. Я виню себя ужасно. Так что больше никаких животных новых.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
Я виню себя ужасно. Так что больше никаких животных новых.

совершенно напрасно. Ты то здесь при чем. Не все от нас зависит в мире, есть выборы других Существ. Ты управляешь только своим. Решение не заводить больше - это и есть твой выбор, которым ты можешь управлять. Все остальное - от тебя не зависит. Так что прекрати быть за все в ответе :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 12:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
AleksA*
Слушай, если учеба из-под палки, то какой толк от нее? Неужели все так критично? Сколько сыну и что именно так туго идёт?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
AleksA* писал(а):
MTatiana писал(а):
У меня горе, вчера поздно вечером умер мой кот.


Мои соболезнования((.

Мой - самый любимый в семье...хоть и самый он простой, беспородный...не знаю, как я б пережила, или переживу(( такое в будущем...трясусь над ним...

Новое животное само, возможно, придет...не отказывайся...с ними жить легче, они не предают и не обманывают, все понимают...Вот смерть обойти только не могут...
Люди ж тоже уходят, но мы все равно строим новые отношения (я не про мужчин, или не только про них) - это в природе человека заложено. Хотя я предпочитаю котов...

У меня ещё две собаки. Все жили дружно, все было нормально, но ночью не знаю, что произошло, каким-то образом собаки сломали позвоночник коту. Я виню себя ужасно. Так что больше никаких животных новых.


По поводу вины - ((. У меня есть лично мое, так сказать, ничем не доказанное мнение, что каждому уготована своя судьба. Оказаться в нужном месте в нужное время...или не оказаться. Вся моя жизнь подтверждение этому. И в хорошем, и в плохом. Так что себя не вини...ты этого никак предвидеть не могла...Вопрос, как избавиться от мыслей этих гнетущих...никак, только время.
Я выросла в частном доме. Котов мы никогда сами не заводили. Их выкидывали, подкидывали...мои родители всех брали. У нас одновременно раз жило 7 котов. Трасса рядом, оживленный перекресток...коты на самовыгуле, тогда в СССР котов всегда отпускали гулять...сколько их гибло...долго жили только кошки. Коты - мы находили их на обочине убитыми, машины сбивали. Я потом долго могла заводить только кошек...даже уже в квартире, без самовыгула...психологически. Сейчас вот Тимоша - его появление ника кне было запланировано - череда случайных событий абсолютная. Вот трясусь над ним...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Последний раз редактировалось AleksA* 15 янв 2022, 21:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 14:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
По поводу приемов пищи, точнее, их количества. Я вообще чего-то не морочусь с этим. Ем, как есть захочу. Сейчас прикинула, все по-разному у меня получается, зависит от дней недели сильно - то есть на работе я или дома. А вес уходит или не уходит - зависит только от количества съеденного, качественного состава ужина и чуть -чуть дней цикла - ибо отекаю.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 17:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana,предпочтительнее дробное питание...но тут тоже важно незажраться,а строго отмерять порции

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 08:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa
Вы меня простите, но я не на диете. Я слушаю только свой организм. Я сама могу прекрасно рассказать все диетические каноны.


Итак, сегодня 115.0
Отлично. В общем вывод-нефиг выпендриваться, хочет организм 5 раз в день-значит так нужно.
Немного успокоилась. Сегодня везу детей на анализы, завтра младшему АКДС надо поставить. Стремно. Но считаю, что заболеть дефтериец или столбняком в нашей стране без сывороток ещё стремнее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 11:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.06.2018
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, привет.
Дробное питание подходит ,ну и замечательно.
С котиком сочувствую. Чувство вины понимаю и разделяю боль. Что бы не писали про судьбу, мы все же несем ответственность и за детей, и за животных.
Прививку пережить максимально гладко.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 16:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana,так никто про диету и не говорит...
физиологичное питание,дробное для нормализации сахара в крови и других процессов...
А каноны можно знать или нет ,главное бы польза была...
Вы не обижайтесь...я хотела помочь...вы же в затруднительном положении с весом
как впрочем и я...так давайте адекватно относится к разумной помощи...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MTatiana: Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 16:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
MTatiana,так никто про диету и не говорит...
физиологичное питание,дробное для нормализации сахара в крови и других процессов...
А каноны можно знать или нет ,главное бы польза была...
Вы не обижайтесь...я хотела помочь...вы же в затруднительном положении с весом
как впрочем и я...так давайте адекватно относится к разумной помощи...

Я не обижаюсь. И вы не обижайтесь. Я не в затруднительном положении с весом. С весом как раз все просто))) вот с головой сложнее.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Anna Maria писал(а):
Таня, привет.
Дробное питание подходит ,ну и замечательно.
С котиком сочувствую. Чувство вины понимаю и разделяю боль. Что бы не писали про судьбу, мы все же несем ответственность и за детей, и за животных.
Прививку пережить максимально гладко.

Привет пропажа)) спасибо за добрые слова. Да, это так, мы ответственны, но чем больше думаю, тем больше понимаю, что это был выбор кота. 6 лет он прожил в доме и даже не вылащил. Последние пару месяцев ему захотелось на волю, заходил только поесть, сбегал. Ну не могла же я его насильно удерживать. Надеялась, что когда будет холодно-вернется, но он до этого не дожил. Хорошо хоть умер быстро.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, Александр 5, Анна Епифановская, BingBot, BobeRR, book, ClaudeBot, destroy611, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Kolpa, Lolishna, maksatat, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, NadAl, Oxanka 1, Ozoori, SerpStatBot, Severyanochka, Sunshine, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB