Хороший и правильный вопрос.
Объясню и для метелочек, и для гостей.
Начнем с гражданки, собирающей виты.
Ей на нас плевать. Забежала, наследила далеко не дружественным тоном, задача выполнена, вит в кармане.
Возможно, чел рассчитывал на дальнейшее обсуждение с "некоторыми" в надежде на более богатый урожай.....
Нам ведь только дай повод языком почесать. Отсюда и все наши проблемы, усугубления которых я, как местный дворецкий , допустить не могу.
Вы посмотрите, девы, что в дневниках делается!!!
И это, заметьте, под громким названием Дневничок твоего ПОХУДЕНИЯ
Похудения!!! А где там о нем? В каком месте? На десятке страниц две строчки мельком?
О доме, работе, хозяйстве, погоде, грядках, членах семьи, соседях, кошках, собаках, рыбках и прочем окружающем мире сколько угодно, а вот настоящая цель, для которой, собственно, и регистрируются на форуме, благополучно забыта.
Посему было принято решение создать эту тему для желающих действительно привести себя в порядок.
Болтать в вениках не возбраняется никому. Даже приветствуется. Другое дело - о чем болтать.
В этой теме мы обсуждаем только то, что касается нашего похудения, будь то крошка хлеба или окружающие нас обстоятельства.

Очень даже возьмем
Ждем в четверг

Сразу видно ответственного человека. Заранее обо всем позаботилась.
Не боись, к тому времени разберемся.
Форс-мажоры никто не отменял.


Да не нужно никаких рамок. Отдыхай от души. Просто между праздниками не расслабляйся.
И, кстати, хорошо бы не готовить лишнего. Оно и экономно, и искуса доесть, чтоб не пропало, меньше.

Чет я в итоговой таблице Наталки не увидела....

О!!! Благодарю!


Так в правилах же написано, что соскочить нельзя. Вот я и оговариваю сразу на берегу.

Medunica
Ну, ты, мать даешь!!!
За что благодарить?
Ты САМА приняла решение стать метелкой.
Что касается правил.
Да, верно, соскочить нельзя.
Но, насколько я понимаю, у тебя есть всего пара непонятных недель, связанных с командировкой.
Отнесем это к дамским дням и болезням. Так называемый форс-мажор.
Беспокоит только, что тебе самой будет трудно. Худеть по 7 дней гораздо легче.


Надюша, к сожалению Наташа покинула нас........

Олечка! Только сейчас добралась до нашей группы. Какая табличка замечательная!!!! Спасибо тебе!!!

Душеньки, необходимо ваше мнение на тему "Дисциплина в еде".
Как это? Как воплотить это в жизнь. Что под собой подразумевает. Как впихнуть эту штуку в нашу жизнь. И нужна ли она вообще.........

Нужна! Я, когда начинаю четко записывать что и когда ем, всегда добиваюсь бОльших результатов, чем просто самоконтроль.
Правда заставить себя записывать еду - это ещё одна проблема....

Елена3004


Лен, я так думаю, дело не в записывании. Дело в в том, СКОЛЬКО и ЧТО из этого записываемого потребляется нами.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Вообще-то, эта дисциплина в еде придумана Любашей. А я вот все никак не допру, что под этим подразумевается.
А может это и в самом деле нужно........

У меня,например,что записано,то и съедено,и обязательно перед этим взвешено.Любой кусочек,любая крошечка.Для меня это дисциплина.
Сегодня в гостях от обеда отказалась,не посчитать было еду.Только шампанское и шоколад позволила себе.Там калорийность указана