валюшко

ну мадам что хотела то и получила) На сиофоре можно лупить углеводы как не в себя, он все равно им усвоиться не даст) только на нем нельзя сидеть всю жизнь, вот в чем проблема

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно :)
Marmota17

Даша, без обид) Никто из тебя монстра не делает)
я просто резковата в общении бываю)
не понимаю жалости к себе - "ой, я от этого не могу отказаться, а это я не могу есть". Человек, если у него есть цель, способен организовать себя так, как нужно для достижения этой цели. А если не может - значит цели нет. или она не важна для него на самом деле. Вот и все.

Мне сегодня откровенно ху@во, влезла только утренняя каша на воде, а вот фруктовое пюре вылезло обратно. Х.з. как его считать, внесла в пищевой типа как съела.

Алва, я ни-ни, эмоционально все ок. Ну просто человек я такой, все надо сначала по полочкам, все прочувствовать. Ну баба, одним словом.

Я - за мир во всем мире!

Алва

а чего плеваться с льняного масла? О_0 Масло да масло. Я его и в салаты свежие добавляю, и в запаренную овсяную кашу. Нормально. И оливковое, и кунжутное, и пахучее растительное. А с сыром - даааа, ништяк) Еще я добавляю тертую грушу/яблоко/банан. Изредка изюм. На днях ради интереса добавкой послужили две дольки 80% горького шоколада. Или тупо соль-перец и приправы.

Что за необходимость есть именно с маслом?
Я, как Алва, люблю кашу с сыром, те же жиры.
Если нужно непременно растительные, то грецкие орехи в кашу тоже нравятся, хотя можно любые, просто мне измельчать проще грецкие. 10-20 г.
Ну или просто на молоке или сливках варить.
Вот с растительным маслом тоже не могу кашу есть, прям до тошноты и мучить себя ей не собираюсь.
Растительное у меня хорошо идет с овощами свежими или тушеными.

вот да - на молоке. Так тоже варим. две части молока, одна часть воды. Или же часть молока, две - воды. и посолить слегка)) очень вкусно

нет, по акции)

шучу, да просто заказал блюдо для большой компании я так понял мне это на трое суток)))))))))

соль это анахронизм

хотя и в 12 веке могли без электричества летом создавать минусовые температуры

но вот транспортировать что-то замороженное могли только цари

поэтому соль (консервант)

в 21 веке это не нужно

овсянка вполне вкусная без соли

натрия человеку в день нужно не больше чем хрома

представляю на столе две "солонки" и надписи кобальт и хром

я смесью молока овсянки и мёда вылечил себе язву желудка (хотя сторонники официальной медицины хотели оттяпать мне пол желудка)

Сегодня калорийный максимум за 2 месяца:

какие чувства внутри?