Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 19:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 72  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 11:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Светланка!
Меня происшедшее не подкосило, даже выдохнула с облегчением.

Сегодня тружусь дома. Осталось сделать всего ничего - помыть окна.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 08:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Закон помытых окон ( как и помытой машины) сработал - ночью пошёл дождь :-) Зато вчера такая погода была чудесная. Дети набегались, вечером рубанулись оба практически одновременно. У нас зацвёл абрикос.
Вес симпатичный, организм ведёт себя прилично. Но и я молодец, после пяти вечера есть даже и не тянет, бывает чай, бывает даже и с конфеткой, но всё аккуратно, всё в меру.

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 08:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Пока праздники, я топчусь на месте. Но без подсчёта топтаться на месте тоже хорошо))))) На вписалась в конкурс на выбывание, всё развлечение. Вчера посадила последние корешки, теперь немного выдохну, а там и вершки пойдут. С травой, однако, уже бороться пора. Вот и все мои физ.нагрузки. Ещё надо найти мои объёмы перед началом режима и сравнить, как это выглядит сейчас. А то совсем не контролирую объёмы, забросила. Визуально могу оценить то, что ляшки уже друг с другом не обнимаются.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Натэллочка привет! :pri_vet:-:
А у нас только сирень и черёмуха готовятся зацвести. Траву уже начинаю потихоньку рвать кроликам и курам - пока как деликатес - маловато отросла.
Umari писал(а):
ляшки уже друг с другом не обнимаются.

:-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 13:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Света!
Сирень у нас тоже собирается цвести. В прошлом году так и не видели сирени, алёнка мохнатая ( бронзовка) сожрала все цветы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Я нашла свои замеры на начало применения системы 16/8. Правда, они от 28.01, а начала я 26.01., но два дня роли не играют. Значит, 26.04. будут первые сравнительные результаты по объёмам.
Скажу честно, иногда нарушаю. Незначительно, но всё же. Вот вчера, к примеру, в шесть вечера было пара стаканов пива. Нарушения в основном приходятся на пятую неделю, вместе с грядущими днями возникает желание жевать-жевать-жевать. Я к себе уже примерилась, так что, контролирую процесс :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Прошлую субботу такая красивая цифра на весах мелькнула... Ну, как мелькнула, так и отмелькнула. Зато теперь есть новый ориентир, к которому на данном этапе надо стремиться. Сегодня попробую сделать упор на белки, да и вообще, полегче надо жрать. Даже, если жрёшь до пяти вечера:))))

Дождь начался с вечера. Вернее, вечером была первая гроза. А ночью уже зарядил по полной. И ветер. Младшенький капризничал перед сном, поплакал даже. Встал снова рано. Вот не хватает ему дня, чтоб энергию свою выплеснуть. А сегодня и на улицу не выйдешь, ветром унесёт.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Юля!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 08:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Знатно так меня залило :kli_ny: Колечки как влитые на пальчиках-сосисочках. Да и вообще, красавица писаная в зеркале на меня смотрела узкими глазками. Эх, ещё несколько дней продержаться, не нажраться с растройства. Погода ещё дрянь. Всё одно к одному, как всегда.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, Елена.Премудрая, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, коломыя, Владимир И, Настасья123, ТанечкаТ, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB