Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 15:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1129 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 16:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
sibiriana писал(а):
А как же - "прошла моя любовь к пирогам"? :-)

Ну, как ушла... так и вернулась... :-) :-)
"Дорогая, прости... Я раскаиваюсь... Была не права!" :-)

ЭЭЭЭЭЭЭ! :ne_ne_ne: :ni_zia: Это же мой самый страшный сон! :st_op:
Я думаю что я пока "любовь" эту контролирую :-): Один раз не любовь! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 16:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
sibiriana писал(а):
А как же - "прошла моя любовь к пирогам"? :-)

Ну, как ушла... так и вернулась... :-) :-)
"Дорогая, прости... Я раскаиваюсь... Была не права!" :-)

ЭЭЭЭЭЭЭ! :ne_ne_ne: :ni_zia: Это же мой самый страшный сон! :st_op:
Я думаю что я пока "любовь" эту контролирую :-): Один раз не любовь! :hi_hi_hi:

"Один раз не..." - не любовь короче... :-) :-)
Так, секс по-быстрому... ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
С Гогой Хачапури :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
С Гогой Хачапури :-)

:-) Я тут с вами на работе ржу, как конь... ;;-)))
Ну, хоть согрелась... холодно тут у нас...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ага :-) По быстрому булки помяли и разошлись ...с сыром ;;-))) ой, с миром :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Это был второй проверочный тест :hi_hi_hi: И блин, в этот раз мне понравилось. :ny_tik:

А вот это уже звоночек.. :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
ой, девчонки, ну даете насмешили ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Цитата:
Ну, по 2 ложки на маленькую чашку и 3 на большую.

многовато. Я сухофрукты тоже не ем, из-за того что много в них фруктозы - а это тот же сахар, да и фрукты урезала. Может только утром в кашу банана немного покрошу, или заливаю кипятком и с сухофруктами. Я раньше сахара 1 ложку на большую кружку клала.
А сахзама сейчас кладу 1/3 чайной ложки - на кончике. И обычно кофе раз в день пью. А потом вода если только. Изредка чай днем. Я такие перекусы с "плюшками" совсем исключила - иначе у меня только аппетит от них разыгрывается. :-):
А семью свою давно на коричневый сахар перевела.
Блины тоже им пеку из ц/з муки или из гречневой. А вот макарошки коричневые пока не могу заставить есть :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Оладьи с творогом в духовке.

Состав (на 2 порции):
Яйцо 110 г (2 шт)
Мука 50 г
Творог пастообразный (у меня 3%, консистенция как крем) 300 г
Сахар 25 г (~1 ст.л)
Разрыхлитель 10 г (~2 ч.л)

Для подачи:
Грушевый джем 100 г (у меня, как на фото, он без сахара)
Корица


Разогреть духовку до 200, режим стандартный верх + низ.
Противень застелить бумагой для выпечки.

Белки взбить с сахаром в крепкую пену.
Муку смещать с разрыхлителем.
Творог смешать с желтками.
Просеять сверху муку с разрыхлителем (мне было лень, насыпала так).
Смешать.
Добавить взбитые белки.
Аккуратно перемешать.
Выложить тесто на бумагу для выпечки, в виде 6 кругов.
Выпекать в духовке до золотистого цвета.
Дать остыть. (Горячие не снимутся!)
Аккуратно снять с бумаги и переложить на тарелку.
Выложить сверху грушевый джем и посыпать корицей.
Съесть.

1 порция: оладьи + джем 50 г
К 467,10
Б 24,33
Ж 11,24
У 64,69

***

Овощные оладьи с козьим сыром, в духовке.

Состав (на 4 порции, по 2 оладьи в каждой):

Яйцо 110 г (2 шт)
Мука 50 г
Сыр козий 112 г (мягкий, как творожная масса)
Разрыхлитель 5 г (~1 ч.л)
Брокколи 250 г
Цукини 150 г
Батат 125 г
Йогурт натуральный 115 г
Соль по вкусу

Для подачи
Яйцо 220 г (4 шт)
Сливочное масло 4 г (для смазывания сковороды)

Пармезан 60 г (КБЖУ считать отдельно)


Разогреть духовку до 200, режим стандартный верх + низ.
Противень застелить бумагой для выпечки.

Муку смещать с разрыхлителем.
Все овощи натереть на тёрке. (У брокколи "цветочки мелко нарезать, ноги на тёрку)
Вилкой размять козий сыр с йогуртом, добавить яйца, смешать.
Добавить овощи перемешать.
Просеять сверху муку с разрыхлителем (мне было лень, насыпала так).
Смешать. Попробовать. Если нужно досолить.
Выложить тесто на бумагу для выпечки, в виде 8 кругов.
Я пекла в 2 захода.
Выпекать в духовке до золотистого цвета.
Дать остыть. (Горячие не снимутся!)

Пармезан натереть на тёрке.
Смазать сковорду маслом. Поджарить яйца.
Посыпать оладьи пармезаном.
Выложить сверху яйца.
Съесть.

Порция: оладьи 2 шт + 1 яйцо
К 379,15
Б 25,53
Ж 21,94
У 20,09

Порция: оладьи 4 шт
К 460,6
Б 13,59
Ж 11,22
У 19,7


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nedovercivaja 22 янв 2018, 14:42, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
ой, девчонки, ну даете насмешили ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Да мы и сами ржём... :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1129 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, Flora2017, GetIntentBot, GoogleBot, kot123, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Saule76, SentiBot, Skorpion__1337, ssai, TrendictionBot, Viculya, xoriok, YandexBot, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB