Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 08:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
Приветик.С новым рекордом и отвесиком тебя. :-|-: :butter-fly:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Ава Рольф
круто! молодец!! умничка! :cool_cool:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Ава Рольф, отличный результат у тебя! Поздравляю! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 993

Награды: 148
Блог: Просмотр блога (0)
поздравляю ,а ты переживала. :cool_cool: пойду ка я готовить 10 виток на понедельник :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 17:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 250
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю, молодец :butter-fly:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 20:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, всем спасибо! начала есть на 1900, видимо организьм таки понял, что я его не оставлю голодным и смилостивился. дай Бог мы с ним договоримся :ti_pa:
нотик писал(а):
поздравляю ,а ты переживала. :cool_cool: пойду ка я готовить 10 виток на понедельник :hi_hi_hi:

тсссс... не спугни :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 05:00 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (1)
Ава Рольф

Привет, вот разобралась, как в гости заходить, если не против )).
Главное не впадать в панику, если вес встал, а тем более если приболела. Все будет хорошо, главное поправиться полностью. Чтобы настроение поднять, побалуй себя немного чем-нибудь приятным... В нашем деле хорошее настроение иногда важнее ложки меда :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 06:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 993

Награды: 148
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
тсссс... не спугни :-)

молчу ,молчу :secret:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 09:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
uslada писал(а):
Ава Рольф

Привет, вот разобралась, как в гости заходить, если не против )).
Главное не впадать в панику, если вес встал, а тем более если приболела. Все будет хорошо, главное поправиться полностью. Чтобы настроение поднять, побалуй себя немного чем-нибудь приятным... В нашем деле хорошее настроение иногда важнее ложки меда :a_g_a:

конечно заходи! всегда рада гостям! :rose:
да, я уже подуспокоилась чуток, тем более, что пошел потихоньку (правда совсем потихоньку :ne_ne_ne: )
мечталось, конечно, до Нового года до 90-92 кг похудеть, но сейчас понимаю, что вряд ли :smu:sche_nie: . буду мечтать о 95 хотя бы...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
новый мини-рекорд - 98.8 :ya_hoo_oo:

Здорово! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, Анна В1нокурова, BingBot, ClaudeBot, Светлана999, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, ircha18, Jelena 67, kot123, mamakisa, MetaExternalAgentBot, Ольга 0102, ОльчикФедор, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vasilkovi1, Volovichenko, YandexBot, Лариса Викторовна, Лариса1960, ЛюбовьП, Натачумак, Тильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB