Мои черничные ночи
Да, надо ещё как то родительский день и майские пережить.....а у моего сына ещё 30 апреля ДР, в общем сплошная обжираловка.

я посмотрела фото....у тебя очень красивые пропорции тела . если тебе комфортно и при таком весе, то почему и нет. Сама решай как себя лучше будешь чувствовать...и насчет жиров, девочки правильно пишут. не надо их бояться. 1г на вес тела. больше не надо, я тоже раньше урезала, и все время жирного чего то хотелось. а сейчас чувсвую себя вполне сытой и довольной

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:

это еще что...я вот в мае еду к родителям после 10 лет отсутствия...так еще и на др юбилей мамы и выход ее на пенсию...все вместе падает...вот мне испытание на силу воли грозит...пойди...не съешь попробуй у мамуси

Ну у меня рост 165, вес сейчас около 67 кг, и да, это много. Ну реально много лишнего веса еще, не меньше 8-10 кг, думаю: у меня полные ноги, большой живот, на спине жирок имеется, так что...

Насчет правильного веса) я, конечно же, буду по внешнему виду смотреть, по объемам, но тоже интересно, какой же вес для меня правильный. Программа на другом сайте посчитала, что мой идеальный вес (учитывается рост, возраст - 34) - 58,2 кг, а нормальный - 55,8-62,6. Сама же я думала о весе 55-57, но мама вот моя считает, что это мало, приятельница худеющая примерно моего роста хочет 60, Наташа тоже стремится к 60-62 кг... Вот я и задумалась, может действительно 55 мало... А с другой стороны, посмотрите на Таню Рыбакову, ее рост 165, вес на этом фото 55. Ну разве она худая?

А если жиры будут в норме по весу, разве вес будет уходить, точнее жир накопившийся?

Добавлено спустя 35 секунд:

Она хорошенькая)

Емелька
Ну вот)) так почему и нам так не выглядеть, зачем нам 67?

Я все равно не понимаю чего то. Я, мама и бабушка моя сейчас весим одинаково. У мамы рост на 160 (на 5 меньше чем у меня), понимаю, бабушка такая же по росту. Но если нас поставить в ряд, я стройняшка по сравнению с ними. Как так? я не преувеличиваю

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Я например такая не буду никогда, не смотря на рост такой же. Просто потому что у меня скелет другой, кость широкая. Да еще после двух родов таз расходится. При таком весе кожа обтянет мой кости, это будет некрасиво. Поэтому мне меньше 70 точно не надо, 75 норм, можно 70 но не меньше)

да, 55 самое то, я тоже к этому весу стремлюсь

Емелька
Ну не знаю... кости у тебя тяжелые или мышц больше. Но, в любом случае, 70-75 кг - это много при нашем росте, даже учитывая, что фигуры разные у женщин бывают.

И потом кому то к лицу худоба кому то нет. Мой муж например любит когда есть за что подержать, но это не значит что то за что подержать должно висеть. Худенькой я никогда не была, у нас нет в семье маленьких. Но всегда была подтянута и живота не было.

Добавлено спустя 54 секунды:
не тяжелы а широкие, а может и тяжелые..))

Емелька
Будут. Дело в том, что откладываются в основном углеводы(ЛИШНИЕ), они могут трансформироваться в жиры. А те жиры, что ты ешь по нормам сразу уходят на нужды организма- производство гормонов и ферментов, увлажнение кожи и др. Так что если будет недобор жиров, то в первую очередь пострадает кожа и гормональный фон, а жиры с боков организм не даст тебе убрать, т.к.будет читать что настала война и голод, и будет делать запасы. Вот такой он хитрый, приспособился за многие тысячи лет человеческого существования .
А строение тела у всех разное, и по-любому один и тот же вес по-разному смотрится. Но чисто по нормам, у молодых рост минус 110 обычно больше всего подходит.