Какая ж ты умничка!
Все у тебя под контролем.

Хороших выходных!

Елена.Премудрая

Спасибо!

Мне тут навеяло из других тем.

Люди, вас правда окружают все те злобные и завистливые монстры, про которых вы пишете? Может это просто мнительность? Или вы нарочно выбираете себе такое окружение? Мазохизм?

Люди, которые вокруг меня не такие. Они просто люди, обычные, со своими тараканами и привычками. В том числе и пищевыми.

Конечно, кто-то может сказать: "Что-то ты слишком похудела, раньше было лучше". Но это просто частное мнение. Кому-то нравятся худышки, кому-то толстушки. Зависти особой не увидела ни в ком. Иногда вздыхают и говорят: "Мне бы так". Но чаще людей очень мало заботит мой вес. Возможно, если бы я похудела на 50 кг, то было бы по-другому. 20 кг не так уж много...

Салат Оливье я никогда не любила и в меня его как-то никто впихнуть не пытался.

Никогда не попадала за стол, на котором бы не было чего-то не слишком вредного. Выбрать обычно удается для моего очень привередливого желудка, который любит о себе напомнить резями. Можно в двух словах объяснить, что есть то-то и то-то здоровье не позволяет, не вдаваясь в подробности. Всегда относятся с пониманием.

Вы ведь собираетесь за столом, чтобы пообщаться? Нет? Если для того, чтобы обожраться, то тогда точно нужно сменить круг общения. А когда много разговоров и весело, то никому особенно некогда следить за тем, сколько вы съели. Просто нужно, чтобы на тарелке что-то лежало.

Не можете остановиться вовремя, чтобы не переесть, потому что все такое вкусное? Но ведь вы встречаетесь с друзьями. Нужно просто попросить их помочь вам. Люди обычно охотно помогают, если их просят. Помогать - это ведь приятно, особенно, если это не требует особых усилий. Они с удовольствием отодвинут от вас подальше вон тот салатик от дегустации которого вы не можете удержаться.

Правда. Люди добрые и внимательные. Нужно почаще говорить им об этом. Нужно самим относиться к людям с добром и пониманием.

И мир вокруг изменится!

Юлия Пик
умничка! нравятся мне твои слова!
да и вокруг всех нас тоже все обычные люди, это наше отношение, это то что сидит в голове и говорит "сожри", я например сожрала, потом я и "загладила вину" - переложила ответственность за съеденное на другого . мы не хотим себя винить в том что натворили....
правильно ты говоришь, нужно любить ближнего своего! иногда замотаешься, забегаешься и не хватает мудрости это осознать и понять....нужно говорить людям, что они хорошие!

SUNWAIT

Спасибо!

Доброе утро!

Я вчера проспала ужин. О, ужас! В результате только 1030 ккал и вес 56.8 кг.
Плюс: можно съесть большой кусок торта.

Юля, привет! И как тортик ? Или передумала? Знаешь, у меня сложилось мнение, что ты склона к похудению, так же как некоторые склоны к полноте....это конечно шутка, но ничего не пойму, вроде я и не обжорка и не лодырь, а ведь никак , шаг вперед, два назад, потом три на месте, может я распыляю себя на многое другое, вроде соберусь и начну , а потом .......и все заново.....а мне надо всего то скинуть семь кг.......вот так наверно и комплексы у человека появляются.....

Вот у меня тоже такое мнение
Или склонность к похудению, или просто железная воля.

Привет, Верочка!
Ты уже вернулась с отдыха?

Доброе утро!

Я действительно склонна к похудению. Когда не объедаюсь всякой сладкой гадостью, то легко ограничиваю себя в еде и худею.
Вчера съела 200 гр торта - 800 ккал и еще 2 конфетки на ночь, в придачу. Естественно, вернула себе вчерашний отвес почти полностью. Но это были законные 800 ккал, я же позавчера 600 не доела.
Так что все идет по графику.

Юлия Пик
так держать!) все что не по графику - на фиг! на фиг! на фиг! (с))))

да уж! если бы не моя патологическая склонность обжираться всякой сладкой гадостью, мне бы и худеть наверное не пришлось.. "нормальной" едой я никогда не злоупотребляла...это сейчас, на пп я стала обжорой...