Мясные и костные бульоны не рекомендуют, так как они сильно нагружают поджелудочную. Поэтому в медицинском диет-питании используются супчики на воде, а не на бульонах.
Кроме того, бульон вызывает секрецию желудочного сока, а значит, усиливает аппетит.
Для здоровых и нехудеющих людей они абсолютно не вредны.

Вес так и не уменьшился ни на грамм.вчерашнее меню

Сегодня днём спала так что наела немного

Сегодня более менее удачное меню.хоть и красное,но перебор совсем незначительный.

Ну вот.сегодня вес так и стоит.Уже 7 дней на одном месте.

Привет!! Не отчайвайся, ели делаешь все правильно, отвес будет обязательно. У меня так всегда. Как только вес стоит, руки опускаются, позволю себе зажор на выходных, вес, бац и вниз.. понимаю,

По менюшкам то перебора нет,наоборот меньше.Начались проблемы с кишечником.Начала свой курс таблеток.

Кажется у меня аллергия на что то..Кожа зудит на ягодицах и ногах,немного на кистях.А вот днём заметила что лицо опухло..Прям беда какая то..

Бедненькая... купи таблеточки от аллергии, не мучайся.

Уже выпила зодак..Всегда дома есть противоалергическое.У деток частенько стеноз на фоне кашля и температуры.Я сначала то и не обратила внимания,ну почесалось немного и прошло..Руки подумала что обветрила,хотя в перчатках вроде ходу.А в ванну захотела принять,так аж подпрыгнула как защипало ..Вот если аллергия ,то с чего ? Ничего нового я не ела.Только что или вода плохая у нас течёт или реакция на мандарины.Хотя их по 2-4 шт в день ем,не более 180 гр.