Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 72  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 11:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Светланка!
Меня происшедшее не подкосило, даже выдохнула с облегчением.

Сегодня тружусь дома. Осталось сделать всего ничего - помыть окна.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 08:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Закон помытых окон ( как и помытой машины) сработал - ночью пошёл дождь :-) Зато вчера такая погода была чудесная. Дети набегались, вечером рубанулись оба практически одновременно. У нас зацвёл абрикос.
Вес симпатичный, организм ведёт себя прилично. Но и я молодец, после пяти вечера есть даже и не тянет, бывает чай, бывает даже и с конфеткой, но всё аккуратно, всё в меру.

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 08:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Пока праздники, я топчусь на месте. Но без подсчёта топтаться на месте тоже хорошо))))) На вписалась в конкурс на выбывание, всё развлечение. Вчера посадила последние корешки, теперь немного выдохну, а там и вершки пойдут. С травой, однако, уже бороться пора. Вот и все мои физ.нагрузки. Ещё надо найти мои объёмы перед началом режима и сравнить, как это выглядит сейчас. А то совсем не контролирую объёмы, забросила. Визуально могу оценить то, что ляшки уже друг с другом не обнимаются.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Натэллочка привет! :pri_vet:-:
А у нас только сирень и черёмуха готовятся зацвести. Траву уже начинаю потихоньку рвать кроликам и курам - пока как деликатес - маловато отросла.
Umari писал(а):
ляшки уже друг с другом не обнимаются.

:-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 13:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Света!
Сирень у нас тоже собирается цвести. В прошлом году так и не видели сирени, алёнка мохнатая ( бронзовка) сожрала все цветы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Я нашла свои замеры на начало применения системы 16/8. Правда, они от 28.01, а начала я 26.01., но два дня роли не играют. Значит, 26.04. будут первые сравнительные результаты по объёмам.
Скажу честно, иногда нарушаю. Незначительно, но всё же. Вот вчера, к примеру, в шесть вечера было пара стаканов пива. Нарушения в основном приходятся на пятую неделю, вместе с грядущими днями возникает желание жевать-жевать-жевать. Я к себе уже примерилась, так что, контролирую процесс :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Прошлую субботу такая красивая цифра на весах мелькнула... Ну, как мелькнула, так и отмелькнула. Зато теперь есть новый ориентир, к которому на данном этапе надо стремиться. Сегодня попробую сделать упор на белки, да и вообще, полегче надо жрать. Даже, если жрёшь до пяти вечера:))))

Дождь начался с вечера. Вернее, вечером была первая гроза. А ночью уже зарядил по полной. И ветер. Младшенький капризничал перед сном, поплакал даже. Встал снова рано. Вот не хватает ему дня, чтоб энергию свою выплеснуть. А сегодня и на улицу не выйдешь, ветром унесёт.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Юля!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 08:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Знатно так меня залило :kli_ny: Колечки как влитые на пальчиках-сосисочках. Да и вообще, красавица писаная в зеркале на меня смотрела узкими глазками. Эх, ещё несколько дней продержаться, не нажраться с растройства. Погода ещё дрянь. Всё одно к одному, как всегда.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, 89856914939, BingBot, ClaudeBot, dh2014, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, natalia iakovleva, Nirs, Prema, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, Zarinasas, Zuzabelojmasti, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB