Всем привет! Особенно, Маше!
Никогда мой велотренажер не видел таких цифр!
Это в минутах:

Это в километрах:

Это в кДж:

Не хило, а?

А это после тренажера и душа, на распаренную мордочку, я положила японскую тканевую маску на 10 минут:



Вот что значит - муж на работе, а малыш у бабушки!

А, ну и 71,9

Конечно.

Бабушка АленаХорошо. Завтра во время велопробега посмотрю

Добавлено спустя 41 секунду:
А о может и сегодня ещё разок покручу :)

а ты калорийность считаешь -учитываешь затраты ???
я просто подумала :сколько ты должна съедать калорий, чтобы баланс соблюдать?

Марыся.Конечно, учитываю, Машуль. Я же по понедельникам сводную таблицу сколько съела, сколько можно было съесть, с учётом физнагрузки.
Сегодня, например, можно было поесть на 1470+510=1980, а наела где-то на 1870 (не помню точно, а выходить с форума и открывать фитнесспал, потом снова сюда)

Всем хорошего дня!
71,5
27 ки на велике

Не покупать!
Не покупать домой халву!!!

Хотела ещё педали покрутить (чтобы сжечь! сжечь эту свою сладко-жирную слабость), даже села на велик и минут 10 покрутила, но тут мама привезла младшего и мой план позволить себе ещё что-то заточить, провалился.
Так что сегодня осталось выпить смузи и остаться в небольшом профиците.

AirinDream
а сколько по времени ты крутила эту дистанцию?