Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 17:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 32 из 241
  [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 241  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ирина next
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Домира*
Спасибо! Уже лучше!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ХЕленааа13
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что,хочешь летом в шорты запихнуть свою ТОЛСТУЮ ЖО...,то продолжай лопать на 1600+++ килокалорий :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина next
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Ну что,хочешь летом в шорты запихнуть свою ТОЛСТУЮ ЖО...,то продолжай лопать на 1600+++ килокалорий :ras_pal_cov_ka:

Спасибо! Ты настоящий друг! Шорты, я, конечно, на людях и во времена стройности не носила, но вставшая перед глазами картина впечатлила :-) .

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ХЕленааа13
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ну на отдыхе и не очень короткие МЫ можем себе позволить :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 19:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dNman5N5NOY[/youtube] :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ХЕленааа13
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина next
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Спасибо за видео. Я на прошлой неделе почти также пыталась влезть в свои старые джинсы :-) . Не влезла :kli_ny: .Мне до них еще как минимум 5 кг скидывать нужно.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ХЕленааа13
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 19:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ха,а у меня бриджи ......был период 63 кг :hi_hi_hi: достала...... :-) :-) :-) О.Надо себя сфотографировать и понаблюдать за изменениями. :cool_cool:а видео ОТЛИЧНОЕ.И как волшебный пинок :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА

Последний раз редактировалось ХЕленааа13 18 апр 2018, 20:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
miss_mmdemsi
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Элен2010
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next
Судя по твоим объемам и росту - не сильно полная-то попа... 46 размер. А что в твоей фигуре тебя не устраивает? Я, например, поправляюсь в талии, живот начинает свисать - ненавижу. Когда вешу 65кг, толстой себя не назову, а вот пузатой -да.
По поводу МФ - я использовала формулу, чтобы узнать, какая калорийность мне нужна для 58кг. Оказалось 1850кк. Это ж физика. Так сказать закон сохранения энергии...На 1200кк долго не просидишь, обязательно сорвешься - у меня такой опыт есть. Есть Дюкановский опыт - худела, но как слезла с диеты -поправилась. Решила попробовать сбалансированное питание. Я сейчас на 1650 - худеется понемногу. Если вес станет - скину 100кк, не больше и на неделю. Планирую довести до рассчитанных 1850кк. Моя мечта - интуитивное питание. Пока записываю все, надеюсь потом уже буду знать что и сколько.
Прошу прощения, что о себе :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 32 из 241
  [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 241  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alarika, BingBot, ClaudeBot, Елена Пужай, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Кривцов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB