Дневник Марии

ванчоус

Маша, с обновкой тебя! И с прогулкой тоже :hi_hi_hi:

А без сочников можно и завтра как-нибудь :du_ma_et:

Vieras

maria7909 писал(а):

4 км за новыми трусами

maria7909 писал(а):

завтра по плану большая прогулка + зарядка с подругой на свежем воздухе

как здорово!
С обновкой тебя!!! :-):

Vieras

Ты как? Вес уходит?
Я всё от привеса избавляюсь пока.
Хорошего дня!

ванчоус

Vieras писал(а):

Ты как? Вес уходит?

Я теряю вес, но он все время меня находит! :-)

maria7909

Привет, девченки!

Vieras писал(а):

:pri_vet:-:
Ты как? Вес уходит?
Я всё от привеса избавляюсь пока.
Хорошего дня!

Вес стоит

сто грамм туда сюда гоняю. Но у меня кд, может завтра весы порадуют.
Питание надо подправить, что-то на хлеб налегаю. А сегодня, вообще караул - наелась жареной картохи :sh_ok:

maria7909

Доброе утро!
Надежда на весы не оправдалась :ny_tik:

А ~~воз~~ вес и ныне там 91,1
Вчера день был мега активным и питание в пределах.
Надо пересматривать некоторые моменты, которые я регулярно пропускаю.
Вредности до полудня, на ночь белок.

Vieras

ванчоус писал(а):

Я теряю вес, но он все время меня находит!

твой не находит. Твой убегает бесследно :co_ol:

maria7909 писал(а):

Питание надо подправить, что-то на хлеб налегаю. А сегодня, вообще караул - наелась жареной картохи

у меня тоже много хлеба в меню. И картоху ела вчера, но печёную с травами. Что-то мы с тобой одинаково "худеем" :hi_hi_hi:

maria7909 писал(а):

Но у меня кд, может завтра весы порадуют.

ещё до завтра есть время. После кд хорошие отвесы бывают :a_g_a:

maria7909 писал(а):

Вчера день был мега активным и питание в пределах.

если так и пойдёт, то будут отвесы, будут!!!!

maria7909

Vieras
Привет, Рита!
Будут отвесы, куда денутся :-ok-:

Сегодня болит и попа, и бедра, и спина, и руки, вчера знатно позанимались и прошли более 7 км.
Ходила на коррекцию татуажа, приехала с дикой головной болью. Померила давление 115/56, выпила цитрамон, не помогло. Тогда решила водки треснуть :sh_ok:

, полегчало, но ненадолго. Потом еще сильного обезбаливающего таблетку, и чего же так хреново сегодня.

ванчоус

maria7909 писал(а):

выпила цитрамон, не помогло. Тогда решила водки треснуть :sh_ok:

, полегчало, но ненадолго. Потом еще сильного обезбаливающего таблетку, и чего же так хреново сегодня.

А-ха-ха

ЗачОтная у тебя схема лечения головной боли, надо всем рекомендовать ;;-)))

maria7909

Альбина, привет!
В итоге пошли в дочей на прогулку, в быстром темпе около часа и все нормализовалось. Эх, надо схему менять :-)

начинать с прогулки и водкой заканчивать.

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции