Привет, Ирина!
Я тоже заинтересовалась этим продуктом, залезла, почитала:
Польза урбеча
В дагестанских традициях урбу применяют как народное средство для лечения и профилактики различных болезней:
для лечения сердца и укрепления сосудов;
для снижения уровня холестерина в крови;
в качестве муколитического средства при заболеваниях бронхов;
для нормализации работы кишечника, как легкое слабительное;
благодаря высокому содержанию витаминов и аминокислот продукт отлично повышает иммунитет; такой продукт, как урбеч из льна, является антиоксидантом и обладает противовоспалительным эффектом, часто его назначают принимать при геникологических проблемах.

Противопоказания
Высокое содержание углеводов может стать причиной повышения уровня сахара.
Чрезмерное увлечение этим лакомством может ударить по фигуре.
Большое количество масел в составе может повлечь за собой расстройство стула.

Никогда не покупала, даже в магазинах не видела.

О, сколько интересного и полезно то как!
Фигура под контролем ккэшек, так что и "стулу" ни чего не грозит Тёзка , спасибо! И такая инфа мне не попадалось, теперь буду знать.

Я без соли и сахара (сах.зам я не пользую) могу есть только овсянку с яблоком. Яблоко у меня идёт в качестве вкусовой добавки, оно сластит и кислит.
Соль у меня ограничена сильно из-за почек, поэтому кашу, суп, салаты я ем без соли.

это разумный выход, возьму себе на заметку.

Тоже ограничиваю соль из-за почек . У меня одна почка не развита и работает на 30 %, вторая на 60% , а вместе на 90 . Соль из-за сердца ХСН тоже ограничена
Наташа,я не пью алкоголь совсем, знакомые говорят 100 гр. для сосудов нужно. Оно у меня и так , как у зайца (ритм нарушен) трепыхается. А твоя точка зрения на это дело?

Я тоже не пью алкоголь совсем. Тоже из-за сердца.
Нет, алкоголь не нужен. Т.е. можно использовать, как мягкое сосудорасширяющее, но нужно очень строго подбирать дозировку, что не в условиях стационара проблематично

так же думаю , добивать своё сердце не стоит.

я тоже не пью алкоголь, и на сосуды не жалуюсь, просто несколько лет назад решила, что у меня и своей дури хватает..., я не думаю, что им можно улучшить здоровье - самообман, применяю его лишь в компрессах и растирках...

Доброе утро , дневничок
Сахар 6.7 , вчера вечером на пол единицы инсулина уколола меньше. Видимо сыр не надо было есть. Сегодня попробую без сыра.
Вес - ушла от линеечки - на 1 кг. Оставляю кк 2450-2500 .
так же использую. Очень нравится растирка с красным жгучим перцем, только в глаза что бы не попала и на слизистую , жжёт сильно.
Девочки , помогите ! Что то я не понимаю это ТВН.
первая неделя предыдущая последняя
147.9 13.04 - 148.8 20.04 - 149.4
147.9 148.3 147.9
148.0 148.3 148.0
148.2 148.0 148.0
148.2 148.3 148.0
148.2 148.5 147.6
148.2 148.8 147.3
Я считала считала , получается , что за последнюю неделю похудела всего на 300 гр. Фигня какая та, вешу то я 147.300
Столбики слились по чемуто, не могу разделить их.

для меня это пока совсем дремучий лес!!!

боюсь , что и для меня это тоже дремучий лес Может кто с девочек подскажет и поможет разобраться .