Dmitrii87: дневник мужского похудения

Granit

Dmitrii87 писал(а):

Зря смеётесь. Самое сложное в похудении это как раз не тренировки и ПП, а наоборот: фастфуд и лежание на диване.

Dmitrii87

Granit
Еда в Макдональдсе качественнее чем то что ты покупаешь в супермакрете. Например химики-блогеры специально сняли несколько видео опровержений для таких как ты:

http://www.youtube.com/watch?v=rOs1wf0HOzY
http://www.youtube.com/watch?v=uXuliZdxaM8

Более того, это понятно любому образованному человеку - еда в супермакрете дешевле чем в Макдональдсе, по законам рынка она не может быть качественнее, она может быть только хуже. Единственный аргумент у противников фастфуда это теория заговора: "Иллюминаты хотят нас всех отравить" и т.д.

Granit

Dmitrii87 писал(а):

Granit
Еда в Макдональдсе качественнее чем то что ты покупаешь в супермакрете.

Я ни разу не был в супермаркете. И в МакДональдсе. А вот Вы похоже завсегдатай в обоих местах.

Цитата:

Например химики-блогеры специально сняли несколько видео опровержений для таких как ты:

http://www.youtube.com/watch?v=rOs1wf0HOzY
http://www.youtube.com/watch?v=uXuliZdxaM8

Да, блогеры, да еще и химики - сила. Особенно на спонсорские деньги.

Dmitrii87

Granit писал(а):

Я ни разу не был в супермаркете. И в МакДональдсе.

Леший стало быть? :-)

Granit писал(а):

Особенно на спонсорские деньги.

На деньги жидомасонов-рептилоидов которые хотят уничтожить человечество. :-)

Granit

Dmitrii87 писал(а):

Леший стало быть? :-)

Не, просто еду предпочитаю, а не достижения пищевых технологий.

Цитата:

На деньги жидомасонов-рептилоидов которые хотят уничтожить человечество. :-)

Это устаревшие данные. Рептилоиды зомбируют человечество через мультфильмы про Чебуряшку.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wEjByRLInMo[/youtube]

Setton

Dmitrii87 писал(а):

А если бы я вообще калории не считал мог бы с лёгкостью сточить 3000-3500 ккал, особенно с ПП (орешки, творожок, фрукты и т.д.) попутно успокаивая себя: "Оно ж полезное!" или "Мышцы вырастут!" или "Гамбургеры то мне нельзя, хоть на этом оторвусь!".

Я бы хотел посмотреть, как ты впихиваешь в себя килограмм обезжиренного, сухого творога в сухомятку :-)

Aliana

Dmitrii87 писал(а):

Более того, это понятно любому образованному человеку - еда в супермакрете дешевле чем в Макдональдсе, по законам рынка она не может быть качественнее, она может быть только хуже

Ну вообще-то, в цену еды в Макдональдсе входят огромные затраты на аренду (обычно места с высокой проходимостью), зарплату персоналу и всему мировому топ-менеджменту компании, рекламу на каждом углу (а это немалые деньги, Макдональдс - один из самых дорогих брендов). Ну да, законы рынка, только не те, что ты думаешь))

У нас, например, можно поесть в Макдаке на 6-7 долларов - херню какую-то, пару гамбургеров. А можно - в кафешке на углу, у которой нет ни такого штата, ни рекламы, зато она стабильно работает с 1950-го с хреном года, и есть постоянные клиенты, и всё проверено. И за те же деньги - будет первое, второе и компот.

Поэтому уже год как я ни в какие Макдональдсы не хожу)) Пару раз тянуло на эту херню - так забегала, покупала, но после нормальной хавки, мяса там, например, это, конечно, чистый отстой, здесь в Макдаки только туристы и ходят, мне кажется.

Natalina-Natalie

Dmitrii87 писал(а):

Зря смеётесь. Самое сложное в похудении это как раз не тренировки и ПП, а наоборот: фастфуд и лежание на диване. Опасность ПП в ассоциации хорошего телосложения с этим самым ПП, которое рано или поздно посылается ко всем чертям вместе с хорошим телосложением: "Ну нельзя же есть гамбургеры и иметь пресс 6 кубиков, Вселенная же не выдержит подобной несправедливости". А с тренировками сейчас объясню. Съел я сегодня 2000 ккал, силы есть, хочется пойти в зал. Пойду в зал => завтра съем не меньше 2000 ккал. А если сегодня буду лежать на диване - завтра смогу сдержаться на 1000 ккал. В первом случае дефицит составит 1000 ккал, да и то если смогу сжечь в зале 500 ккал, что не так уж и просто, а во втором 1500 ккал. Более того, силовые тренировки действительно очень сильно пробуждают голод, по крайне мере у меня, поэтому может быть я завтра съем и 2500 ккал, в итоге дефицит будет нулевым. А если бы я вообще калории не считал мог бы с лёгкостью сточить 3000-3500 ккал, особенно с ПП (орешки, творожок, фрукты и т.д.) попутно успокаивая себя: "Оно ж полезное!" или "Мышцы вырастут!" или "Гамбургеры то мне нельзя, хоть на этом оторвусь!".

в мемориз

Димыч, жги исчо.... :-|-:

Dmitrii87

Ягодичные мышцы самые большие мышцы в организме человека => сжигают больше всего калорий. И созданы эти мышцы чтобы ходить, а не для бредовых приседаний со всякими штангами. Мой шагометр в смартфоне показывает что я сжигаю 1100 ккал за 16 км. Тренажерный зал даже близко не стоял. Вот только большой вертел иногда сводит почему то.

Granit

P. S. Чудаки в зале не в курсе, что заместо развития силы им нужно тратить калории, ога.

Правила форума

Dmitrii87: дневник мужского похудения

Кто сейчас на конференции