Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 08:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1129 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 16:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
sibiriana писал(а):
А как же - "прошла моя любовь к пирогам"? :-)

Ну, как ушла... так и вернулась... :-) :-)
"Дорогая, прости... Я раскаиваюсь... Была не права!" :-)

ЭЭЭЭЭЭЭ! :ne_ne_ne: :ni_zia: Это же мой самый страшный сон! :st_op:
Я думаю что я пока "любовь" эту контролирую :-): Один раз не любовь! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 16:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
sibiriana писал(а):
А как же - "прошла моя любовь к пирогам"? :-)

Ну, как ушла... так и вернулась... :-) :-)
"Дорогая, прости... Я раскаиваюсь... Была не права!" :-)

ЭЭЭЭЭЭЭ! :ne_ne_ne: :ni_zia: Это же мой самый страшный сон! :st_op:
Я думаю что я пока "любовь" эту контролирую :-): Один раз не любовь! :hi_hi_hi:

"Один раз не..." - не любовь короче... :-) :-)
Так, секс по-быстрому... ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
С Гогой Хачапури :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
С Гогой Хачапури :-)

:-) Я тут с вами на работе ржу, как конь... ;;-)))
Ну, хоть согрелась... холодно тут у нас...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ага :-) По быстрому булки помяли и разошлись ...с сыром ;;-))) ой, с миром :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Это был второй проверочный тест :hi_hi_hi: И блин, в этот раз мне понравилось. :ny_tik:

А вот это уже звоночек.. :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
ой, девчонки, ну даете насмешили ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Цитата:
Ну, по 2 ложки на маленькую чашку и 3 на большую.

многовато. Я сухофрукты тоже не ем, из-за того что много в них фруктозы - а это тот же сахар, да и фрукты урезала. Может только утром в кашу банана немного покрошу, или заливаю кипятком и с сухофруктами. Я раньше сахара 1 ложку на большую кружку клала.
А сахзама сейчас кладу 1/3 чайной ложки - на кончике. И обычно кофе раз в день пью. А потом вода если только. Изредка чай днем. Я такие перекусы с "плюшками" совсем исключила - иначе у меня только аппетит от них разыгрывается. :-):
А семью свою давно на коричневый сахар перевела.
Блины тоже им пеку из ц/з муки или из гречневой. А вот макарошки коричневые пока не могу заставить есть :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Оладьи с творогом в духовке.

Состав (на 2 порции):
Яйцо 110 г (2 шт)
Мука 50 г
Творог пастообразный (у меня 3%, консистенция как крем) 300 г
Сахар 25 г (~1 ст.л)
Разрыхлитель 10 г (~2 ч.л)

Для подачи:
Грушевый джем 100 г (у меня, как на фото, он без сахара)
Корица


Разогреть духовку до 200, режим стандартный верх + низ.
Противень застелить бумагой для выпечки.

Белки взбить с сахаром в крепкую пену.
Муку смещать с разрыхлителем.
Творог смешать с желтками.
Просеять сверху муку с разрыхлителем (мне было лень, насыпала так).
Смешать.
Добавить взбитые белки.
Аккуратно перемешать.
Выложить тесто на бумагу для выпечки, в виде 6 кругов.
Выпекать в духовке до золотистого цвета.
Дать остыть. (Горячие не снимутся!)
Аккуратно снять с бумаги и переложить на тарелку.
Выложить сверху грушевый джем и посыпать корицей.
Съесть.

1 порция: оладьи + джем 50 г
К 467,10
Б 24,33
Ж 11,24
У 64,69

***

Овощные оладьи с козьим сыром, в духовке.

Состав (на 4 порции, по 2 оладьи в каждой):

Яйцо 110 г (2 шт)
Мука 50 г
Сыр козий 112 г (мягкий, как творожная масса)
Разрыхлитель 5 г (~1 ч.л)
Брокколи 250 г
Цукини 150 г
Батат 125 г
Йогурт натуральный 115 г
Соль по вкусу

Для подачи
Яйцо 220 г (4 шт)
Сливочное масло 4 г (для смазывания сковороды)

Пармезан 60 г (КБЖУ считать отдельно)


Разогреть духовку до 200, режим стандартный верх + низ.
Противень застелить бумагой для выпечки.

Муку смещать с разрыхлителем.
Все овощи натереть на тёрке. (У брокколи "цветочки мелко нарезать, ноги на тёрку)
Вилкой размять козий сыр с йогуртом, добавить яйца, смешать.
Добавить овощи перемешать.
Просеять сверху муку с разрыхлителем (мне было лень, насыпала так).
Смешать. Попробовать. Если нужно досолить.
Выложить тесто на бумагу для выпечки, в виде 8 кругов.
Я пекла в 2 захода.
Выпекать в духовке до золотистого цвета.
Дать остыть. (Горячие не снимутся!)

Пармезан натереть на тёрке.
Смазать сковорду маслом. Поджарить яйца.
Посыпать оладьи пармезаном.
Выложить сверху яйца.
Съесть.

Порция: оладьи 2 шт + 1 яйцо
К 379,15
Б 25,53
Ж 21,94
У 20,09

Порция: оладьи 4 шт
К 460,6
Б 13,59
Ж 11,22
У 19,7


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nedovercivaja 22 янв 2018, 14:42, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
ой, девчонки, ну даете насмешили ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Да мы и сами ржём... :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1129 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Странствующий, GoogleBot, GPTBot, Jelena 67, Kernelina, kluus, LR_03, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, Olgapavl, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка вторая, Коля Бобр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB