Кто-то явно ворует в сутках время, ну реально нехватает, пора отказываться от сна. Сегодня вышла самая короткая тренировка из всех неудавшихся тренировок, 25 минут, блин, какая-же я была злая. Только раскачалась и звонит муж о срочном вызове на работу. Будет мне наука не откладывать утренние тренировки. Так что на сегодня только ходилки.
Завтра кровь из носу, но пойду и нормально потреню.

Приветик!! Доброго дня и побольше часов в сутках!!!

надеюсь никто и ничто не помешала планам!!!

Я-Жанна, пока не знаю, но все делаю для этого. Теперь я знаю для кого в ежедневниках почасовая раскладка дел, бегаю, как заведенная, 20 км уже в лапах, и это только полдня прошло. Правда в этих км и утренняя пробежка. Муж говорит, занятые люди на пробежки не ходят, я в ответку, что занятые, желающие пробежаться, просто встают раньше. Пошла бы на треню, но зал так рано не открывается.

На улице сейчас + 17.

у вас со скольки работает?? у нас с 7-00.

что у тебя за гаджит?? браслет или телефон? наверное часы??

У нас тоже в 7, но в 7 я уже на работу сегодня ехала, попутно сына в школу.

Для считывания маршрута? Гпс -навигатор.
Пользую его для того, чтобы примерно определить, сколько надо засечь времени на определенный маршрут, дабы знать самый короткий путь на всякий случай.

ааа.. я думала шаги....

Я-Жанна, есть у меня и шагомер, дома валяется, зачем себя пугать тысячами, и второй шагомер на мр3, тоже не трогаю.

я так по Геленджику ходила.. когда по всяким инстанциям бегала...

а я по нему расстояние смотрю.. на кол-во шагов не особо...

Честно, я шагомеры как-то и не пробовала, я и гпс запускаю только на новых маршрутах, а на отхоженных нет.

Ну в результате безумного дня 30 км в лапках и тренировка, шла тяжко, что неудивительно. Под конец пошло дело, еще бы немного потренить, но уже время кончалось. Думала завтра с утра свеженькой потренить, но не свезло, снова рано надо быть на работе, но вроде самое большое на этой неделе уже отходила. Приходиться признать, что сильно подсох верх, реально одни кости и мышцы, эстетики мало.
В эту недельку у меня + 2кг, правда кд и приличные отеки.

Закончились кд и вес пришел в норму. Сегодня день с утра убойный. Мужики вчера отказались ехать домой, остались у мужа, утренняя пробежка изменилась на предельную проходку, так как надо было спортивку сыну занести, сегодня физра. Времени было только занести, но тут начались поиски одежды и сборы портфеля, так как без мамы вечером собраться было нельзя. Сунула им, что успела и побежала на полном пределе на работу. Отработала, схватила мужа по пути и сгоняли по быстрому на рынок, закинул меня с сумищами в транспорт, и побежал на работу. Только приволоклась домой, звонит сын, забыли они взять кроссы, звоню мужу с претензиями, он - "ну ты же нам не положила в сумку, вот и не взяли", слов нет. Так иногда и хочется моих ротозеев прибить.

Сейчас руки в ноги, пройдусь пехом, заберу сына из школы, и уже потом на тренировку.